關於創造力的10本勵志書籍，點燃您內心的火花
花點時間閱讀這些有關創造力的書將激發您重新發現自己的創造性自我。
像大多數孩子一樣，我是一個富有創造力的孩子。
我通過假裝與朋友或獨自一人玩耍來逗樂。
就像肥皂劇一樣，假裝故事持續了多年。
我做了類似的事情：
- 畫
- 用粘土或塊製成東西
- 畫
但是逐漸地，假裝滑倒的能力。
對我的視覺創作的批評，即使是溫和的批評或困惑”，”這是什麼？“讓我塞住了我的創造力偏愛規範。
我凍結在小學後期遇到創意寫作。
外部評論家成為我內心的批評家。
我的藝術家孩子撤回了。
創造力和成年
成年，工作，婚姻和孩子們以無盡的壓力和工作代替了比賽。
我買了美國夢：如果您足夠努力，您可以做任何事情。
遊戲在我的議程上沒有位置。
我的藝術家孩子越來越悶悶不樂，直到我再也找不到她。
沒有任何哄騙會把她帶出來。
我說服自己，有些人自然是有創造力的 - 但我不是其中之一。
內部評論家贏了。
工作贏了。
我忘了我內心什至有一個藝術家的孩子。
快進我的五十年代。
急性發作狼瘡（一種無法治癒的自身免疫性疾病）幾乎危及生命的遭遇，導致我患有殘疾四年。
我返回工作，創建了一個新的常態。
那個旅程把我帶到了書中充滿災難的生活。
基於正念的壓力減輕
我對基於正念的壓力減輕（MBSR）的引用著迷，我搜尋了一位老師。
我找到了貝絲·米克（Beth Meeker），並學習了MBSR八個星期。
我瞥見了藝術家的孩子。
使用MBSR作為跳板，我繼續探索我的RE- 喚醒創造力，歡樂和嬉戲。
現在，在63歲時，我出版了兩本書，一本有一本傳統出版商，一本是自行出版的書。
我將在十二月2016。
我已經接受了公開演講。
一月份，我希望開始播客。
我學會了繪畫。
我用自己的作品代替了牆上購買的廉價購買的印刷品。
我正在創建有聲讀物並學習如何託管播客。
只要我忠於早上的頁面（請參閱第一本書），給予她的愛和鼓勵，並有足夠的時間進行娛樂和簡單的鼻子，創造力就像孩子的遊戲一樣輕鬆。
這也是您也可以哄騙內在的創造力的方式。
將這些關於創造力的書籍用作朝著更豐富多彩的跳板明天。
今天閱讀創造力的十大書籍
1。藝術家的方式：提高創造力的精神道路朱莉婭·卡梅隆（Julia Cameron）
作者邀請讀者探索起源於童年並持續到今天的創造力的障礙。
十二章中的每一章都以一系列簡單的任務結尾，這些任務使讀者挑戰了先入為主的概念並釋放這些塊。
卡梅倫要求讀者日記每天早晨（早上頁），並約會一個人出去，每週做一些令人愉悅的事情（藝術家的約會）。
2。藝術家每天的方式：一年的創意生活朱莉婭·卡梅隆（Julia Cameron）
一系列簡短的每日反思和肯定，可以幫助讀者維持甚至超越開始的進展藝術家的方式。
一本關於創造力的書，您不應該錯過。
3。充實的災難生活：利用身體和思想的智慧面對壓力，痛苦和疾病
馬薩諸塞大學醫學中心的減壓診所計劃喬恩·卡巴特·贊恩（Jon Kabat-Zinn），帶領讀者認識到思想，感覺和由這些感覺產生的行為之間的聯繫。
Kabat-Zinn提供了練習正念冥想，其好處是對自動思想，減輕壓力和更大創造力的認識。
4。誰移動了我的奶酪？一種a搖擺的方式來處理您的工作和生活中的變化經過斯賓塞·約翰遜，醫學博士
嗅探和匆匆忙忙（兩隻小老鼠），下擺和鷹（兩個小人）生活在迷宮中。
每天他們去奶酪站吃奶酪。
有一天，奶酪不在那裡。
老鼠本能地尋找新奶酪。
下擺和鷹的反應非常不同。
保持創造力，我們需要學習與奶酪一起移動。
5。放開的語言由旋律比蒂（Melody Beattie）
一系列每日反思提醒讀者，自我保健和成長是我們最高利益。
通常，將他人的需求放在我們自己的上方之上，可以阻止我們發揮生活和創造力的潛力。
絕對可以使我們思考的創造力的書之一。
6。內gui是老師。愛是教訓瓊·博里森科（Joan Borysenko）
瓊·博里森科（Joan Borysenko）幫助讀者了解成年人是如何失去像孩子一樣成為真實的能力的。
試圖取悅並被其他人接受，導致可恥的內gui。
在對罪惡感說不，我們對生活說“是”並恢復了我們的創造力。
7。對做太多女性的冥想由安妮·威爾遜·沙夫（Anne Wilson Schaef）
這是一本關於工作狂，繁忙的人，拉什霍爾和賽車手的創造力的書。
每日反思稱讀者在生活中不斷地脫軌，使他們的創造力，喜悅與和平脫軌。
如果藝術家的孩子沒有相當多的遊戲時間，創造力就會停止。
8。在水上行走：對信仰和藝術的思考由瑪德琳·拉恩（Madeleine L'Engle）
瑪德琳·恩格爾（Madeleine L'Engle）提醒我們，上帝的第一行為是創造。
由於我們是根據上帝的形象而製造的，因此我們是為了創造的 - 我們每個人。
創造力是一種化身活動。
這位藝術家是將成為生育的僕人。
9。正念的奇蹟：冥想實踐的介紹由Thich Nhat Hanh
正念是這些關於創造力的書中的共同點。
只有在這一刻明智地存在時，才能創建。
禪師Thich Nhat Hanh提供溫和的軼事和實踐練習，以學習正念技能。
10。您負擔不起負面想法的奢侈：一本書，包括任何威脅生命的疾病的人喬恩·羅傑（Jon-Roger）和彼得·麥克威廉（Peter McWilliams）
作者喬恩·羅傑（Jon-Roger）和彼得·麥克威廉（Peter McWilliams）問，為什麼我們經常利用思想的力量來創造一個消極的現實，而我們可以利用思想的力量來創造積極的現實。
一個現實，提供了創造力浮出水面的肥沃理由。
您對這些創造力的哪本書中的哪本感興趣？
開始任何事情永遠不會太晚。
無論您是想學習繪畫還是嘗試陶器，這些關於創造力的書都應該點燃您內心的創意火花。
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