您在追逐錯誤的成功嗎？

您在追逐錯誤的成功嗎？

概念美國夢使我們蒙蔽了雙眼。

我們認為，如果我們將鼻子放到磨石上並努力努力，我們將變得富有和成功。

但是，事實證明，我們應該完全追逐其他東西。

這不是我們應該追求的財富，而是幸福。

大腦內的微笑，笑聲和積極性，這就是真正成功所在的地方。

開心，成功

並不是說我們不應該努力實現自己的夢想。

但是，我們還應該花時間在日常生活中找到滿足感。

根據大量研究肖恩·阿爾（Shawn Achor），幸福可能是提高生產力和工作場所結果的關鍵。

以下是Achor研究的一些細節：

• 快樂的人們的壓力減輕了23％。
• 當快樂時，健康狀況總體上會提高39％。
• 生產力看到人們滿足時會增加31％。
• 對於快樂的人來說，積極的社交互動增長了34％。

在所有的問題上，幸福是否會幫助您走向成功，這並不是一個問題。

會。

相反，問題是我們如何實現幸福？

我們能否僅僅想到從不開心變成歡樂？

答案是肯定的。

我們可以改變。

要採用積極，幸福的存在，您應該改變自己的觀點並採取一些具體的實踐：

將失敗視為有益的學習經歷

失敗是生活中不可避免的一部分。

這不是您是否失敗的問題，而是何時失敗。

如果我們允許他們，這些失敗會使我們失望。

取而代之的是，讓我們通過將它們變成積極因素來充分利用這些實例。

將錯誤視為學習經歷（您可以從中受益的事物），並利用它們來推動您的成長和成功。

將時間和精力獻給您的人際關係

關係是人類生存的命脈。

我們是社會生物。

我們努力建立聯繫，因為這是使我們感覺良好的原因。

花點時間給你一生中的人們。

設置日期。

發送信件。

抽出時間進行電話交談。

沒有什麼能像親人的話那樣帶給您的生活。

知道什麼時候該喘口氣了

在當今的社會中，我們將自己推向最大。

我們為了工作和廣泛的待辦事項清單而疲倦。

許多美國人甚至都不使用所有的假期！

認識到何時休息是實現幸福的重要組成部分。

您必須有一些能量來致力於積極性 - 因此請休息一下。

在這里和現在找到快樂

幸福能夠享受您現在正在發生的事情。

過去，我們過去流連忘返或努力為未來計劃。

注意，並感謝您現在周圍發生的一切積極。

表達您的慾望

當您想要什麼時，說些什麼。

最糟糕的情況：他們會拒絕。

曲棍球運動員韋恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）有著名的名言：“您會錯過100％不拍攝的照片。”

是的。

在曲棍球中確實如此，這在生活中也是如此。

如果您不交流，請不要期望得到您想要的東西。

記得看大局

每天都會發生煩人，陷入困境的事情。

但是，您要記住的是，其中許多人在宏偉計劃中並不重要，甚至不是下周也不重要。

不要讓小東西讓你失望；他們不值得能量。

經常公開表現出欣賞

表示感謝是一種感覺良好的簡單方法。

每個人都喜歡因個人貢獻而得到認可。

給予和接受感激之情，讓人們有目標感，讓您感到滿意，讓您感到自己好像有一個。

它帶來了令人滿意的溫暖。

分享感謝；告訴別人你感謝他們。

不要讓外界的意見使您的夢想脫離路線

您多久讓別人阻止您做您想做的事情？

把那些日子放在你身後。

如果您允許他人的意見指導您的課程，那麼您將不喜歡最終的目的地。

您的夢想是您的夢想 - 反對者使他們實現無處不在。

將大自然和鍛煉納入您的日常工作

聽生物學並在外面散步。

新鮮空氣 - 尤其是在晴天 - 真的可以增強您的心情。

同時，已證明定期運動可以緩解抑鬱症的症狀。

填補您的生活，以真正獲得自然和鍛煉的好處。

出去快樂；成功將隨之而來。