在工作中的氣光會影響您不僅僅是您的工作

有人在工作中為您加油的跡像也是為有毒工作環境帶來的東西。

但是，在工作中燃氣的效果不僅僅是使您的工作時間漫長而痛苦。

當您的老闆或同事是人時，您的工作日將無盡。

• 那對你說謊
• 否認他們的行為
• 貶低你
• 讓您保持不平衡，然後將這種困惑與您混亂

燃氣打火機會因您的信心而消失。

他們甚至可以通過告訴別人是在撒謊的人來使別人反對您。

最糟糕的是，所有的壓力，負面情緒和情感動盪都會散佈在您的餘生中。

“老闆塑造了人們如何度過的日子，無論是經歷快樂還是絕望，表現出色，表現出色，或者健康或生病。- 羅伯特·薩頓。

如何在工作中識別煤氣燈

重要的是要認識到成為毒氣和沒有最好的老闆的受害者之間的區別。

當您的老闆在燃氣時，您會注意到他們的行為相當變化。

這超出了溝通不良的範圍，並導致謊言徹底。

他們撒謊

這是什麼都沒關係。

這可能是關於大的東西，例如說他們從同事那裡聽到了關於您的事情。

但是，這也可能是關於小的東西，例如，當您問他們是否知道某物在哪裡時，撒謊扔掉東西。

他們會直接向您撒謊，同時談論工作場所的信任和誠實的重要性。

否認您知道自己做過的事情是另一種撒謊的形式。

如何撒謊以影響您的生活之外的生活？

當某人對我們撒謊時，它會動搖我們對他們的信心並侮辱他們。

我的奶奶總是說：“當你對我說謊時，你叫我愚蠢。”

我意識到，隨著我年齡的增長，當人們不認為您會弄清楚真相時，他們就會說謊。

執行那些負面的感覺會讓您懷疑自己在生活的各個方面，這比世界上任何人都需要的壓力更大。

他們不斷否認事情

您是否曾經問過上班的人，他們是否做過（或不做）？

我以前的一位老闆曾經問過我曾經一張海報。

她問，沒有提供任何背景，我是否在輪班上看到了它。我說：“不。”

她告訴我，另一位經理告訴她，當她離開時它在桌子上。

我發誓我沒有看到它，我們兩個人到處搜尋。

這個老闆不是放手的類型。她終於在垃圾桶裡找到了它。

然後，我的老闆打電話給我的同事再次問她，並告訴她我說我從未見過。

她繼續否認知道它在哪裡。

我的老闆告訴她，我們在垃圾桶中找到了它。

她後來向我承認，她把它扔掉了。

她說她撒謊是因為她不想讓老闆對她大喊大叫，但我的老闆認為她從未對這種情況有攻擊。

這種動態有很多否認，這使日子壓力很大。

壓力如何影響您的工作？

工作的壓力使我們對生活中的人們感到煩躁和短暫。

這也對您的身體健康不利。

他們貶低你

大師操縱者經常貶低受害者，並以不同的強度降低受害者。

有時這是鼻息評論，而其他時候，這是完全侮辱性的。

當有人貶低另一個人時，這是因為他們的不安全感。

他們試圖使自己感到優越。

它所做的就是避開對方的信心，這對您的員工來說不是一件好事。

當然，如果您的老闆一直在貶低您，那麼您將永遠不會留下。

因此，他們必須以過度的良好性跟進。

對這樣的工作感到不滿意會使您害怕被解僱或生氣之類的事情，你走出去。

現在，除了情感壓力外，您還可能面臨增加的財務壓力。

這使您保持不平衡狀態

當您的老闆貶低您一刻以錯誤的方式做事或犯錯誤時，然後在下一次呼吸中告訴您您做得很好，它可能會讓您感到困惑。

我有一個同齡人會這么生氣，大喊大叫，讓員工感覺像垃圾。

然後十分鐘後，她會告訴他們他們的出色表現。

後來他們會來找我，告訴我他們對工作的感覺不足，以及這個人如何回來，以一種虛假的語氣與他們交談，談到她喜歡他們的程度。

它使他們中的許多人都感到不安。

氣光的這一方面對您造成了破壞自尊和信心，這會流血到生活的其他領域。

它會讓您感到瘋狂，並導致第二次猜測您的決定。

朱莉·韋邁爾（Julie Wehmeyer）說：

“最好看一下您的決定並分析您的選擇，但是當您不斷地猜測自己，而停止信任自己的判斷時，很有可能會被燃氣。”

無法相信您的判斷會導致一般的不適和混亂感。

燃氣打火機利用這種混亂來發揮他們的優勢

通過使您感到困惑和平衡，它們可以使您無法安全。

這意味著您在生活的其他領域會感到不安。

當您知道您知道錯的工作時，您甚至可能會質疑自己的理智。

有時，氣燈是如此糟糕，以至於您的感受可以培養焦慮和沮喪。

經歷一生的一部分質疑您的理智和價值是令人不安的。

上班時的氣燈會使其他人反對你

這種操縱性的人還希望確保您不會與團隊中的其他人建立密切的紐帶，以便他們可以控制。

如果他們認為其他人喜歡您的人比他們喜歡的人更喜歡他們，並故意將您損害給這些人，他們會發瘋。

這種類型的環境的唯一詞是有毒的！

這將使您的工作幾乎是您想要在地球上的最後一個地方。

這是一個大問題，因為我們一生的每週都有168小時。

我們睡覺（或應該睡覺）其中56個小時。

這給我們帶來了112個醒來的時間，可以過每週的生活。

我們花了大約3個小時的112個小時準備工作！

在每種方向上通勤30-60分鐘，這大約是14小時！

這使剩下的時間大約達到95小時。

如果您在工作上花了40個小時（並且有些人花費的時間超過了），那麼您每周大約有55個小時的生活。

如果您在工作中陷入困境，那麼您與家人和親人的有限時間正在處理當天的創傷？

您似乎與對您意義最大的人看起來很短，因為您的思想必須整天應對發生的事情。

底線：工作中的氣光對您的生活不利

壓力會在身體和精神上損害您的身體。

這種情況不僅在一周中奪走了您的美好時光，而且還花了很多年的時間。

根據美國國家衛生與福利研究所的說法，“承受重的壓力會縮短預期壽命2。8年。”

如果您是工作中燃氣的受害者，請與人力資源聯繫，看看是否可以得到一些幫助。

您不必在這些條件下工作。

它使您在工作中的生產力和樂趣降低，不要讓它在您的一周中更多的時間！

強調您無法改變的人並不能幫助您享受休假的時間。

如果人力資源對您沒有幫助，則可能是時候尋找新的冒險了，您將受到讚賞。

在下面的評論部分中，與我們分享有關在我們工作中的毒氣的故事。

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