關於建立愛心關係的10本驚人的書

大約15年前，我媽媽給了我一本書關係聖誕節。

我沒有很多男朋友，她擔心我做錯了什麼。

這本書激發了我對我的技能的擔憂浪漫夥伴關係，從那以後我就一直在閱讀有關關係的信息。

我相信長期，堅定和幸福的關係是可能的。

我想盡可能多地了解如何擁有它。

如果人們花了很多時間想改善自己的人際關係財政或他們的職業，還有更多快樂的夫妻。

因此，雖然我可能在其他領域不那麼熟練，例如我的稅收（不是什麼會計師嗎？），但我是一個非正式，自學成才的愛專家。

關於積極關係的最佳書籍

我們的社會非常重視浪漫的伙伴關係和“愛上”。

我相信Love需要工作 - 我想把這項工作放入。

這是我最喜歡的書籍的最喜歡的書清單，以便我閱讀了50本書，因此您可以節省閱讀每本書的書，而花時間節省您的伴侶的關注：

1。我們：理解羅伯特·A·約翰遜（Robert A. Johnson）的浪漫愛情心理

這本書比有關此列表中的關係的任何其他書籍都比我的生活更具變化。

閱讀後，我花了一段時間才能真正回到約會當我想吸收所有課程時。

約翰遜描述瞭如何浪漫的愛成為我們試圖通過另一種宗教/精神生活的方式。

不知不覺地，我們希望我們的伴侶變得完美。

然後，當我們發現它們也是有缺陷的人類時 - 我們感到失望。

我們對他人的神聖預測，在外部，經常使我們感到疏遠和孤獨，尤其是沒有一個人的人際關係。

現在，我看到我想與人類和有缺陷的伴侶相愛，而不是“戀愛”，而不是“戀愛”，它經常會產生然後廢墟。

2。Jett Psaris博士的未防禦愛情＆Marlena S. Lyons，博士

這是我繼“我們”之後的第二個最愛。

它提醒我們，開放和愛他人本質上是有風險的。

當我們停止擔心受到傷害，而不是屈服並停止保護自己免受他人的侵害時，那麼真正的愛就可以了。

我不斷地將這本書放在床頭櫃上，以提醒自己開放愛情。

我練習打開，而不是當我的感受受到傷害時關閉，或者我害怕失去某人。

它講話脆弱性愛它以及所有的恐懼和應對機制所帶來的。

3。附件：成人依戀的新科學及其如何幫助您找到Amir Levine和Rachel Heller的戀愛

這本書是另一種改變生活的人，因為它是關於依戀理論的快速，重點的閱讀。

依戀是我們的風格和心理模式，通常是基於我們的童年經歷。

我喜歡許多圖表，並清楚地解釋了每種風格如何影響我們在戀愛關係中的能力以及我們如何創造情況以最終治愈這些經常無意識的兒童傷口。

了解您的模式以及伴侶渴望親密或需要在關係中需要自由的模式是持久關係的關鍵。

4。完美的愛，約翰·韋爾伍德的不完美關係

像羅伯特·約翰遜（Robert A. Johnson）一樣，韋爾伍德（Welwood）也指出了浪漫愛情的傷口，並採用心理方法來獲得更多的愛情。

他指出，接受愛比給予愛情要多得多。

考慮到一個伴侶成為追求者而另一個伴侶逃跑的相關風格，這是有意義的，這使任何一個都難以接受愛。

我閱讀後不久讀了這篇文章隨附的，這幫助我解決了我目前糾纏不清的幾種依戀動力（浪漫和其他方式）。

5。愛：Leo Buscaglia的生活是什麼

我在大學裡迷戀的一個人給了我這本書，這是我生日的，對我來說仍然是珍貴的。

我讓他在一開始給我寫了一張紙條，上面寫著：“親愛的貝基，這是給你的。透明

從1970年代開始，這本書是20多年的暢銷書。不難看出原因。

我相信我們在這裡愛，不斷學會愛並彼此更充分地打開我們的心。

這本書提醒我，我們的工作 - 以及我們彼此賦予的最寶貴的行為 - 是愛。

6。加里·查普曼（Gary Chapman）的五種愛情語言

我在簡單的互聯網搜索後拿起這本書（雖然這不是Google搜索，因為那時並不那麼受歡迎）有關人際關係的書籍。

雖然它有專業基督教泛音，它提供了許多關於我們如何奉獻和接受愛的深刻見解，無論您的精神或宗教信仰如何，這都是適用的。

閱讀它，我得知我與（和父親）戀愛的人都是服務人的行為，而我媽媽通過禮物表現出了愛。

我是一種感情和優質的時間類型。

當我約會某人時，我會尋找提示注意他們的愛語言並要求我需要什麼感到被愛。

7。如何成為成年人的人際關係：大衛·里奇（David Richo）的五個關鍵的關鍵

有一次，我向我約會的一個人展示了這本書，他取笑了我。

然後幾年後，他忘記了我向他展示了它，並把它作為禮物送給了我！

是的，這是如此出色。

雖然這個名字很俗氣，但這本書是我讀過的最好的書之一。

Richo使用佛教和心理鏡頭可以在關係中解釋我們的五個主要需求：注意，接受，感情，欣賞和允許。

這五個主要需求建立了持久的親密關係，並指導我們完成浪漫夥伴關係的階段。

8。妮可·達頓（Nicole Daedone）的緩慢性

當我在公共汽車上閱讀此書時，我通常試圖掩蓋標題，但這是出色的對話開始。

這是我關於人際關係和性愛的許多書中我最喜歡的，這使我想起了情感親密關係在身體親密關係中的重要性。

因此，通常，我們急於做愛（即，高潮），錯過了實際連接，這是我們最終想要的。

OneTaste創始人的一本偉大的讀物提供了敏感性和密宗實踐，以增加愉悅和親密感。

9。有意識的愛：同性戀亨德里克斯和凱瑟琳·亨德里克斯共同承諾的旅程

這是迄今為止我讀過的關於愛情的最俗氣的書，我喜歡它。

作者已經結婚，兩位治療師都已，這就是為什麼我對他們對這個問題的權威表示讚賞的原因。

我發現他們的心理方法和專注於溝通非常簡單易懂。

他們強調尊重您伴侶的情緒，真實並保持協議。

10。Susan Kuchinskas的連接化學反應

關於異性戀男人在接受伴侶的擁抱後沒有屈服於一個美麗的女人的誘惑。

這些研究集中於擁抱/粘結激素催產素及其對浪漫關係的影響。

從慾望到浪漫到愛的伙伴關係週期也與主要激素 睾丸激素，多巴胺，和催產素。

了解這些階段使我們能夠流向流動，因為一種關係發展成為一種平靜，富有同情心的紐帶。

您如何看待這些關於人際關係的書？

您已經閱讀了它們，還是有計劃將它們添加到閱讀列表中？

如果您決定接一個，也許您和您的伴侶可以一起閱讀。

畢竟，投資良好的關係沒有任何傷害。

在下面的評論部分中告訴我們您喜歡的關於關係的書籍。