從希望到希望的8種方法
出版於2022年6月1日| 4分鐘閱讀
絕望就是這種痛苦的感覺。
您看不到隧道盡頭的光線。
描述它的其他詞可能是孤獨而丟失的。
我們絕望和破裂的靈魂希望有任何機會從希望到充滿希望！
我們都去過那裡。
我們經歷了充滿期待，充滿信心和對前進道路樂觀的感覺。
我們發現這種鼓勵感實現目標儘管有逆境。
畢竟;有希望！
希望就像是編織到我們存在的結構。
這是使我們在一起的典型線程。
擁有希望就像屏住呼吸。
可以公平地說，沒有希望我們本質上失去了動力，方向甚至生存的意願？
如果我們從來沒有不必在沒有希望的日子裡掙扎並且永遠保持積極的態度，那不是理想的嗎？
永遠充滿希望。
靈性，對更高力量的信仰，對自己的信任以及一切都會發生的一切都可能是一些可能的答案。
希望那是無形的，需要感覺到。
這是一種感覺。
幸運的是，可以喚起一種感覺。
就像一首讓您感性的歌曲，一種使您懷舊的香水或帶來快樂回憶的照片。
那麼您如何喚起希望？
這是做這件事的8種方法。
1。問自己：“通過信仰與信仰有關的事物是希望和可能性嗎？”
如果您回答“是”，那麼專注於如何改善您的可能性和信仰。
您相信什麼，為什麼？
如何處理這會使您更強壯？
如果您的答案是“否”，請弄清兩者之間的區別 - 希望和可能性。
這可能有助於您了解如何最好地利用自己的信仰來擁有希望並看到可能性。
2。看著你周圍的人。您可以從他們那裡學到很多東西。
觀察那些正在朝著目標進步的人，居中，快樂和樂觀 - 他們是否有可能思考？
3。想像一下每天早晨醒來，真的有希望。
那是可能的思考。
每天都有時間來想像這一天，因為您努力繼續邁向可能性。
4。從專家那裡獲得培訓或教練/諮詢。
有時，這需要對變革的真誠承諾，並且可能耗時。
保持決心改善。
5。決定隨身攜帶它。
學會接受生活事件並與他們合作。
生活在否認的希望中。
6。冒險。
如果這似乎是取得進步的方式，就可以改變生活方式。
不要害怕嘗試您一生都想做的事情。
7。重新設計和重建。
可以暫停一會兒，或者可以開始新鮮。
但是，你不退出。
8。放鬆並刷新
冥想/祈禱，找時間娛樂能夠繼續前進。
最重要的是暫停足夠長的時間，以意識到您可能已經擁有希望的種子。
即使您沒有意識到。
您要么感到絕望，要么充滿希望。
無論兩種情況如何；希望存在。
看內部 - 希望只需要喚起。
我辦公桌上的筆記：希望被認為是康復的重要和核心元素，並以許多其他名稱而聞名。
有時我們將其稱為樂觀，安慰劑效應，自我效能或積極的期望。
生活教練在治療和改變期間啟發了希望。
通常等同於治癒的特殊承諾，希望在涉及意志，方式，願望，行動和地平線的更廣泛的含義中得到更好的理解。
對於教練或治療師來說，這種更豐富，更深的希望是一個至關重要的觀點。
幫助客戶找到並意識到自己的希望來源可能是等待更清晰的願景的過程。
重要的是要記住，該任務不是安裝希望的一項，而是從客戶自己的資源中召集它的任務。
從這個意義上，希望沒有發現的那麼多。
教練和治療師可以給客戶的東西最多是透明自己的願景的鏡頭或鏡子。
