當您感到偏離路線時，如何找到目標

在我們生活的某些時期，我們常常覺得自己沒有任何目的。

這種感覺是正常的。

特別是如果我們經歷了創傷性生活事件，例如離婚或死亡，或者被困在相同的狀態一段時間，例如多年工作多年。

當我們覺得沒有目的時，我們實際上將當前狀況與我們的狀況進行比較預計要成為或擁有，我們只是看不到那是什麼期待是。

也許您有一個幸福結婚的目的，但後來您離婚了。

也許你有目的做到最好在工作場所，但您並未選擇晉升。

這些只是我們發現自己的眾多情況中的一些情況，使我們停頓了我們的目的。

我們顯然忘記了那些事情（幸福結婚並找到工作晉升）不是生活的目的，我們的存在並不是它們的定義。

毫無疑問，它們是我們存在的一部分，有助於生活中有價值的學習課程。

我們只會因體驗到生活的較輕和黑暗的一面而成長，這是值得感激的。

有東西發現您的目的是它不像讀書並完成它。

它甚至不像上學並獲得心理學，人文，商業，工程，醫學或數學的學位那麼簡單。

這並不是那麼簡單明了，因為發現您的目的不是線性的努力。

發現您的目的並不容易

發現您的目的是一個持續的過程，這僅取決於您。

尋找它時，您會經歷起伏。

有時候，您的生活有目的，您會感到良好；但是在其他日子，你會覺得你迷路了。

以“觀察的思想”來承認這兩個。

無論哪種方式，這就是您的感受。

您的存在並不取決於您是否覺得自己沒有目的。

在禪佛教，有兩種類型的思想：思維思想和觀察思想。

當您考慮任何事情時，您就會使用“思維思維”。

但是，當您觀察自己的思維方式時，您正在使用“觀察思想”。

例如，如果您考慮狗是如何被鄰居的汽車擊中的，您會感到受傷和沮喪：您正在利用思想思維。

當您反思並註意到您正在使用思維思維並對自己說：“當我想到布魯諾時，我感到受傷了，”使用觀察的頭腦。

一開始，您的目的並不大

如果您要回到過去，並與任何重要的歷史影響者坐下來，例如甘地，，，，納爾遜·曼德拉（Nelson Mandela）， 或者馬丁·路德·金（Martin Luther King），Jr。

他們只是做到了對他們的感覺，一次是一步，當他們邁出邁向措施時，他們的目的變得清晰。

我們傾向於認為我們的目標應該看起來和感覺與實現自己目的的偉人和女人的成就一樣大。

但是，我們的目的不必開始大事，它變得比我們成為為了實現這一目標的人所知道的要大。

隨著我們的成長，感覺就像下一個邏輯步驟。

讓我重申： 您的感覺無法定義自己是誰。

即使您覺得自己的生活是毫無目的的，也是一種暫時的感覺。

您可能仍在步入正軌，而沒有註意到它。

通常，當我們使用思維思想時，我們的觀察思想轉為關閉。

由於沒有培訓來發現您的目的，因此您需要嘗試問題。

問題讓你思考憑藉所謂的“思維思維”，最終將打開“觀察思想”。

問問自己你真正想要的生活

問問自己這個問題，以及“我將如何到達那裡？”

誠實，全心全意地回答這些問題。

消除您的疑問有一會兒，因為沒有人在判斷並告訴您您可以做什麼或不能做什麼。

您只是在問自己 - 不再和更少。

下面提出的五個問題將有助於指導您進行自我發現：

1。你一生中最愛什麼？

這可以是事物，活動或心態。

更深入地了解為什麼您喜歡這些東西。

它讓您感覺如何？

興高采烈？

冷靜的？

和平？

欣喜？

2。你為什麼喜歡它？

一旦您決定了人生中最愛的東西，就會給出為什麼喜歡它的原因（除了它會讓您感覺良好）。

如果您真正想發現自己的目的，這是必須的。

它會推動您成為一個更好的人嗎？

它是否可以讓您學習新事物並更加成就？

寫下來或讓您的手指自由打開東西。

免費寫作既具有治療性，又揭示了一個人的思想。

3。如何使更多人值得？

您喜歡的那件事對更多人可能有用。

考慮傳播自己喜歡的東西的各種方式。

使其成為生活的重要組成部分，因此您成為其倡導某種生活的重要組成部分。

4。您最欣賞人生中最敬佩的人？

你欽佩嗎？高貴的和平獎獲勝者？

你欽佩名人嗎？

他們是誰？

寫下他們的名字和積極的品質。

想像一下你的鞋子生活。

如果您擁有他們的品質，該怎麼辦？

5。你怎麼能像那個手頭那樣的人更像那個人？

也許您是一位才華橫溢的歌手，網頁設計師，作家，會計師或區塊鏈開發人員。

您可以用這些技能為世界做出什麼貢獻？

例如，如果您欣賞納爾遜·曼德拉（Nelson Mandela）的人道主義和人權作品，但是您是網頁設計師，則可以創建一個專門針對這些問題的網站。

我們是否指導我們的目標？

至少六個宗教的文字表明人類有指導。

現在，在一個2007年發表的重要科學論文研究人員重新定義了情感的目的，得出的結論是：“一個人肯定會做得更好，可以說，比度過所有決定，以最大程度地提高積極的情緒（尤其是長期的視角）並最大程度地減少負面情緒。”

研究人員發現行為追求情感。

換句話說，我們自然會根據我們認為它們是否會幫助我們避免痛苦（例如內gui或實際的身體痛苦）或最大化快樂（例如帶給我們歡樂或愛）的決定。

如果我們將積極的情緒視為我們正在朝著目的的方向發展的信號或指導，而負面情緒則是我們從道路上偏離的指標，那麼它與宗教和科學觀點完全符合。

為了接受這種觀點，我們必須接受人類自然想要對他人的美好事物。

我們不好的舊範式不符合當前的科學證據。

最大化幸福並不涉及遍及其他人。

這種行為與恐懼有關。

另一方面，研究人員發現“相當多的進展確實會導致自適應，有益，社會和個人期望的行為。 ”

當您感覺良好時，您就走上了目標

2007年的論文還發現，“積極的情緒信號的進展表明比適當的進步或更好，而負面情緒則表明進展比預期或期望慢。”

其他直接調查情緒和目的的研究報告說，相信我們的生活有目的會影響我們的情緒。

它發現，當我們心情愉快時，我們更有可能感到自己的生活是有意義的。

原因之一是當我們感覺良好時，事情會更有意義。

選擇積極的行為當您選擇它們​​是實現您的好方法時，那感覺很好人生的目的。

忠於自己。

您可能會覺得自己沒有生活目的，但這可能只是一種感覺。

在誠實地回答有關您最愛的問題的問題之後，您沒有理由沒有目的。

你最愛的是 您的生活目的。

它一直在那裡。

弄清楚如何將其擴展並每天與之包圍。

提醒自己要觀察自己的思想，感受以及有關自己所愛的事物以及如何影響生活的事實。

您是否發現了人生目標？

您是認識到自己生活目的的幸運者之一嗎？

您如何通過獨特地為他人服務？

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