8日的日常工作必須使您滿意
不管喜歡與否,關於我們生活中日常工作的力量有話要說。
您是否認為它是土撥鼠日這剝奪了其自發性或活動的關鍵基礎,每個人的生活中都有一段時間生產力每天都有設定的例行程序,並充分利用它。
當然,這說起來容易做起來難。
堅持常規需要傑出的紀律。但是不要讓那嚇到你。
日常工作並不意味著消除生活中的休息或休閒。
它只是意味著創造適當的時間當然,可以享受它的地方 - 當然是無罪的。
如您所知,已經檢查了您的待辦事項清單,您沒有理由感到內gui。
因此,如果您一直在尋找方法使您的日程安排更有效 (並讓您每天結束時感到滿足),看看這些活動。
8個活動以添加到您的日常工作中
1。在一個合理的小時內上床睡覺。
我一直是與睡眠時間作鬥爭的粉絲。
自從我還是一個小男孩以來,這是我堅持的一個特徵,拒絕上床睡覺。
像我一樣,我敢肯定,您已經閱讀了有關夜貓子生產力的相當多的博客。
但是,如果您想要的是生產力,那麼就應該睡覺。
有幾個原因。
睡個好覺第二天對保持機敏和富有成效至關重要(而不是第二天早上試圖從頭上動搖慣性)。
由於缺乏睡眠而無效,對您的心情或職業無濟於事。
保持常規的睡眠方式對於保持您的晝夜節律(這決定了您的飢餓模式以及情緒調節)。
這將使保持積極的態度更容易,同時欣賞您的滿足感 - 每天晚上睡個好覺作為新日常工作的一部分。
2。像發條一樣醒來。
學會喜歡早日醒來並在一天中呆更多的時間的感覺。
這是一個寬敞的廣闊世界,在您睡覺時它將繼續四處走動。
早點開始,無論您是在辦公室還是在家工作,都是按時完成工作並在一天中釋放工作時間的關鍵。
嘗試保持早日醒來的模式在周末和假期。
只試圖'把握光陰在專業層面上。
成為一個始終如一的早起無論對您意味著什麼,都會給您抓住一天所需的時間,精力和精力。
3。花點時間進行修飾。
您可能不是那種過分關注別人對您的個人美容習慣的看法,這是一種健康而積極的態度。
但是,當這樣思考時,讓事情滑倒可能太容易了。
很多人對良好的美容習慣不了解的是,您不一定要為周圍的人留下深刻的印象,而是要為自己創造一個有利的形象。
讓您的外表值得關注的是愛自己的好方法在創建正面形象的同時。
因此,無論您對個人修飾的特殊想法有什麼想法,都一定要在日常工作中花費時間,以了解您需要注意所需的關注。
4。告訴自己誰是老闆。
哇,這和您的工作日還沒有開始(看看什麼早起可以帶您去?)
因此,讓我們繼續進行工作,並為您提供一些陳舊的信息,您可能每天都會聽到不關注的信息。
盡一切努力,比周圍的其他所有人都更加努力,即使任務似乎狂熱和刺耳。
當涉及到工作場所時,只有一個人應該與之競爭 - 那就是你自己。
保持將自己推到極限,挑戰自己做更多的事情,做得更好,永不放棄。
即使事情似乎無處可去,辛勤工作確實有回報。
可能不是今天明天,甚至在未來幾年內。
但是,如果您繼續保持下去,您將獲得良好的收穫。
5。離開工作。
要記住的重要事項工作是從未完成。
但是,這不是繼續前進的藉口,直到您死亡。
您一生中還有許多其他重要的事情與您的職業無關。
因此,當您離開那裡時,請留在辦公室。
當您回到家時,請關閉手機。
保持收件箱關閉,並將公文包鎖定,直到準備第二天再次將其取出。
您出生的不僅僅是賺錢,而且您的家人不必遭受回家後的工作。
因此,學會分開兩者。
6.給您的親人。
似乎家人和朋友應該是您每天的自動喘息的機會,這是人們應該想像的很容易出現的關係。
不幸的是,情況並非總是如此。
在沒有有目的的努力的情況下,您會發現生活妨礙了您的人際關係,無論是與您的人際關係父母,兄弟姐妹,朋友或伴侶。
因此,請自己為不與您同住的家人和朋友每天或每週一次。
確保與住在或與您同在的人度過豐富的時光。
7。每天閱讀。
每天花點時間保持敏銳的敏銳。
博客,雜誌和報紙都很好,但是在大多數情況下,它們並不能夠吸引閱讀。
投資一些好的小說,自傳和自助書籍每天閱讀它們。
你永遠不會知道。
8.讓自己休息一下。
停機時間很重要,而且每個人都需要一個愛好:與他的思想和雙手有關的事情引人入勝和充實。
因此,請在日常工作中擱置一些時間,以從事您喜歡的活動。
只需考慮放假和滑下懶惰滑梯之間的細線即可。
人們拖延,那是正常的。
為自己的計劃留出時間,以說明將事情推遲的可能性。
沉迷於您的惡習,但要負責任地做。
您不想回頭看一天,只是發現自己一生中的大部分時間都喝醉了,被砸死,粘在電視機或移動設備上。
那您呢:您喜歡在日常工作中添加哪些活動?
請隨時在下面分享您的評論和想法!