擺脫混亂時,如何停止感到內gui
在11年內移動10次之後,擺脫混亂成為一種生活方式為我們的家人。
對扔掉東西感到內gui,這不是一個選擇,因為我們需要減少東西。
因此,我們找到了應對的方法。
這裡有一些技巧,可以使其更容易清除而不會感到內gui:
- 弄清楚是什麼讓你感到內gui
- 提醒自己為什麼要擺脫混亂
- 提出一個系統整理
弄清楚為什麼擺脫混亂會讓你感到內gui
首先,您需要確切弄清楚為什麼您對擺脫混亂感到內gui。
您因為花在這些事情上而感到內gui嗎?
如果你的罪惡感是財務問題,確定使用該物品的成本。
將其視為您的租金。
假設您以100美元的價格購買了一個錢包。
考慮一下您使用錢包多少次。
如果您每天回答三個月,則每天花費大約1美元。
如果您使用的時間更長,每天的成本會下降。
一年每天花費0.27美元似乎是一個很好的租金價格帶給你快樂的東西。
意識到,如果您不再使用錢包,那麼您就不會僅僅保留它來賺錢。
但是,您可以通過整理賺錢。
您的選擇是:(1)出售物品或(2)將其捐贈給慈善機構並獲得稅收減免。
查看估值指南救世軍或者善意看看您可以節省多少錢。
只要記住要保留您捐贈的所有內容的逐項列表。
你因為這是禮物而感到內gui嗎?
如果您擔心由於物品是禮物而關閉的,請考慮為什麼該人將其贈送給您。
你得到了嗎為了你的生日還是作為女主人禮物?
您的朋友或家人是否希望您為永恆而堅持下去?
可能不是。
認識到這一點您的朋友希望您獲得享受收到禮物時出來。
使用禮物完成後,可以放手。
如果您很難出售或捐贈商品,那麼請首先專注於清除其他東西。
您家中還有很多其他物品可以解決。
不用擔心這個。
你因為別人的東西而感到內gui嗎?
如果您對扔掉別人的東西感到內gui,那是有原因的。
這不一定是您的東西。
例如:即使我的孩子是幼兒,我也對捐贈玩具感到內gui。
所以,我得到了他們從小就參與了該過程。
是的,最初很難,尤其是當我們經常移動時。
但是後來,他們讚賞擺脫混亂。
做了很多次之後,孩子們知道他們會更加清潔的空間更快樂在這裡更容易找到自己喜歡的玩具。
他們也感謝他們可以賺錢出售不需要的玩具,其他孩子會喜歡在玩具垃圾箱裡收集灰塵的東西。
但是,假設您的孩子已經搬出了房子,但似乎他們的東西留在那裡。
如果您想收回空間,那對您來說是不公平的。
給您的孩子一個合理的時間範圍,他們需要拿起東西。
提醒他們有關解散的經濟激勵措施。
如果孩子們不拿東西,請願意將他們的東西放在可以支付月費的存儲設施中。
您是否因為不可替代的物品而感到內gui?
如果您不想扔東西,因為它喚起了快樂的回憶或因為它是不可替代的,請確定該物品的圖片是否足夠。
如果沒有,請堅持下去。
對於那些太難處理的物品,請注意清除時更容易的物品。
如何使每個人更容易擺脫混亂
知道您應該做某事並不意味著這一定是一件容易的事。
這裡有一些技巧,使擺脫混亂的壓力減輕了。
1。提醒自己為什麼您正在解散。
您可以這樣做,因為您想要一個清潔,更有條理的家。
也許您是縮小或移動的,需要減少東西。
也許您知道您多年來從未使用過的無數物品。
也許,您只想升級您的房屋或家具。
為什麼不出售一些物品,以便您可以將新事物納入房屋?
還是可能捐款使您的物品再次對其他人有用?
無論您擺脫混亂的原因,牢記這個目標當您感到內gui或不知所措時。
在整個整個過程中,專注於您的目標。
扔掉東西以實現自己的目標是值得的。
2。一次關註一個類別。
擺脫混亂可以感到壓倒性,所以讓它變得容易。
一次專注於一個類別。
我通常從書籍開始或衣服,具體取決於迫在眉睫的舉動(如果我要搬家,我會選擇書籍,因為它們的搬家很沉重且昂貴)。
一旦選擇,請從該類別的房子裡收集所有東西。
例如,從外套和外套開始。
從房屋的每個角落拿走您擁有的每個人,然後將它們全部放在您的身上臥室。
您希望能夠看到每個項目。
一旦看到了該組中有多少件事,您就會意識到自己不需要那麼多。
保留您的收藏夾,其餘的銷售或捐贈。
3。決定要保留什麼,而不是要扔掉什麼。
多年來,我問我的孩子是否想扔掉某些玩具。
好吧,不,他們當然不想!
然後我改寫了它。
我問他們要保留什麼。
我在玩具商店中展示了他們的所有玩具,其中包括拼圖,洋娃娃和汽車的部分。
他們帶著粘稠的筆記“購物”,可以保留自己想要的一切。
令人驚訝的是,他們沒有選擇每個項目。
實際上,他們沒有選擇很多東西。
孩子們很高興捐贈他們沒有選擇的玩具,因為他們已經決定了自己想要的東西。
擺脫混亂並不需要感覺像瑣事。
牢記這些方便的技巧,您可以輕鬆整理沒有內gui的負擔。
您還有其他提示與我們分享混亂的技巧嗎?
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Danielle Winacott
2019年9月16日上午2:15
出乎意料的是,粘筆技巧也適合成人!如果您像我一樣,當您扔掉任何東西時,甚至在捐贈時感到內gui,請選擇您想要的東西,而不是用筆記擺脫的東西會有所幫助!謝謝你!