我擊敗了抑鬱症 - 不談論

這似乎是打擊抑鬱症但與我在一起的一種違反直覺的方式。

拿破崙·希爾（Napoleon Hill）曾經說過：“思想是事物和強大的事情。”

強大而強大的是人類的思想！

它可以建造和破壞。

一年前，當淹沒在混亂和恐懼的海洋中時，我寫了這句話：“在繩子的盡頭，我無處可去……如果不是我的兒子，我會自殺以結束痛苦。”

那一刻，我發現了一個關於1930年代瑟曼醫生艦隊的故事，他參與了康復藝術。

Fleet博士意識到，他和他的職業中的其他人還遠遠沒有完成需要完成的工作。

他說，他們正在治療症狀，而沒有治療問題的原因，主要是因為沒有人見過思想。

不要忘記查看這個集合有見地的抑鬱症報價獲得更多靈感。

抑鬱和人類的思想

每個人的思想都以相同的方式起作用，儘管思想在許多層面上起作用。

每個思想在遺傳和環境和印象方面都是不同的。

Fleet博士拔出了一個棍子，並說我們只需要從兩個層面上理解思想：有意識和潛意識。

他說身體是思想的一種工具，它遵守思想的行動。

有意識的思想是思想思維，受過教育的思想。

相反，潛意識是情感的思想。

情感思想中正在發生的事情決定了行為，或者身體所參與的行為。

有意識的頭腦通過五個感官因素從外界收集信息：視覺，聲音，氣味，品味和触摸。

不幸的是，大多數人通過感官生活。

除非我們允許他們，否則我們的條件，環境和環境與將來會發生什麼。

有意識的思想是您的思維思想，我們收集信息。

這不是控制身體行為的部分。

有意識的思想思考。

然後，潛意識的思想，您的思想，對此印象深刻。

它通過身體表達自己。

如果您想改變自己的工作或感覺，則必須了解導致您採取某種方式的原因。

我們思想的力量

詹姆斯·艾倫（James Allen）的作者正如男人的想法'寫道：“思想是塑造和創造的主力，人是思想，他掌握了思想的工具，並塑造了他的意願，帶來了一千個快樂，一千個疾病。

他秘密思考，這已經過去了：環境只是他的看玻璃。 ”

就是這樣，我們的環境使歷史上的某些情況變得更糟。

在1918年的流行流行期間，紐約市市長採取了巨大的步驟。

他認為，必須通過對健康固有的恐懼來檢查人們正在造成的傷害。

他打電話給報紙人，對他們說：“先生們，我覺得有必要您不要發表有關流感流行的任何恐慌頭條。

除非您與我合作，否則我們將有一個無法控制的情況。 ”

報紙退出了有關流感的出版故事，在一個月內，流行病已被成功地檢查。

在1918年末致命的第二波流感爆發後，新病例突然下降了 - 在第二波峰值之後，幾乎沒有。

例如，在費城，截至1918年10月16日的一周，有4,597人死亡，但到11月11日，流感幾乎從該市消失了。

有大量證據表明疾病有時是一種消極的思想衝動。

這樣的衝動可以通過建議或由個人在他自己的思想中創造的一種衝動。

2005年，邁克·華萊士（Mike Wallace）在船上採訪了摩根·弗里曼（Morgan Freeman）。

在黑人歷史月份，採訪變得越來越熱，反應引人入勝。

邁克問他尖頭：“我們如何擺脫種族主義？”摩根回答“停止談論它”。

抑鬱是一種症狀

鮑勃·普羅克特是顧問，作家，講師和勵志演講者。

幾十年來，他一直處於個人發展的最前沿。

普羅克特聲稱，抑鬱症無非是由可怕的潛意識引起的焦慮。

抑鬱症是症狀，但是直到我們治療主要原因之前，永遠不會發生永久性改變。

抑鬱症的原因是有意識的頭腦通過五種感官充滿了擔憂和懷疑。

抑鬱症的對立面是加速度。

簡而言之，這意味著它表達了通過有意識思維中的理解和知識帶來的忠實的潛意識引起的幸福感。

同樣，我經歷並探索自己的感覺越多，我就越意識到這些感覺的必要性。

探索未知數對我們來說是一件好事。

它使我們有機會發現我們的真實身份以及生活的全部內容。

現在，這條道路可能對每個人都不起作用。

如果您患有嚴重的抑鬱症，請考慮在您附近尋找治療師或精神科醫生。

但是，如果有一部分人認為不斷專注於沮喪會使情況變得更糟，那就試一試。

另外，您可以努力做被證明有助於抑鬱症的事情，這些事情不涉及談論它。

每天在大自然中出門就是一個很好的例子。

去散步，騎自行車，或者只是坐在草地上。

可能有助於的另一件事是從事創意活動，例如寫作或繪畫。

保留感激之情是將生活中積極事物保持在大腦最前沿的絕佳方式。