在艱難時期保持動力的4種方法

發現如何保持動力即使發生艱難，也很積極。

無論您是誰，您的名字是什麼，您來自哪里或有多少錢，痛苦都是您在某個時候或其他時候會遇到的生活的一部分。

疼痛是普遍的。

在生活中的不同時刻，我們都在艱難的時刻掙扎。

處理不幸是不可避免的。

因此，試圖奔跑，隱藏，避免或擺脫痛苦是毫無意義的。

創建幸福，充實，有意義和成功的生活所做的最好的事情就是，將自己設置為盡可能多的資源，以幫助您在艱難時期保持動力。

您應對痛苦的能力將在您的生活中發揮重要作用。

因此，最好建立盡可能多的資源來克服悲劇。

以下是幫助您保持動力實現目標和夢想的四種方法。

＃1-保持積極

痛苦是所有人類在我們生活中某個時刻遭受的內在生活質量。

宇宙沒有任何人 - 甚至不是富裕，著名，幸運或富裕的人，從悲劇和生活中的不幸中都沒有。

因此，您無法控制生活所帶來的痛苦情況。

您可以控制的只是您的心理反應您發現自己所處的痛苦情況。

您對您發現自己艱難情況的心理回應是巨大的。

無論您選擇負面心態還是積極的心態解釋您的痛苦決定了您的生活狀況。

那些陷入悲傷，無助，沮喪，絕望和在艱難時期的失敗與那些超越痛苦的人之間的唯一區別是積極的心態。

這是正確的。

唯一將那些在艱難時期瓦解的人與堅持痛苦另一端的人分開的區別是積極的心態。

無論您是否超越您現在正在掙扎的負面狀況，還是陷入絕望的情況下，都沒有預先確定。

這完全取決於您 - 完全在你的肩膀上。

一切都歸結為選擇。

當您處於悲劇，損失，失敗，災難或消極情緒的黑暗鬥爭中時，您必須做出選擇。

您是否要以積極的心態來應對痛苦，從而在生活中創造更多的成長，幸福，成功和動力？

或者，您會選擇悲觀的路線，並讓這種痛苦摧毀您的生命超出現實嗎？

超越悲劇的唯一方法是積極的路線。

為了在艱難時期保持動力，你必須保持積極。

您必須通過多種感激，積極，樂觀，希望和目的來解釋這種痛苦的情況。

感謝您的痛苦。

請記住，一切都是有原因發生的。

只有那時，您才會超越它。

＃2-保持自己的頭腦，積極性和鼓舞人心的書籍

我開發了我目前通過閱讀的所有最有用，最有價值和重要的技能。

使用吸引力定律，我學會瞭如何向宇宙詢問我真正想要的東西。

閱讀秘密作者Rhonda Byrne（見秘密的行情）特別有用。

我學會瞭如何通過閱讀來冥想超級富人：擁有一切的指南羅素·西蒙斯（Russell Simmons）。

現在的習慣尼爾·菲奧爾（Neil Fiore）教會了我如何停止拖延。

我學會瞭如何通過閱讀數十種來撰寫自我完善的博客文章，文章和書籍自助書。

我曾經拯救了自己從工作中緩慢的時期中拯救出來，並贏得了晉升通過使用一本書的寶貴銷售提示基於問題的秘密銷售托馬斯·弗里斯（Thomas A. Freese）。

我通過閱讀書籍發展了幾乎所有出色的才能或技能。

閱讀他人的生活讓您了解生活中發生的事情。

當您在艱難的情況下遭受痛苦時，您必須記住，無論您有多糟糕，總會有人在那裡變得更糟比你這樣做，並排在最高。

通過閱讀來教育自己將使您對以下事實睜開眼睛，即您的生活中沒有其他人以前沒有克服的問題。

通常，如果您看上去很努力，幾乎總是有大量的非小說，自助，靈性和自我完善的書籍，這些書籍擁有您需要從您所處的任何負面情況中恢復和成長的秘密。

自我教育是最快的方法超越您幾年的智慧。

它使您有機會利用古老和現代的智慧來克服任何問題。

無論您的處境有多糟糕，自我發展的書籍都可以為您提供超越不幸的資源。

＃3-積極地包圍自己。充滿勵志音頻和視頻

保持動力是艱難的，尤其是當您看著周圍的環境時，您所看到的只是痛苦，痛苦，不幸和掙扎。

當您在那些黑暗的時刻掙扎時，保持動力的感覺是不可能的。

當您看著自己的環境時，保持樂觀並不容易，並且您看到的一切都是悲觀或負面的。

幸好，您不必成為環境的受害者。

您的生活在您的控制之下。

無論您周圍有多少消極情緒，您總是可以選擇以積極的態度填補您的思想。

一種方法是聆聽勵志音軌並觀看鼓舞人心的內容。

您需要做的就是彈出iTunes並下載最新的勵志音頻。

或者，跳到YouTube上，您將獲得數千個激勵視頻，這些視頻可以為您提供所需的啟動。

我知道當您處於風暴中間時，這很難相信，但是靈感無處不在。

動機喜歡托尼·羅賓斯，Les Brown，埃里克·托馬斯（Eric Thomas），，，，奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey），EA王子和Elliot Hulse遍布互聯網。

動機無處不在。

您只需要在正確的地方尋找它即可。

＃4-嘗試冥想

作為三年來的日常冥想者，我失去了坐在冥想會議中的次數的數量，這給了我超越痛苦所需的精神毅力。

每當人們描繪冥想時，他們都會傾向於想像坐在蓮花姿勢和喝茶中的富有同情心的和尚的形象。

我們傾向於將冥想與同情，和平或安寧聯繫在一起。

儘管所有這些內容都是100％真實的，但是冥想可以為您提供更多的和平與安寧。

在快速或二十分鐘的會議中，只有坐在會議的靜止狀態就可以消除您所經歷的任何情況的負面感覺。

當消極情緒消失時，您將留下的只是清晰和有力的解決方案，以解決您的問題。

這就是使冥想如此出色的原因。

它不僅消除了對悲劇的負面感覺，還可以使您獲得從痛苦中反彈所需的清晰度，創造力和積極的心態。

它為您提供瞭如何克服不幸的想法的空間。

因此，下次您處於艱難的位置時，請不要喝痛苦。

不要抽煙。

而且請不要吃掉您的感受。

在做任何事情之前，請嘗試冥想。

我保證你不會失望的。