5賦予您重塑生活的信念
您的信念將使您能夠過上應得的生活,或者使您擺脫潛力。
讓我們面對現實吧。
信念只是單詞,單詞是強大的。
我們大多數人都知道我們對他人說的非常重要。
但是,我們忘記了我們對自己所說的對我們的日常生活至關重要。
我們的口頭詞成為進入世界的溝通和活力,代表我們並建立了與他人的關係。
我們對自己說的話決定了我們的信念。
信仰成為深深嵌入我們大腦和行為的強大結構。
這些信念決定了我們生活中的結果。
我們的大多數理想是由無意識的,無紀律的部分創造的,這會產生荒謬的,無助的運球。
祝你好運從這些話語中體現出幸福的生活!
有些事情要牢記信念
我們實際上可以相信任何事情。
還記得世界何時被認為是平坦的嗎?
我們認為飲食有效嗎?
還是婦女無法經營公司,男人無法更換尿布?
信念隨著時間的流逝而發展,具體取決於我們收集的信息。
賦權源於健康和積極的信念。
我們構成了我們目前相信的理想,就像我們不足,注定要失敗,不夠好,或者您告訴自己的其他負面自動思想。
如果您想到讓您對生活興奮的事情會發生什麼?
嘗試以下五種想法來建立授權信念:
1。我是一個獨特的。
我們都是獨特的人類,具有獨特的價值觀和才華。
將自己與他人進行比較並發現自己缺乏的痛苦。
比較始終不愉快。
您的道路無疑與我的道路不同,同樣有效和有價值。
當我們擁抱自己的獨特性(涉及認識自己)時,我們會為自己的長處和缺點,最佳品質以及生活中的愚蠢和愚蠢而發展一個甜蜜的自我戀。
2。我的生活不必看起來像其他人的生活。
有一個系統可以保證乏味,空虛的生活。
看起來像社會的常態:一定程度的教育,職業成功,瘦弱,健康,配對,抵押的家,糾察柵欄,2.3個孩子,1.4寵物和2輛汽車等。
正常的流來自許多來源。
它來自媒體,網絡和社交媒體。
每個人都告訴我們“得到這些東西,你會很高興的。透明
我的教練練習充滿了渴望檢查盒子的人。
在不質疑為什麼的情況下,他們避免了這些事情多年甚至幾十年。
自我破壞通常是關於自我保護的。
但是,鑑於我們今天的無數選擇,幸福從未如此難以捉摸和令人困惑。
許多人無法保持良好的養育,並應對生活的高頻壓力和忙碌。
不用介意養育寵物或孩子。
有些人不蓬勃發展,整齊地合作。
如果我為每個女性客戶有一美元,他們認為她必須結婚只是為了實現這個目標,然後很快就想要出來。
它發生得如此之快,它會像驅魔孩子一樣旋轉。
一位客戶在教練後放棄了婚姻夢,幫助她分析了她對丈夫。
她最深切的渴望是旅行和體驗不同的文化。
她認為與丈夫這樣做只能安全。
真的嗎?
是的,這就是她的信念。 (請記住,我們將此付諸實踐!)
她最終辭職並加入了一個旅行小組,這使她對更多的旅行。
這導致了一家大型旅行公司的新職業。
製作生活以使您快樂是關鍵。
我們每個人都必須了解自己的鮮為人知的自我,並做出使我們與真實自我保持一致的關鍵決策。
追求我們內心的慾望永遠不會太晚。
建立賦予能力的信念永遠不會太晚。
3。沒有什麼是個人的。
讓我們面對現實吧。
生活充滿戲劇。
人們將信仰和思想傾倒在我們身上,以及他們的判斷和批評。但所有這些- 其中100%是他們的東西。
有自我厭惡的人將很樂意與我們分享(如果我們讓他們)。
如果我們與他們遇到低迷,令人失望,深感不高興的人會感覺更好。
眾多人類會將恐懼傳播到我們的恐懼中(即使我們沒有註意到)。
通過每一次互動,認識到我們所有人都會不斷分享自己,這可以幫助我們個人無所事事。
每當有人向您傾倒時,請花一點時間注意他們有多痛苦。然後,運行。
我們度過寶貴時光的那些精力和態度會提高或降低。
與練習賦予信念的人在一起。
4。我很感激。
對幸福的研究將這一關鍵短語視為我們可以使用的最強大的短語。
感激一定來自內心。
感激之情是一項創造性,令人放心,無壓力的活動。
它重新構成了任何困難,困境或挑戰。
我最喜歡的短語之一是“謝謝你給我[填空]。 ”
即使我們聽到了我們不想听到的東西(“你被解雇了。” “我要離開。” “我恨你。”),謝謝。
畢竟,我們不想听到的這句話是將我們指向新的地方。
可能在某個地方要好得多。
5。沒有人是我的老闆!
我們倆都渴望自決。
實際上,我們對其他人,家庭,飲食,公司,機構和政府的控制感到發癢,不舒服和反叛。
當我們負責自己的情況下,而且,我的意思是負責我們的反應和反應 - 條件和環境並不能統治我們的生活。
不可思議的變化會搖滾我們的大海,我們很高興能上車。
好時機和壞時代都應該滾下我們的背部。
嘗試歡迎生活的自然困難。
學會導航粗糙和平靜的水。
我們流動。
這就是這些授權信念的力量!
做到!建立賦予信念的能力
建立能夠激勵我們的信念完全是我們的能力。
那些幫助我們實現有意義並支持我們的目標的人。
研究表明,大多數關係問題的根源是期望“不可思議”來自伴侶。
希望配偶,朋友或伴侶肯定和愛我們是很自然的。
但是,在我們生活的許多地方,我們是我們唯一的見證人。
在這種情況下,我們是唯一可以確認我們最好的自我是否在生活中出現的人。
我們建立和管理授權信念的能力是支持更有意義,卓越生活的親密自我保健的一部分。