7改變生活的課程，您將在自我改善的旅程中學習

自助書給我們各種改變生活的課程，我們可以在自我完善之旅中納入。

如果我們早些時候醒來，吃得更健康，結交了更多的朋友，大聲笑了，練習瑜伽，那麼我們的生活就會更好。

重點很簡單；您做對自己有益的事情，因此您會變得快樂和健康。

如果您是剛開始自己​​的旅程的人個人發展，在實現目標時，您有時會感到困惑。

有時候事情只是不會走。

因此，不幸的是，您最終放棄了。

不要這麼快就把所有的努力付諸實踐。

這只是一個開始，您將隨著時間的流逝學習更多。

以下是您個人成長旅程中有價值的改變生活的經驗教訓：

人生課＃1：改變來自承認個人責任

當我們想改變行為，心態或情況時 - 通常我們會回到問題的根本原因。

在大多數情況下，這導致了一個責備遊戲，您讓其他人對發生的事情負責。

在您的個人發展之旅中，您將了解這種心態是對改變能力的最大障礙。

當您對自己的生活責任責任時，您將學習轉向自己的船的重要性。

您將開始為自己做出決定，並最終對周圍的人們感到仇恨和快樂。

人生課2：沒有行動，夢想就是夢

直到你醒來做點什麼 - 你的夢想只會是夢想。

簡單地夢想生活不會帶您到任何地方。

您必須起床，穿衣服並做需要做的事情。

採取行動是推動夢想前進的開始。

儘管我們永遠無法保證所有行動都會取得成功，但總比不做任何事情要好得多。

在您的個人旅程中，您將體驗到一些夢想變成現實的樂趣。

你會鼓起勇氣面對你的恐懼在做出小步驟的過程中。

人生課＃3：您的人際關係是您最大的動力

滋養關係會激發您成功的動力。

它們不僅對您的情感和心理健康有益 - 研究證實，它們還會增加您的福祉和個人成長。

這也是為什麼保持有毒關係的原因是肯定的方式使您的心臟充滿消極情緒。

在個人發展的旅程中，您將獲得積極的持久關係。

這些是您應該珍惜的人，就像您的家人和親人一樣。

請記住，我們是社會生物。

當我們與他人建立聯繫，協作和分享自己時，我們運行良好。

生活課4：生活就是學習

學習不會在學校結束。

實際上，它永遠不應局限於教室的牆壁。

在您的個人成長之旅中，您將達到一個沉迷於許多自我激勵學習的地步。

在這裡，您了解自己對生活以及世界本身的了解很少。

這是您發現自己閱讀很多自助書籍，參加個人發展研討會和會議的時候，只是與經驗與您的經歷相關的人們交談。

人生課5：辛勤工作使您度過難關

生活可能不公平。

當您只想放棄時繼續前進需要很多勇氣和勇氣。

但是，這些時刻，這些小情節，這就是您成長的地方。

當您做一些與眾不同的事情或遠遠超出您能力的事情時，這對您或周圍的人很重要時，您就會學習辛勤工作的價值。

似乎非常成功的人們過著輕鬆的生活。

但是，您不太可能目睹他們在到達那里之前經歷的所有工作和失敗！

說到成功，重要的是要自己定義它。

人生課＃6：金錢不等於成功

在當今的資本主義社會中，這種觀點是一個普遍的誤解，這一觀點是由對財富和物質物質的重要性重視的人們分享的。

在您的個人發展之旅中，您會意識到還有其他成功形式。

成功不是基於您的薪水和職稱，包括您的健康，情感健康和關係的成功。

這些成功形式是長期幸福的最佳來源。

人生課＃7：負面經歷是您最好的老師

如果您的人生目標是一直避免痛苦和痛苦 - 那麼您已經為自己的成長設定了限制。

負面經歷的重點是教會我們快樂時刻的價值。

讓我們從錯誤中學習。

負面經歷是我們最好的老師。

它們幫助我們成長為能夠修復自己生活的成年人。

結論

您的個人發展旅程從您改變對自己的局限性觀點開始。

您可以做很多事情。

您不僅僅是風中的灰塵。

您在這裡標記自己的存在，觸摸別人的生活 - 您只需要找出如何即可。