7種創意愛好會讓您更聰明
出版於2023年10月6日| 6分鐘閱讀
“您喜歡做什麼愛好？透明
我們被問到了幾次這個問題？
以及我們想以一次回應的頻率睡眠，”“衝浪網”，或“看電視。 ”
但是，只需說出“玩電子遊戲”或“烹飪。 ”
不是說電子遊戲和烹飪不是有趣的，可以接受的愛好。
但是，如今我們必須將所有內容定義為“享受”嗎？
其他常見的答复包括攝影，園藝和聽音樂。
他們無疑很有趣，幫助我們度過了時間，並給我們一些要做的事情。
但是，那裡還有更多的創造力，實際上可以幫助改善我們的大腦和日常功能。
“在閒暇時，我們揭示了我們是什麼樣的人。” - Ovid
繼續閱讀以發現一些您可以沉迷於大腦和身體的廉價而又創造性的愛好！
創意愛好＃1。棋盤遊戲和拼圖
棋盤遊戲是成人最常見的大腦刺激器，是完美的創意愛好。
您不必購買物理套件即可享受這種消遣活動。
您可以在日報中找到填字遊戲和Sudoku難題，或在手機和小工具上下載數字版本，免費版本。
查看這些拼圖報價在難題中找到您的位置。
像國際象棋一樣的遊戲戰艦，並壟斷提高您的策略制定技巧，並將孩子帶入您。
您也可以從拼字遊戲，圖像和禁忌等文字遊戲中進行選擇。
您還將喜歡我們的文章如何從一開始就激發您的孩子偉大。
儘管它更像是一個派對遊戲，而不是戰略遊戲，但對於更成熟的觀眾來說，還有針對人類的趨勢牌，而誰擁有最可怕，愚蠢或怪異的想法勝利。
玩棋盤遊戲是一種灌輸年輕兒童公平價值的一種方法。
您可能沒有意識到這一點，但是孩子們也可以成為很好的老師，而不僅僅是對手。
棋盤遊戲是家庭紐帶時間的一倍，這是所有年齡段的最佳創意愛好之一。
“人們通過玩遊戲學習和保留知識的可能性要高三倍。”
- Alvin Topfler
＃2。鍛煉
根據學習伊利諾伊大學（University of Illinois），大學生在短短20分鐘的瑜伽後快速準確地處理信息的能力得到了改善。
羅納德·杜曼（Ronald Duman）博士耶魯大學還補充說，定期的有氧運動可以刺激神經發生（新的神經元生長），這對與慢性壓力，焦慮和抑鬱作鬥爭是有益的。
對於那些限制時期的人，您可以使您的例行步行走上班，或者比平常的公共汽車停靠腳步可以使您的心臟更快而不會浪費寶貴的時間。
實際上，這甚至可以減少您的通勤期。
請記住，還要穿合適的鞋子來照顧腳。
誰會想到出汗對我們的身體和對我們的大腦一樣多？
作為弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche）說，“所有真正的偉大想法都是在行走時構想的。”
＃3。 DIY手工藝品
這是通過創造性的愛好做一些好地球的一種方法！
根據您選擇的項目，您可以同時整理，回收和個性化。
從您最喜歡的襯衫上長大了？
切出其圖案和設計，然後將其用作補丁，以掩蓋背包中的孔。
您可以將其升級到手提袋中，並進行一些切口和打結。
您不僅修改了一些舊的東西，而且還可以在項目中添加個人風格，以使它們更加“您”。
創建一種所有權感，而無需在任何地方指示您的名字。
“您無法用盡創造力。您使用的越多，就越多。”- 瑪雅·安吉洛（Maya Angelou）
＃4。音樂課/演奏樂器
除運動外，這是練習手眼協調的另一種方法。
讀取琴弦或按下鋼琴鑰匙時閱讀筆記要比看起來要難。
製作自己的音樂是釋放壓力的理想渠道。
波士頓兒童醫院的研究人員得出的結論是，與非音樂家相比，接受大量音樂培訓的兒童和成人表明，執行功能提高了，尤其是在認知靈活性，工作記憶和處理速度方面。
創意愛好＃5。寫入/閱讀/保留日記
您的寫作不必公開。
只是寫，即使這只是一種愛好。
隨著您的繼續，您將發展並發現自己甚至不知道擁有的技能。
想像一下，當您從現在的五到十年中回到日記條目時，您會感到娛樂。
還記得您讀書的時候，什麼也沒學嗎？
我是這麼想的。
閱讀總是會教您一些瑣事，無論是小說，雜誌還是文章。
“最好為自己寫作，沒有公眾比為公眾寫作，沒有自我。”-Cyril Connolly
＃6。學習新語言
移動市場中的應用Duolingo使雙語主義成為一個簡單的壯舉，因此學習第二語言是一種比有史以來的創意愛好更容易。
Google翻譯總是有良好的'transpations for更具體的單詞翻譯。
您不必旅行就可以使用新獲得的口音和意大利語技巧。
當您在鎮上遇到遊客時，它會派上用場。
成為靈活的語言學家也會使您成為一名出色的對話主義者。
另外，最終不使用外國電影的字幕功能會感覺如何？
兩種舌頭，我的意思是大拇指！
“有了語言，您可以從一種社會形勢轉移到另一種社交狀況。使用語言，您可以在家中。”- 埃德蒙·德·瓦爾（Edmund de Waal）
＃7。縫紉/編織/鉤針編織
處理針頭和螺紋或紗線需要總濃度。
一個錯誤的結或循環，您的“流”被破壞了。
這將幫助您練習精確技能，發展更好的專注力，並改善您的注意力範圍，特別是如果你是專業的多任務。
這也是一種小得多的手眼協調形式。
目睹那些小的結，這是一種美麗的感覺，線程終於融合在一起形成了一張大圖。
無窮無盡的可能性只是在等待從幾個線和紗線中解開。
“縫製：創意混亂勝於整潔的閒置。” - 作者未知
您已經從事這些創意愛好之一嗎？
除了常規責任外，我們都需要一些東西將精力投入到外面。
如果幸運的話，您甚至可以將消遣變成一個專業的職業。
專業的棋盤遊戲玩家，有人嗎？
讓我們知道您在下面的評論部分中喜歡的哪些愛好。
另外，告訴我們您是否有任何內容會添加到此列表中！
如果您發現本文有幫助，請點擊下面的共享按鈕。
