如果2016年選舉結果讓您感到悲傷和失望，請做4件事

在智能手機屏幕上觀看結果刷新- 這一消息似乎在充滿希望的和刺痛之間振盪。

目前很難描述我的感覺。

像許多其他投票支持克林頓而不是特朗普的人一樣，我真的感到震驚悲慘的結果我們現在面對。

我不明白。

但是，我並沒有專注於自己的失望，而是打算與世界上善良和真實的力量合作。

儘管這些抽像是相對概念，但一個以上的人假設這項投票似乎表明了白線'：也就是說，反對非白人少數民族；或在遠處或alt右翼中普遍存在的怨恨跡象。

如果這些惡性力量也嚇到您，我鼓勵您參與與他們作鬥爭的組織和運動。

有一些非營利組織支持或代表許多原因，包括獨立媒體，公民自由，可持續性和清潔能源，教育和社會正義。

以下是針對選舉日的四個建議。

作為社會正義的可持續性

根據凱斯西部儲備大學的社會工作計劃可持續性是新世紀的社會正義問題。

越來越清楚的是，“納夫人”和“諾斯”之間的差距擴大與生活質量相關。一個人的生活質量不可避免地與一個人的清潔通道有關水，空氣和食物。

因為理想情況下，我們都應該有權獲得基本自然資源的權利，但並非所有人都這樣做，這些問題已成為環保律師和法律專家，非營利性企業主，政治家，醫療保健專業人員和社會工作者的重點。

例如，環境法的主要部分是解決涉及涉及產品對人們身體健康和環境有害的公司的訴訟。

相反，綠色的婦女- 從新墨西哥州聖達菲（Santa Fe）出發 - 將與之關注的商業女性召集在一起可持續性和社會正義。

關注可持續性的一部分是關注健康生活的企業家和小企業主的主要重點，因為目前很少有法律有效地阻止公司製造有毒且環境不明智的產品。

當地農業和食品採購

為了當地經濟和社區，我們可以落後的最重要的運動之一是我們的當地糧食運動：小型農民和CSA有助於維持我們的健康，活力以及與我們所生活的自然世界的聯繫。

支持當地的糧食生產 - 以及花時間學習如何節省種子和種植食物，使我們更接近自給自足，並幫助我們減少對大型農業和不可持續的糧食生產實踐的依賴。

另外，社區花園並與鄰居分享我們的賞金洛杉磯勝利花園還提供了發展和培育社區聯繫的方法，這在我們當前的政治氣氛中非常缺乏。

為了讓您了解人們目前與食物相關的特定問題可持續農業和食品系統資助者（SAFSF）最近進行了一項調查，列出了五個主要問題：本地/區域食品基礎設施；食物獲取；地方/州/部落一級的政策；公平與社會正義；和環境保護。

儘管單個贈款組織或基金會有時很難進行永久性的系統性更改，但是當這些群體聯手時，它們更有可能影響變化。

安娜·庫特（Anna Coote）在《公開民主》的一篇文章中認為，社會正義和環境可持續性不是兩個獨立的目標。但是，它們彼此依賴，應在聯邦一級鏈接：

在國家一級，支持集體精神的國家不僅傾向於具有共同福利和對社會正義承諾的更牢固的傳統，而且還可以更好地應對減輕環境損害並應對其後果的需求。

目前，考慮到達科他州訪問管道的情況。

北達科他州似乎尤其落後於俄勒岡州或加利福尼亞州等進步的國家，這是在擁護一種重視土著人民，當地農民和社區支持農業（CSA）的哲學方面。

當然，許多農場在改革農場工人的權利方面還有很長的路要走，這是通過購買當地農產品或加入CSA來支持可持續農業努力的更多理由。

此外，別忘了向當地官員施加壓力，並投票代表代表人道主義價值觀，這使我們排名第三。

政治組織與參與

除非您參與政治進程，否則您將不會影響政治。

這種觀察似乎很明顯，但是考慮到幾乎無所不知的關於看不見的政治力量的陰謀論的數量，這似乎是一個重要提醒民主進程的必要性和巨大責任。

我們每個人都有責任通過表決，即使對我們的部隊對我們的行動有時也無法克服。

如果投票不夠，那麼您總是可以將政治納入全職職業。

有一個人政治學的教育背景或政治管理可能會認為是城市規劃師，政治組織者，遊說者，社會工作者或檔案管理員的立場。

政府和非營利部門都是希望在社區以及整個社會上有所作為的政治人物的出色渠道。

教育和批判性思維倡導

除了上面的所有長期建議外，我還建議與您的朋友，家人，鄰居和社區成員交談。

現在，我們需要更多的理解和同理心，而不是更少。

我們必須不惜一切代價證明和倡導批判性思維，教育和理性主義。

這意味著不僅與那些同意您的人交談，而且還與與您不同意的人進行困難，有時甚至是不愉快的對話。

值得討論的主題之一是理性主義：也就是說，使用邏輯和批判性思維來製定和捍衛觀點。

這次選舉中最可悲，最令人不安的方面之一是明顯缺乏對特朗普的所有投票的批判性思維：確切地說，如何倡導trick流經濟學的倡導者 - 這種方法被證明是對除了非常富裕的 - 要治愈經濟的所有人都完全是災難性的嗎？

一個完全無視和膝蓋的人如何鄙視任何不同意他的人世界領導人？

這種對理性主義的鼓勵不僅需要閱讀和教育的擁護，而且還需要願意召集不真實和半真相，虛假的偏見和偏見使我們暫時不舒服，將這種不便與真正的騷擾，征服和暴力相提並論。

儘管對於我們許多人來說，心情仍然沉悶，但我們必須記住，我們每個人都有能力在世界上產生積極影響，並且我們都有一些代理。

我們必須行使我們的自由意志，並抗拒屈服於冷漠，辭職或恐懼。

我們必須按照表達方式“全球思考，在本地進行行動”，這適用於大選與全球化和全球化一樣多氣候變化。

如果您是被剝奪權利的數百萬，今天，我沮喪地堅持不懈。

但是，我也敦促您找到將正義的憤怒引導到有助於解決方案的行動的力量，而不是為無用的火災燃料。