當人們說“克服自己”時，實際上是什麼意思

您是否曾經有人告訴過您“克服自己？”

這是人們覺得一個人只專注於自己的短語，並且可能對事情抱怨太多。

如果有人覺得你吹牛或可能更謙虛，也可能會對你說。

這一說法來自他們對您的看法以及他們如何看待您的生活。

這讓他們對嗎？

你應該克服自己嗎？

到底要克服自己的意思是什麼？

通過保持事物的視角可以找到所有這些的答案。

那麼，要克服自己的意思是什麼？

這意味著您可能想改變自己的觀點，從而導致行為改變。

這些行為改變將幫助您減少自己的認真對待，看看新的鏡頭的問題，並採取措施發展自己。

這樣做是因為您意識到這些事情可能會使您的生活更加充實，而不僅僅是因為其他人告訴您！

保持事物的視角

克服自己與您對事物的看法有很大關係。

您是否如此專注於特定的結果，以至於您忽視了全局？

您對自己說負面說話嗎？

要克服自己並擺脫困境，請更改您的看法。

例如，如果您抱怨，因為事情似乎不走您想要的，請真正檢查為什麼。

根據事實進行內省的對話，而不是腦海中的內部獨白，將幫助您更少的抱怨。

這使得某人的回應不太可能“克服自己”。

由於一些原因，我們將自己陷入了這些負面思維模式。

可能是因為您沒有做工作，但仍期望取得成功。

也許您是如此決心在一條路上，以至於您缺少應該做完全不同的事情的事實。

當我們將小問題視為長期問題時，很容易妨礙我們。

根據註冊心理治療師路易絲·帕金森（Louise Parkinson），“當我們決定這是一個問題時，問題只是一個問題。”

對此進行滿足將幫助您克服自己在自己面前的障礙，並將大大幫助您更快樂。

失去視野會導致擔心，焦慮和沮喪，但是轉移您的觀點可以幫助您找到理解所面臨的挑戰的其他方法。

這種轉變可以是感激之情之一，為他人服務，也可以是決定更加努力的工作，所有這些都可以使您更接近尋找意義並使自己更快樂。

問問自己：

• 從現在起一周會有這個問題嗎？還是一個月？還是一年？
• 我會讓它比需要的大嗎？
• 為什麼這對我這麼重要？

“一個人不能控制他人的行為，但是我們對自己的工作負責。人們說諸如“我做不到”之類的話，“這不是我真的是我”，“這使我感到不舒服”，”ETC。 人們只需將游戲退出遊戲或以一種使他們成功的方式進行遊戲。因此，要克服自己，做您需要做的事情 - 順便說一句，周圍的其他人正在做的事情變得更加強大。 ”- Jeffrey Pfeffer

您還將喜歡我們的文章重塑自己。

超越您已經限制自己的人

這些類型的想法不會在一夜之間發生。

我們一生告訴我們的大腦如何感知和對某些情況做出反應。

我來自背景童年創傷和遺棄。

在最長的時間裡，當人們不會馬上回答我時，我認為這是因為他們生我的氣。

即使該人沒有理由生我的氣，這也會發生。

我必須學會克服自己，並意識到，並非他人時代的一切都圍繞著他們對我的感受。

這並不意味著我的感受和情感無效，因為每個人的感受都很重要！

人們沒有立即做出回應的原因很多。

他們可能在會議上，他們可能會遠離電話，或者甚至可能只是小睡。

這些事情與您無關。

這是您對自己的價值的看法，使您的判斷力籠罩了您的判斷。

有時，您需要真正建立自己的自尊心才能克服自己！

這意味著改變您的觀點，以了解如何完成生活，而不必擔心您如何適應其他人的生活。

“自尊心的途徑在於克服自己。對我們較小的戲劇沒有什麼可尊敬的；這是我們對自己超越自己的事物的承諾，這對我們自己和他人都是可以估計的。” - 瑪麗安·威廉姆森（Marianne Williamson）

不要那麼認真。我們都會犯錯。

克服自己的一部分通常意味著您不會那麼認真對待自己。

因此，如果您做某事不正確或讓自己感到尷尬，只要知道您的遊戲就不會有任何恥辱。

當我上高中時，我絆倒了樓梯（是的，你讀了正確的；我跌倒在樓上而不是下樓）。

感覺就像每個人都看到我的人。

我記得甜菜紅又尷尬，但我的眼睛裡淚流滿面，把褲子撒了下來，看著我的朋友。

在她能說什麼之前，我笑著說：“好吧，我經常摔倒足以知道我是克魯茨，但是必須需要實際的技能才能跌倒樓梯。”

沒有人說什麼，但是我敢肯定有幾個孩子竊笑。

我不在乎；該事件不值得任何關注或額外的思考。

畢竟，我只是一個滾滾的人的一個人。

沒有理由佔據我的一天。

在我的不幸中找到幽默一直是我的哲學。

我的童年創傷給了我與大多數同齡人不同的觀點。

他們擔心會感到尷尬或取笑並受到流行。

我不想成為像母親這樣的癮君子，他把我拋在後面，做出盡可能多的決定以使其與眾不同。

這常常導致人們以為我很尷尬，或者我以為我比每個人都聰明。

它使高中經歷不舒服，但教會了我很多關於觀點的知識。

現在，當您委屈別人或做需要道歉的事情時，跳過笑聲。

取而代之的是，將您的驕傲放在一邊，並提供真誠的道歉。

這並不意味著你很虛弱。

這意味著您可以克服自己足夠長的時間來做正確的事情。

道歉時，當我們錯了時，有助於建立信任並加強我們現有的關係。

這也將使您更加平易近人並建立更深層的友誼。

這聽起來不是比成為總是正確的人更有趣的，因為他們如此認真地對待自己並且無法理解犯錯？

“征服自己比贏得一千場戰鬥要好。”- 高山佛

面對你的恐懼

我們的恐懼會導致我們避開我們不應該的事情，並阻止我們過著想要的生活。

這可能會變成我們抱怨生活的，這可能會引起其他人的回應，“克服自己”。

恐懼很難克服，但是當他們阻止您發展職業，健康或人際關係時，請嘗試克服自己！

根據艾米·莫林LCSW，“如果您發現自己的恐懼會使您退縮或在生活中造成更大的問題，面對您的恐懼可能會幫助您更好地應對恐懼並最終克服。

您是否因為害怕做的事情而抱怨生活？

您是否討厭這份工作，想離開成為一名麵包師，但您害怕失敗嗎？

對變革的恐懼使我們中的許多人從夢中恢復了困境，但是簡單的觀點可以幫助您！

而不是問“如果我失敗，會發生什麼”，而是問自己，如果您成功，會發生什麼。

如果您的麵包店超過了您最瘋狂的想像力怎麼辦？

那么生活會是什麼樣？

這種觀點轉變將幫助您以最好的方式克服自己！

這是您選擇的路，所以要勇敢並飛躍。

今天開始克服自己

“痛苦。或激勵自己。無論必須做什麼，都是永遠是您的選擇。 ” - 韋恩·戴爾（Wayne Dyer）

“克服自己”可能是某人朝你的方向投擲的短語。

但是，保持事物的視角或學習改變自己的觀點，可以幫助您以有效的方式克服自己，並幫助您過上更充實和幸福的生活。

我認為，如果我們以使自己和親人的生活變得更好的方式，我們所有人都可以克服自己。

在下面的評論部分中分享一些有關您如何克服自己的故事。

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