10期望放棄個人成長

發現您需要停止從他人那裡期望的東西，這樣您就可以與人建立更成功，更幸福的關係！

期望建立了特定結果的附件，幾乎沒有新鮮可能性的空間。

但是，您可以通過多種方式避免自己因不當期望而產生的失望。

考慮一下，如果您停止期望事情並專注於生活中的所有積極因素，將會發生什麼。

眾所周知，我們無法控制一切，並根據我們的意願行事，但是我們可以放開依戀來控制結果。

“當我21歲時，我的期望減少到零。從那以後的一切都是獎勵。” - 斯蒂芬·霍金

以下是您需要停止其他人的10件事，以便更快樂呢

讓我們知道您在評論部分中釋放了什麼期望。

1。停止期望驗證

不要指望其他人能夠驗證您的價值。

您的價值在於自己。

其他人對自己的生活進行了調整，忙於投射他們的需求，並希望在周圍的世界上投入。

它們在情感或精神上無法確認您的價值。

他們說的並與您做的事情反映了他們的期望，不要與您的期望混淆。

2。讚美和讚賞

您可能會得到讚美，或者不收到。

得知您不能依靠他人的驗證是一項重要的生活技能。

如果您做好事，希望別人承認他們，那麼您就會感到失望。

不要做一些事情來贏得人們的感激之情；做某事是因為您想這樣做。

這樣做是因為它可以幫助您感覺更好或與您的誠信相匹配。

讚美自己。

當您朝著正確的方向邁出一步，克服時髦的心情或為他人做一些事情時，請自己放在背上。

別人看到什麼都沒關係。

重要的是您對自己的看法。

做出個人承諾鼓勵自言自語。

這導致自我驗證。

3。動機

沒有其他人可以成為您的全職啦啦隊。

朋友偶爾可以在您倒下時幫助您接您，但他們不能強迫您享受生活。

由您決定目標並採取行動以達到目標。

別再期望別人為您做骯髒的工作。

目標不必是戲劇性的，但是他們必須將您帶入您重視的事物。

坐在周圍等待動機打擊你是一場失敗的戰鬥。

找到一些東西 - 任何東西 - 使您擺脫困境。

開始運動。

開始血液流動，讓您的思想參與自己之外的事物，並感受到動力的建立。

4.理解

沒有人有您的成長經歷，已經走進鞋子或過著您的生活。

形成您當前人生觀點的經歷與每個行走地球的每個人都完全不同。

因此，不要指望別人“得到”您深處的人。

有些會密切相關；其他人不知道您在說什麼。

也許是時候了鬆手堅持別人認為自己的方式。

讓他們根據自己的獨特經歷具有自己的觀點。

5。停止期望樂觀

只有您可以在一天，人際關係或生活中找到可能性。

可悲的是，普通人正在尋找錯誤的問題，以便他們可以修復它，然後感到高興。

只是聽周圍的談話；您會發現許多抱怨和責備。

參加這是您的選擇。

取而代之的是，嘗試通過專注於可以做的事情而不是錯誤的事情來燃燒自己的踪跡。

6。實現

試圖找到其他人來實現您的生活是無盡的追逐。

退出期望滿足可以符合您所有標準的人。

“滿足”一詞的一個明確定義：“由於充分發展自己的能力或性格，滿足或幸福。”

就是這樣。

一旦找到自己的生活中的成就，就可以隨時與他人建立健康互惠關係的人建立聯繫。

在別人可以與您正確的情況下與自己正確。

7.停止期望快樂

其他人可以暫時提高您的快樂因素，但不能強迫您。

要願意意識到歡樂正在閃耀著您的日常生活。

喜悅來自看到您一生中已經大小的生活中的美好事物。

一個被關押在阿富汗監獄中的男子住在一個狹窄的牢房裡，上面有灰色混凝土地板和金屬床。

外牆頂部只有一個小窗戶在早晨讓一條狹窄的光束在狹窄的光束中。

他急切地期望光明，每天都要感謝它的存在。

一個寒冷的秋天一天，當他在潮濕的地板上發抖時，一條鮮紅色的葉子吹進去，降落在他面前。

他仔細地拿起它並藏了它，知道他的綁架者甚至會從他那裡帶來一個小的快樂。

他每天將其拿出來看看。

隨著時間的流逝，它逐漸變為深銹色，但它仍然為他的世界帶來了唯一的顏色。

然後有一天，他在床下的角落裡發現了一塊明亮的藍色線，然後將其藏起來。

這三個喜悅 - 一束早晨的陽光，一片乾葉和一條線 - 助長了三年的理智。

他最終逃脫並逃到了自由。

聽到這個消息，我意識到我生活在一個歡樂的大鍋中，但只有在我尋找它的情況下。

8。愚蠢

我們需要變得愚蠢，讓我們有荒謬，愚蠢和無禮的時刻。

它使我們無法對生活太認真。

與朋友共享時，這些時刻是最好的，但有時沒有人可以使用。

與我們的貓跳舞，在客廳旋轉，或站在床上交付單身，會給您的生活帶來一些愚蠢。

在鏡子裡製作面孔，用洗衣粉罐來舉重，用湯匙打架以及釋放抑製作用都將有助於釋放一些緊張感。

我沒有其他人能夠完全愚弄自己，有時候肯定會感覺很好。

我感謝人們在社會上合適的人，但讓我們休息一下！

9。解決方案

我們都有問題。

其他人可以幫助我們解決潛在的解決方案，但是如果問題出現在我們的生活中，那是我們幫助創建的解決方案。

這取決於我們解決我們所煽動的內容。

考慮一下 - 有人建議解決您的問題與您合作嗎？

我們通常會發現別人的建議錯過了這一問題。

只有具有受害者心態的人期望其他人能夠營救。

Victors評論選項，採取行動並根據需要進行調整。

10。停止期望判斷

如果我們長大消極的反饋，我們期望他人的判斷。

當有人發表評論時，我們會尋找他們的單詞背後的隱藏含義。

我們相信每個人都有一個隱藏的議程。

別人所做的一切都是可疑的。

如果有人看著我們很有趣，我們想知道當他們認為我們的髮型看起來很出色時，我們的牙齒上是否有菠菜。

如果我們得到稱讚，我們會為那個人想要的東西感到困惑。

我們成為尋找負面反饋的人，到處找到。

奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）進行了一個實驗，在他們的臉上給美麗的女人帶來了假傷痕，以查看人們在城市街道上行走時如何反應她們。

在這些婦女的情況下，假疤痕在他們的假妝時被清除了。

他們帶著通常的美麗面孔出去，但是返回後，據報導，人們用判斷力看著他們，取笑它們，並在他們走上街上時指著它們。

他們從他人那裡期望的是他們如何解釋自己的經歷……他們的解釋是完全不正確的。

也許是時候停止對他人的期望並負責您的生活了。

您是否正在考慮要原諒自己的過去錯誤？

您收到了現在有什麼舊的虛假的舊自我形象消息？

您想做更改嗎？

您想在哪裡改進？

掌握您的生活並實現這一目標。

這是你的生活。

領導它。

您將停止對他人的期望？

在下面的評論部分中告訴我們。