為什麼成為自己最好的朋友對於幸福至關重要

您有史以來最重要的關係是您與自己的關係。

當您知道並喜歡在鏡子裡看到的人時，您會發現您一直在尋找他人的答案和接受。

當您學會與自己建立健康的關係時，您還可以與周圍的人建立更健康的關係。

當您成為自己最好的朋友時，您將變得更加充實你。

這是您應該成為自己最好的朋友的三個原因，以及今天幫助您入門的行動步驟：

1。沒有人會比你知道自己更好。

這是一個大聲的世界。

無論您轉彎時，都有廣告，社交媒體提要和專家意見，更不用說朋友和親人的建議了。

很難在其他所有人的輸入的不斷流中聽到您自己的聲音。

但是，如果您可以關閉所有外部噪音怎麼辦？

如果您自己的聲音是您聽到的最大聲音怎麼辦？

它會說什麼？

現在是時候調高內在自我的音量了。

現在是時候意識到沒有其他人真正知道自己是誰，應該如何花時間或應該在生活中創造什麼。

只有您知道什麼對您來說是最有意義和最充實的。

只有你有答案。

因此，請停止聽其他所有人的意見，並認識自己。

問自己重要的問題，並誠實回答。

成為自己的紅顏知己，因此您可以成為自己的指南。

通過親自回答這三個問題來了解真實的您：

• 您一直無視他人的建議，什麼感覺或想法？
• 如果您不再忽略自己的目標和理想，您會感到多麼快樂？
• 如果您最終使他們有什麼變化，您沒有做出什麼變化會給您帶來幸福嗎？您為什麼不進行這些更改？

2.當您以愛與尊重對待自己時，您會期望他人會得到同樣的愛心和尊重的待遇。

如果您習慣性地對自己的缺陷或為每個失誤撕毀自己，那麼您更傾向於讓您的朋友和家人以同樣的方式與您交談。

如果您不以愛與尊重來對待自己，那麼您就不會自信地要求他人提供愛心和尊重的待遇。

當消極情緒和批評成為您的常態時，您會忘記您可以選擇一個更幸福，更健康的規範。

但是，如果您以應對自己的身體，對身體，情感和精神健康的最大愛和尊重應對待自己的方式，那麼您的常態將轉變為一種積極的一種。

而且，反過來，您將期望從人際關係中獲得更多積極性。

當您愛和尊重自己時，您將不會從朋友和家人那裡容忍任何東西；您將有更高的標準，即您的期望如何受到治療。

請記住，愛與尊重不是奢侈品或額外的獎勵；他們是非商人。

除了最好的待遇外，什麼都不接受，請記住你有能力為您的對待方式設置模式。

更好地對待自己，並為他人設定模式，以使他人更好地對待您：

• 原諒自己的缺陷；它們只是零件，不是整個包裝。他們沒有定義你。
• 從錯誤中學習並繼續前進。不要居住，不要懲罰自己。
• 請記住，您沒有義務忍受與愛心和尊重的待遇相比。

3。當您停止尋求外部批准時，您會發現不需要它。

當您可以看到自己在鏡子裡，相信您已經足夠了：您不需要從任何人那裡聽到它。

確認，接受和批准將是您的。

您的媽媽，老闆或鄰居的想法無關緊要，因為您將確切知道自己是誰以及您的能力。

您對自己的個人偉大的意識將超過其他人可以給您的任何讚美或拍拍。

那麼，您如何才能到達這個神奇的自我批准的地方呢？

問問自己這些問題：

• 您為什麼要尋求他人的認可，為什麼對您如此重要？
• 您需要接受並批准自己？

請記住，關係應該基於您願意提供的東西，而不是您希望獲得的東西。

與您自己的關係也是如此：如果您專注於自己認為應該成為的人，那麼您現在就無法欣賞自己是誰，就在這裡。

現在去照鏡子 - 您最好的朋友在等您。