戰鬥懶惰並停止拖延以完成更多事情
出版於2023年4月14日| 7分鐘閱讀
您是否在試圖與懶惰作鬥爭並學習如何停止拖延？
您想完成更多事情嗎？
什麼事情使您退縮？
關於我的一點，我的懶惰開始
當我出生時，分娩時會有一些並發症。
結束後，我的父母被告知不要對我的期望太多。
由於我的父母還很年輕，因此他們不確定該怎麼辦。
沒有人願意聽到這樣的消息。
當他們試圖弄清楚這一點時，我正在成長，沒有做太多。
那天是我要上學的時候。
我的爸爸媽媽認為他們應該與老師分享期望水平，這樣她就不會教我時不會太失望。
老師是瑪麗·加布里埃爾姐妹。
她耐心地聽了這個故事，然後看著我。
她說：“他看起來不錯，他只是懶惰，我們可以解決這個問題。”
我的父母看上去有些害怕，如果我知道對我來說有什麼東西，我也會感到恐懼。
這是一個老式修女，似乎在整個房間裡漂浮。
在上課的第一天，我表現得很厲害，她讓我劃了腳步。
每天她都會提高期望，很快我做得很好。
她的任務完成了；我不再是一個懶惰的傢伙。
這裡有一些可以幫助您做同樣的事情。
打擊懶惰的10種方法
1。找人推你：不僅僅是一個問責夥伴
瑪麗·加布里埃爾姐妹不是一個值得陪伴的人。您遵守或付出了代價。
當我沒有得到自己的路時，我最初的違規對媽媽哭了。
很快，她為我做了一個榜樣。
雖然那個班級的其他人不記得今天的活動，但我相信這也激發了他們的動力。
那時，老師可以為最小的違規行為划槳。
如果我們不做應有的話，我們需要一個可以給我們帶來痛苦的人。
這被推動了我們通常的界限。
雖然我喜歡問責夥伴的想法，但我通常需要更多。
我需要一個會讓我超越自己認為可以做的事情的人。
我需要一個敢，挑戰和讓我做更多的事情的人。
當我上大學的時候，我有一個名叫Leon的朋友。
在我大二的那年，萊昂（Leon）進行了籌款活動，他採取了承諾並跑了三十英里。
我以為他瘋了。
他說，他想在明年做五十次，並請我加入他。
我做到了，那個推動使我成為了一個超級跑步者。
他推了我。
當然，我們將目光投向了第二年的一百英里。
被推動使培訓的一切都改變了。
現在，如果萊昂是一個問責夥伴，他會問我是否跑了我的五英里跑步，我一生都會這樣做。
他推了我。
我們需要這樣的人。
2。有您的一天，一周，月和生活的計劃
創建成功計劃並將其寫下來。
今天的成功是什麼樣的？
定義它。
在完成該任務之前，請勿休息。
通過列出您必須做的事情，將自己擺脫了懶惰。
3。健康吃
我們的飲食會影響我們的能量水平。
尋找新鮮且充滿生命的食物激發你。
節省零食，只有少量。
抓住那個糖果吧的快速糖就可以讓您度過難關，但墜機會使您變得令人難以置信的懶惰。
4。做使你的心活著的事情
假期前一天晚上，孩子們（和成人）非常興奮，他們幾乎無法入睡。
這可能是整個國家的家庭開車或迪士尼樂園的旅行，但是無論他們很興奮，而且很容易做所有準備工作以使一切實現。
我遇到了一個卡車司機，他報告說他的日常生活很像那個假期。
他在東部看到日出，西部的日落，每分鐘都愛。
約翰·埃爾德雷奇（John Eldredge）寫道：
“不要問世界需要什麼。相反，問什麼使您的心活著，去做那件事。世界需要什麼是完全活著的人。”
多麼真實！
5。在斗爭中尋找伴侶
我記得當時是一個年輕人，讓家人感到尷尬，因為我在婚禮招待會上喝得太多了。
當我回到家時，我等待著繁榮。
我父親對我說的一切都是：“我很失望。”
哇，我希望他能打我或做其他事情。
但這促使我重新考慮了許多未來的選擇。
我再也不想讓他失望。
6。限制電視和電影
電影和電視可以很快帶您兩種方式之一。
他們可以激發您行動並激勵您移動。
當我看電影的訓練順序或男人和女人克服了令人難以置信的成功機率時，我會感到這種感覺。
做太多的事情實際上會讓您無需工作就可以激發您的情感匆忙。
回到“最大的失敗者”第一次開始時，我會看著他們吃一大碗冰淇淋時，他們會工作，汗水和飲食。
我以某種方式認為他們的鍛煉會對我產生積極影響。
不要愚弄以為你可以這樣與懶惰作鬥爭。
7。聽音樂
在我們可以按需觀看電影之前，我們不得不等待電視上的電影。
我記得等了，然後看第一個岩石電影。
他的訓練音樂讓我走了，第二天早上我正在奔跑。
顯然，我並不孤單地受到電影的影響，因為那天早上許多其他人都在上映。
但這不僅僅是電影。
音樂變得鼓舞人心，並激發了我們的努力。
找到想要的生活和每天生活的配樂。
8。告訴世界你的夢想
當我寫書時，工作緩慢地進行了一個漫長的季節。
在這裡寫的頁面或很好。
但是，一旦我告訴人們並讓出版商有興趣，我就必須加班。
我寫了兩週的大部分書。
區別在於公眾不完成或失敗的屈辱。
我告訴的人越多，我越懶惰。
9。創建獎勵和後果系統
我曾經讀過一個網站，您可以為自己設定目標。
然後，您可以在該站點上設置自動捐贈。
如果您成功實現了自己的目標，它將將捐款發送給您熱衷的事物，如果您失敗了，它將轉移給對抗性組織。
例如，您喜歡PETA。
您將為捐款而設置獎勵。
您的後果一面可能是向牧場主社會捐款。
如果您成功，PETA將獲得您的捐款。
如果您失敗了，牧場主會這樣做。
讓您的其他激情激勵您成功。
10。玩得開心
沒有什麼可以阻止你懶惰喜歡樂趣。
與您的朋友一起玩遊戲，參加您最喜歡的愛好，您將體驗動力。
將這些技術應用於您的夢想，並觀察發生的事情
也許您可以克服健康問題，或者克服可能會減慢您速度的其他事情。
戰鬥懶惰是您做出的選擇。
在下面的評論部分中讓我們知道您的想法。
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