5個信念使您無法成為更好的朋友
我一直愛著我的朋友，但我並不總是是他們需要的BFF- 我可能是一個更好的朋友。
同樣，我有朋友我認識誰深愛我，但有時他們不給我什麼我需要。
像其他關係一樣，友誼並非不受人際關係衝突或失望的影響，這些衝突通常來自以下原因：
- 誤會
- 不適當的假設
- 錯誤的信念
這是五種常見的信念，可能會使您無法成為自己真正想要成為的朋友。
信念1：您的朋友需要聽到您要說的話
不，她沒有。
她需要你聽什麼她不得不說。
您是否曾經聽過朋友的煩惱故事？
不耐煩地等待告訴她您認為她需要做什麼？
我知道我對此感到內gui。
雖然我的朋友試圖感謝您的建議，但她可能在裡面感到不滿，因為那根本不是她想要的。
她想要的是被聽到。
最近，我在這個難題的另一側。
我一直在眾所周知的垃圾場中感到沮喪，當我犯了與長期女友分享這一點的錯誤時。
我希望有善解人意的耳朵，但他們向我轟炸了我的建議，以“只是改變我的觀點”。
具有諷刺意味的是，我教健康寫作研討會，其中的觀點是我作品的重點，因此對我來說這不是一個新概念。
但是，我並不是在尋找有關如何擺脫我心情降低的指導。
我只是想讓某人知道我在那裡。
這個朋友為我的快速解決方案提供了越多，她的努力越多。
到我們掛斷電話時，我準備在接下來的幾週內爬行，避開她。
作家布倫達·烏蘭德（Brenda Ueland）說：“傾聽是一件磁性而奇怪的事情，是一種創造力……當我們被傾聽時，它會創造我們，並使我們展開和擴展。實際上，想法實際上開始在我們內部發展並栩栩如生。”
提示：在向朋友提供建議之前，請考慮她的需求而不是您的需求。
如果她想要您的幫助，她會問。
信念2：您的個人經驗適用於您朋友的情況
不一定，您的工作是證實您朋友的情況，不是您自己的情況。
這句話真相，直到您穿著鞋子走一英里，您才能理解另一個人。
但是，分享自己的（不同的）經驗幾乎與提供未經請求的建議一樣糟糕。
您的故事無關緊要可能只證明您根本不了解。
我回想起我與朋友分享一些我正在經歷的育兒問題的時間。
她分享了自己的育兒方法，好像她的風格會減輕我們在家庭中遇到的問題。
她未能承認她和我是非常不同的人，我們的孩子彼此之間也有所不同。
實際上，我們的家庭動態，生活環境甚至個人價值觀都不同。
通過分享她的成功故事，她無意中未能驗證我的情況。
這種疏忽很容易破壞終生的友誼。
在向哈佛大學畢業生的演講中，奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）說我們所有人中的共同點是“我們希望得到驗證。我們希望被理解。”
我知道我想要驗證；作為朋友，這應該正是我向他人提供的。
提示：接受並承認您朋友的情況，而忘記了您的情況。
信念3：無論距離如何，友誼都會持續
不，他們可能不會。
如果他們這樣做，他們的力量可能會降低。
當今的友誼格局正在不斷變化。
我們生活在一個地理流動社會中。
由於父母的工作，童年的BFF在全國各地移動。
高中和大學朋友出於學術或專業原因而搬家。
成人朋友接受轉會或新工作，將他們吸引數英里。
在退休時，朋友再次離開，跟隨他們的孫子或退休到溫暖的氣候。
儘管我們試圖成為朋友，但這通常是不可能的。
像其他物種一樣，我們不僅依靠視線，而且還依靠聲音，氣味，尤其是觸摸。
長途友誼的問題在於，我們不能利用我們所有的感官來互相支持。
想像一下試圖保持長途關係和你的狗或貓！
人們之所以與眾不同，是因為他們可以使用Facebook，Skype，電子郵件和其他各種技術進行交流。
但是，在13英寸的屏幕上彼此見面並不能長時間切割它。
您不能提供紙巾以通過互聯網撕裂。
您無法感受到Skype上擁抱的溫暖。
DePauw大學心理學家Matthew Hertenstein建議我們只能以我們的臉和聲音識別一個或兩個積極的信號，“但似乎觸摸是一種更加細緻，精緻，精確的情感方式。”
勞拉·格雷羅（Laura Guerrero），合著者緊密相遇：關係中的交流，寫道：“如果您足夠接近觸摸，這通常是發出信號的最簡單方法。如果某人碰到我們，我們會感到更加聯繫。”
提示：通過頻繁的，多樣化的溝通技術來使您的長途友誼保持活力，並結合視覺和聲音，並確保您可以盡可能多地安排面對面的聚會。
信念4：友誼確實是永遠的
實際上，他們經常不是。
那可能沒關係。
我一直以為我媽媽是成為朋友的絕佳榜樣。
她一直與童年的BFF保持朋友，直到她的朋友在老年後去世。
即使我們小時候，她也會時間經常見到她的朋友並在電話上聊天。
我們長大後，她至少每週一次或兩次與朋友拜訪。
當她的朋友因無法治癒的疾病而變得軟弱時，我的媽媽和爸爸兩者都會幫助差事，約會等。
看著這種友誼，我很早就了解到友誼將永遠持續下去。
多年後，我了解到這是一個錯誤信仰。
在我的一生中，我有幾個朋友繼續前進，通常是因為我們的生活方式改變了。
例如，當我最親密的朋友仍然很高興單身時，我結婚並建立了一個家庭。
自然，我和我的丈夫開始參加家庭友好的活動，而我的朋友參加了肚皮舞課，並與她不受歡迎的朋友一起去了夜總會。
她和我越來越分開，這讓我心碎。
但是，這也完全有道理。
作家梅利莎·科普爾頓（Melissa Copelton）說有時我們會迫使人際關係擺脫原本已經超越的習慣。
她建議，如果您需要與朋友分手，您可能會說這樣的話：
“我愛你，感謝您多年來為我所做的一切，但是隨著生活的發展，您是一條方向的，我是另一種方式。我們不是曾經的人，而且瘋狂的聽起來，我們的成年自我似乎不會過得很好。出於對無數年過夜的尊重，笑話，爭論，眼淚，聚會和秘密，我永遠不會希望您有任何疾病。實際上，祝您世界。 ”
提示：不管發生了什麼，永遠祝您朋友世界。
（旁注：二十年前溜走我的朋友最近回來了，隨著我們越來越多的道路再次越過。由於我們希望當時彼此之間的世界，所以我們可以重新點燃我們的友誼。）
信念5：您的浪漫伴侶比您的朋友重要
錯誤的。
它們倆都很重要。
還記得你年輕的時候，你最好的朋友得到了一個男朋友（或女友）嗎？
您突然在星期五和周六晚上獨自獨自一人，對這種新的戀愛興趣篡奪了您的位置？
最終，您的朋友可能發現愛不會持久，直到下一個男朋友出現，您就會擦乾眼淚。
然後我們都長大了，這成為配偶將成為我們首要任務的標準。
當然，我們的配偶期望這一點，也許是正確的。
畢竟，我們不會與我們的朋友一起宣誓要直至鬥牛。
但是，即使有最佳意圖，配偶也不能總是滿足我們的情感需求。
有時，我們需要其他人抱怨或傾訴，或者我們偶爾可以與他們一起散發出狂野而瘋狂的影子自我，只是玩得開心。
請記住，這幾個簡單的技巧是成為更好的朋友
傾聽理解總是比聽回應更遠。
驗證朋友的感受比分享您的故事更重要。
友誼並不總是能夠在距離和時間上生存，但是我們從建立的每一種關係中學到了一些東西。
您的朋友和浪漫的伴侶都是您生活中重要的部分。
如果您牢記這些事情，那麼您就可以成為更好的朋友。
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