失敗的5種方法將建立您的信心

失敗時很容易擊敗自己，因為接受失敗是具有挑戰性的。

這是我們所有人都非常出色的事情 - 即使您只知道自己的失敗，而且沒有其他人。

可悲的是，您將忍受著火，成為自己最嚴厲的批評家。

雖然很好讓自己負責並問自己，我們是否真的很努力地努力，同樣重要，我們毫不懷疑自己的努力和成就。

接受失敗並不容易。

但是，我們可以做一些事情，以確保我們不會太努力地批評自己，並且在被擊倒後可以站起來。

以下是五種處理方法驗收失敗並重試：

失敗的5種方法可以建立您的信心

1。寫下來。

拿一張紙或記事本，寫下你做錯了的一切。

從兩個列開始。

在第一列中，寫下導致失敗的所有內容。

如果您填寫頁面並需要更多，請繼續寫作。

在第二列中，在第一個練習中的每個項目旁邊，寫下您可以做得更好的事情。

儘管接受失敗很重要，但對於我們確定如何避免下次避免它也是至關重要的。

2。閱讀一次。

現在，將紙整齊地折疊，然後將其扔進垃圾中。

更好的是，燃燒它。

你犯了錯誤，您已經承認了他們。

現在是時候繼續前進了。

如果您不相信這項練習，那沒關係。

但是，直到您嘗試過，不要敲它。

努力看自己，將所有內容寫出來，這不是有益的，不是因為您可以看到腦海中的單詞，而是因為您正在從腦海中轉詞 - 到其他地方。

您正在理性地轉移所有這些負面情緒懷疑和紙上的失敗。

它沒有任何主觀性。

您正在接受失敗。

完成此操作後，它就消失了。

3。知道你嘗試過。

還有誰嘗試過？

也許有幾個人這樣做，但絕對不是每個人。

你嘗試了。

這很重要。

有很多坐在場邊和批評的人那些嘗試的人。

但是，幾乎沒有足夠的人會慶祝付出努力的個人。

這並不是要創建一個“失敗文化。 ”

相反，這是為了慶祝“你做了其他人會做的事情”文化類型。

有很大的差異。

為高利基市場建造新產品？

辭職追逐夢想嗎？

您做的不僅僅是嘗試 - 您去了別人太害怕去的地方。

也許你今天失敗了。

但是您肯定學到了一些可以為成功做準備的東西明天。

4。不要將自己與他人相提並論。

今天，您比昨天，上個月或去年開始這條道路時要走得更遠。

您學到的知識，技能和能力現在更大。

這不是要衡量別人在哪裡。

這是關於衡量您走了多遠的時間。

它決定您是否要前進，學習更多並推動自己做更多的事情。

路上只有一個人。

這是你。

因此，繼續接受失敗的接受。

5。了解某些事情不在您的控制之外。

在任何失敗中，有些因素我們根本無法控制，預期或改變。

您可以打敗自己想要的一切，但是如果其他所有人都無法控制這些因素，為什麼還要強調它呢？

專注於您可以控制的內容。

專注於是什麼可以使你更好。

失敗是自我懷疑最高的地方。

我們自然地將周圍的一切都化為一個負疑問那將對我們憤怒。

我們不會控制這種能量，但是您也不能降低它。

這是您的最後機會嗎？

你在開玩笑吧？

接受失敗是您第一次做一些不同的機會，嘗試新事物並朝著目標取得進步。

唯一的一次機會是扔毛巾。

對於其他一切，這是新事物的第一天。

在某一或另一點，我們都會屈服於自我懷疑由於沒有達到我們的目標，這在我們體內膨脹。

將其視為開始戰鬥第二輪的機會

我們將自己稱為失敗，想躲藏起來，永遠不要回來。

儘管我們付出了努力，但總是會生氣或失望。

如果我們能避開當下的熱量和情感漩渦，我們可以看到遊戲還沒有結束。

實際上，它才剛剛開始。

接受失敗為您做準備“第二輪。”

恐懼，自我懷疑和厭惡希望我們會忍受的希望，希望我們不會康復並重試。

是時候證明他們錯了。

在下面的評論部分中讓我們知道您的想法。

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