找到生活意義的方法

您是否曾經想過：“我如何找到生活中的意義？”

或者，也許您每天醒來，想知道在生活中具有意義意味著什麼。

如果感覺您每天所做的就是同一件事，那麼您並不孤單。

不幸的是，陷入日常生活的不適是太容易了。

也許您的一天看起來像這樣：

• 醒來
• 淋浴
• 吃
• 整天工作
• 再次吃
• 閒著等到該睡覺了。

然後我們從第二天開始。

然後您醒來，然後再次做。

畢竟，生活的目的是盡最大努力，急切地伸出援手，而不必擔心新的經驗。 - 埃莉諾·羅斯福

現在，我知道醒來並重新做到這一切都沒有什麼可打噴嚏的。

我每天都很感謝。

但是，在過去的一年中，我經常問：“還有更多，對嗎？”

我知道必須是因為我以前感覺到了。

突然，我想知道如何再次找到意義。

這是我重新發現人生目標的三種方式，希望他們也能為您提供幫助！

找到自己的幸福（跟隨您的激情）

許多年前，我開始教練當地的游泳隊。

我曾經是一名高中競爭的游泳者，所以我知道這是如何工作的。

我也剛生了第二個孩子，並且喜歡這些時間是兼職的。

它使我可以穿著泳衣穿著休閒衣服出現在晚上。

做我的頭髮包括將其扔進馬尾辮。

從來沒有感覺像工作。

氯的氣味和人們游泳圈的聲音使我舒緩了。

我有管理和領導背景，讓我以一種使我想起的領導才能的方式使用這些技能。

不久之後，我就讀游泳課。

然後，我獲得了培訓新救生員和游泳教練的認證。

我的技能與我對游泳的熱情保持一致，每天都感覺就像我有所作為。

問問自己這些問題：

• 您自然而然地有什麼技能或能力？
• 當您感到最滿足的時刻，您在做什麼？
• 您是否選擇做讓您快樂的事情？

“如果您確實跟隨自己的幸福，您會把自己置於一段時間，等待著您，以及您應該生活的生活就是您所生活的人。跟隨您的幸福，不要害怕，而門將在您不知道他們會成為的地方打開。” - 約瑟夫·坎貝爾

不管是因為我曾幫助這位恐怖的5歲男孩像魚一樣游泳，教過一個可以挽救別人生命的少年，或者支持Y實現其業務目標。

當然，有些日子比其他日子不那麼完美，但是我以一種使我開心的方式使用了我的禮物和才能。

找到您的部落（建立聯繫）

人類不斷尋找連接和歸屬。

根據阿曼達·科爾（Amanda Kohr）的說法，您的部落“意味著我們正在尋找共同的人或擁有我們渴望適應的特徵。

無論是家庭，社區還是一群從業者，我們的部落都很重要，因為它反映了我們的價值觀，同時滿足我們對陪伴的需求。 ”

我們花時間處理事情。

吉姆·羅恩（Jim Rohn）一位勵志演講者著名地說：“我們是我們花費最多時間的五個人的平均值。”

我的祖母還曾說過，我們反映了小時候掛在周圍的人，所以也許她在做某事。

當然，找到您的部落意味著這些人會鼓勵和支持您，並關心您，但這不僅僅是這樣。

您還將最終建模您花費最多時間的人的行為和信念。

大多數人與同事花費大量時間。

問問自己，他們是否是您想要的人，因為他們會影響您的行為。

如果每天都因為在那里工作的人或您所處的環境而感到疲倦，那麼可能是時候尋找新工作或新工作了。

建立新連接的提示

如果您要搜索一些新的連接，請不要灰心。

這是一個需要您做一些的過程靈魂搜索。

問問自己：

• 我花時間的人有相似的興趣嗎？
• 最接近我的人鼓勵我改善生活的步驟嗎？
• 我和善良的人在一起度過嗎？它們是您在人們中重視的其他屬性嗎？

“不要浪費時間成為某人想要您成為的東西，以便為他們的規則，界限和不安全感提供清單。找到你的部落。當您在雨中跳舞時，他們將允許您成為您。 ” - 香農·奧爾德（Shannon L. Alder）

不要害怕嘗試新事物並探索新的興趣。

您越了解帶給您的快樂，就越能為分享您的激情的人騰出空間。

做您從未做過的事情，您一直想做的事情

每當我和丈夫都在尋找約會之夜要做的事情時，我都喜歡去我們從未去過的地方。

做一些不同的行為有助於打破單調。

每天都必須進行日常工作，但是保持新事物和樂趣將幫助您找到生活中的意義。

每種獨特的體驗都為您的生活增添了一層，以前從未有過。

這些不必是瘋狂的昂貴事物。它可以是一家新餐廳，也可以參觀新的斧頭狂歡（聽起來像是爆炸，不是）。

我從來沒有扔過斧頭……從未有過。

做自己一直想做的事情，同樣有益於尋找生活中的意義。

這些是您“有一天清單”上的事情。

這可能是您打算參加的旅行，或者可能是一種體驗，例如看到百老彙的作品。

列出某天的清單，但不像一個遺願清單，因為您不必渴望使自己的生活更有意義。

“讓我們永遠不要，永遠，永遠不要忘記這三件事：一個輕鬆的娛樂生活是完全可以實現的。可能需要一個計劃和許多步驟。無論我們在泥濘中多麼疲倦和深深地，我們每天都要向前邁出一小步。” - Rodolfo Peon

一旦確定了要做的事情，下一步就很簡單。

做！

做什麼讓您快樂，即使需要工作

現在，根據清單上的內容，您可能必須節省一些錢。

不過，制定計劃。

為此，拿起一點側面的喧囂，將錢放在儲蓄帳戶中。

如果您必須學習一項新技能，例如水肺潛水，請上課。

無論是什麼，都開始努力努力。

這次您投資弄清楚是什麼讓你快樂然後花時間去做會豐富您的生活。

與志趣相投的人共度時光，激勵您變得更好的人將帶您到您可能認為是不可能的新高度。

體驗生活中的新事物將使不適。

確實，在生活中找到意義的關鍵是過上您發現有意義的生活。

但是，您將實現這一目標；只是去實現它。

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