克服您對社交網絡的恐懼的7種方法
出版於2022年12月8日| 6分鐘閱讀
在當今時代，社交網絡已成為企業主的重要技能。
我當然認為自己要成為一個高度社交的人。
偶然的社交場所，例如在超市與陌生人聊天或向社交聚會上的人們介紹自己，這對我來說很自然。
雖然我不努力在現實生活中結交朋友，但社交網絡環境可能是整個單獨的球遊戲。
專業的網絡有時會讓我不舒服，這不會感到羞恥！
網絡需要完全不同的交流方式。
這些技巧將幫助任何掙扎著與網絡相關的壓力和焦慮的人。
查看這些網絡報價， 也！
1。打敗公開演講恐懼
您是否知道世界上第一恐懼與社交網絡直接相關？
毫不奇怪，對公開演講的恐懼將大部分人口擊敗既令人恐懼又困難。
可以肯定的是：與一群人交談的恐懼肯定要容易做起來難。
但是只想考慮可能性。
如果您克服了這些恐懼或溝通不安全感，並且可以克服大型小組環境中的交談，那麼建立社交網絡聯繫將是輕而易舉的。
以下建議代表了我第一手學到的課程。
他們幫助我克服了與公開演講有關的完全理性的恐懼和不適：
- 避免記住您要說的每個單詞。這似乎是強迫的，可能會對自己造成不必要的額外壓力。
- 避免閱讀您想說的單詞。從大綱中說話，而不是腳本。
- 不要將您的公開演講技巧等同於您的自我價值。每個人都會犯錯，我們有不同的優點和缺點。因此，盡量不要掛在他們身上。完美是不現實的；您會犯錯，這沒關係。與其專注於完美，不如想解決您在講話時可能會遇到的任何打ic的創新方法。
- 幽默可以走很長一段路！
- 盡量不要過於緊張。試圖將神經引導到積極的事物中，例如興奮或觀眾參與。
2。克服對拒絕的恐懼
在大多數情況下，拒絕感覺不好。
它可能正在擊敗。
因此，盡力放鬆，不要親自拒絕。
實際上，這是一個有價值的學習工具。
您可以在正面觀看時在下一次學習更好的方法！
拒絕將會發生，因此充分利用它，而且您並不是唯一一個感到有些膽小或緊張的人。
如果您沒有在大門之外建立許多社交網絡連接，請不要擔心。
他們將要發生 - 請耐心等待。
3.社交網絡時避免毫無意義的閒聊
您是否正在敦促自己記住時事或跟踪流行的體育遊戲，以準備下一次聯網聚會？
如果這描述了您，那麼您不會以現實的方式接近小話題的科學。
不要過分專注於廣泛的小言論；相反，將重點轉移到實際學習您遇到的人的情況下。
這將真正引發對話。
這些對話將變得越來越有意義，您將了解更多有關您遇到的人的信息。
記住：專注於真實，不是一般的。
4。社交媒體是您最好的朋友
我們都知道這一點。
在當前以數字驅動的年齡為單位，不可能忽略社交媒體。
但是，您在LinkedIn和Facebook等社交媒體網站上的聯繫對您的成功至關重要。
保持積極的網絡存在也很重要。
在網絡上畫一張真實和有能力的網絡圖片 - 不要賣掉自己或您的能力短暫！
華盛頓州立大學在線的一種資源指出，擁抱社交媒體的一些非常有效的理由：“截至2016年1月，超過23億個活躍的社交媒體用戶，在線連接的機會比以往任何時候都更大。通過直接與同一領域的潛在客戶和思想領袖建立聯繫，人們還可以向諸如會議和講座等網絡機會和活動保持一致。”
首先在社交媒體上跳水既有幫助，又是相關的。
5。在您的日程安排中包括社交網絡工作
將所有網絡目標適應可行的時間表似乎很困難或不可能。
我們可能會將社交網絡努力放在背部燃燒器上，尤其是當生活創造出忙碌的旋風時。
但是，僅僅因為您很忙並不意味著您沒有時間來解決總體網絡目標。
這些繁忙生活方式的關鍵網絡技巧也表明了要進行的事情。
這些應安排在您的網絡日曆中，並處於您的腦海中：
- 參加行業活動：貿易展覽，會議和所有其他網絡活動，您可以評估競爭。
- 與過去的同事重新連接：連接沒有到期日期！
- 伸出援手：我們都是人類，人們還記得何時提出寵愛或善良的手勢。一個友好的幫助手走了很長一段路。
6.獎勵自己的成就
當您完成一些偉大的事情時，這確實是為了獎勵自己。
人們經常認識到他們所做的令人難以置信的事情。
當您感到自豪時，請嘗試承認這一點。
理解和認識您自己的成功水平正在授權。
它還有助於確保健康的自信心水平。
當您做得很好時，不要忽視自己的成就。
7。享受過程：社交網絡應該很有趣！
如果您不開心，它通常會在您的動作和情感中顯示出來。
選擇與您交談的活動或社交媒體平台！
最好的連接是那些看起來自然的連接。
向人們投射真實性的最佳方法是對您的所作所為感到興奮，並欣喜若狂地談論它。
重要的是要重申，這些只是起點，即任何人都可以從中可以深入了解出色的社交網絡實踐。
理解這只是整體餡餅的一部分。
如果您有任何建議或其他提示，請在評論部分中發布它們！
