大麻與睡眠之間令人驚訝的聯繫

大麻是一種有效的自然睡眠援助，使用戶感到放鬆，舒適和平靜。

大麻可以緩解身體疼痛和張力，並鼓勵寧靜。

對於患有睡眠障礙的5000萬美國人來說，大麻可能是解決他們問題的答案。

大麻可以幫助許多睡眠障礙，包括失眠，睡眠呼吸暫停等。

睡前抽大麻可以幫助您快速入睡並保持睡眠狀態。

許多患有睡眠障礙的人選擇大麻而不是安眠藥，因為它是純天然的，幾乎沒有副作用。

但是，與大麻進行藥物治療仍然存在一些令人驚訝的缺點。

大麻與睡眠之間的關係是複雜的，複雜的和有趣的。

大麻和睡眠障礙

失眠

大麻可以幫助您快速入睡，從而使其成為失眠的絕佳解決方案。

大麻促進睡眠的原因是芽擠滿了稱為大麻素的天然化合物。

這兩個最著名的大麻素是THC和CBD。

THC是一種可以使您高高的精神活性化學物質，而CBD是一種促進癒合並減輕疼痛和炎症的化合物。

當THC，CBD和鮮為人知的CBN與大腦中的大麻素受體結合時，可以幫助您入睡。

這些化合物共同起作用，以放鬆肌肉並促進疲勞。

大麻含有萜烯，可以幫助您感到鎮定和昏昏欲睡。

床前食用大麻可以減少入睡的時間，並增加整體睡眠時間。

儘管完全是軼事，但大多數用戶都同意，Indica菌株比Sativa菌株更疲倦。

睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸暫停是一種嚴重的醫學疾病，影響了2200萬美國人。

睡眠期間呼吸頻繁的頻繁失效，表徵了這種情況。

美國睡眠醫學學會建議不要將大麻用作治療這種情況。

但是，從2002年到2013年的有前途的研究可能指出大麻作為答案。

研究人員認為，大麻素可以幫助穩定睡眠期間的呼吸功能。

我們需要更多證據來確定大麻是否可以有效治療睡眠呼吸暫停。

專家希望繼續進行研究能夠確認他們的最初發現，並證明大麻使用可以促進穩定的呼吸。

如果這種治療有效，則睡眠呼吸暫停患者可以更加和平地休息，並降低其心髒病發作和中風的風險。

噩夢和PTSD

對於有PTSD或慢性噩夢的人來說，入睡和入睡可能非常困難。

令人恐懼的想法，倒敘和圖像可能會不斷喚醒患有這種情況的人。

大麻可以幫助患有噩夢的人，因為THC破壞了睡眠的夢想週期。

床前食用大麻會減少夢想發生時在REM睡眠週期中的時間。

如果您在前一天晚上抽雜草，您可能已經註意到您沒有任何夢想。

對於有噩夢，夜間恐怖，睡眠癱瘓或PTSD的人來說，無夢是理想的待遇。

大麻如何破壞睡眠

無效的REM週期

大麻的使用破壞了睡眠的REM循環，這對大多數人來說是不健康和不自然的。

一些患有慢性噩夢或PTSD的人可以從更改的REM週期中受益，但是大多數人會從夢中獲得積極影響。

研究表明夢想可能會受益於我們的記憶，情緒調節和認知能力。

使用大麻會改變自然的睡眠方式對大腦不健康。

長期大麻使用者通常沒有夢想，並且睡眠較低。

一旦您停止使用大麻，效果就會逆轉，您將再次正常夢想。

疲勞和宿醉

大麻非常擅長幫助您入睡，有時會很難再次醒來。

經過一夜的THC，您可能會發現自己在早晨感到疲倦，噁心或困惑。

將大麻用作睡眠援助的負面影響是大麻宿醉。

一些專家認為脫水會導致大麻宿醉，而另一些專家則認為它們是由大腦纏繞的殘留物引起的。

沒有經驗的用戶特別容易容易大麻宿醉。

這很可能是因為它們的容忍度較低，並且對這種感覺缺乏熟悉。

大麻宿醉的症狀

• 疲勞和疲倦
• 噁心
• 感到分心或困惑
• 幹，紅色的眼睛
• 頭痛
• 脫水。
• 口乾

最佳的大麻菌株睡眠

一些大麻菌株比其他大麻菌株更好。

印度菌株在大麻社區中受到人們的喜愛，因為它們可以放鬆身心。

每個菌株都會根據其THC含量，CBD和萜烯概況產生獨特的效果。

如果您需要幫助入睡，這是可以嘗試的前五名大麻菌株。

紫色紫色

Purple爺爺是一種臭名昭著的菌株，這是醫療和娛樂用戶的流行。

這種菌株有效，強大且紫色，有時稱為GDP。

為了獲得這種濃郁的五顏六色的植物，雜草種植者將紫色的urkle和大芽混合在一起。

祖父紫色通常用於治療失眠，PTSD，慢性疼痛，肌肉痙攣和其他破壞睡眠的症狀。

9磅錘

9磅的錘子是一種沉重的菌株，可以幫助您快速入睡。

這種Indica菌株產生了一個強烈的高度，可以放鬆身心。

消耗9磅的錘子是緩解壓力，肌肉張力，疼痛或焦慮的好方法。

吸煙後不久，許多用戶報告昏昏欲睡和夢幻。

9磅的錘子不僅提供了高水平的THC，而且還可以促進其輕鬆的萜烯特徵。

這些芽會產生讓人想起薰衣草，檸檬和松樹的鎮定氣味。

床前食用這種大麻菌株將使您整夜鎮靜。

Blackberry Kush

Blackberry Kush是一種有效的Indica菌株，它以其野生黑莓和土壤土壤的甜美風味命名。

醫療專業人員通常建議這種壓力來治療失眠和慢性疼痛。

Blackberry Kush非常適合夜間使用，因為它可以使您的身體感到沉重和鎮靜。

這種誘人的壓力將使您迅速消除並減輕其他與睡眠有關的疾病的症狀。

睡覺前抽黑莓庫什的用戶在入睡前感到振奮和欣喜。

北極光

北燈是一種著名的大麻菌株，通常用於緩解壓力，放鬆肌肉並幫助大腦飄落到睡眠狀態。

這種大麻菌株產生了一種鎮定，柔和的效果，使用戶感到疲倦和舒適。

北極光非常適合減輕焦慮，抑鬱，多動症，失眠，慢性疼痛和其他疾病的症狀。

如果您因身體疼痛或精神狀況而難以入睡，則這種菌株是理想的治療方法。

在機密

La Cofendential是一種強大的Indica菌株，它會讓您感到鎮定，舒適和準備睡覺。

這種菌株會產生強大的鎮靜作用，從而使您的眼瞼沉重。

LA機密性輕輕地提升了情緒，這使得非常適合治療壓力，焦慮和失眠。

許多大麻使用者更喜歡這種壓力作為自然睡眠援助。

由於這種菌株的THC含量很高，LA機密也因管理慢性疼痛，纖維肌痛，食慾障礙等而受歡迎。

如果您喜歡這篇文章，請查看我們的雜草報價關於大麻的一些周到的觀點。

雜草後如何醒來

並非每個大麻用戶都想在抽大麻後感到疲倦。

如果您喜歡白天使用大麻，那麼很難應付以後的昏昏欲睡的感覺。

高高達到頂峰之後，您會比平時更能覺得精力不佳或更困倦。

大麻宿醉醒來可能會整天疲倦。

如果大麻使您困倦，這些技巧將幫助您振興。

• 水合
• 嘗試CBD油或CBD花
• 吃
• 小睡
• 食用咖啡因
• 鍛煉

大麻與睡眠之間的關係對患有睡眠障礙的人和醫用大麻研究人員有希望。

隨著全球範圍內越來越多的研究，我們希望更好地了解大麻使用的好處和缺點。

就目前而言，可以肯定地說，大麻使用可以幫助以許多令人驚訝和驚人的方式睡眠。

告訴我們您對大麻的想法，並在下面的評論部分睡覺！

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