當您的低點時如何增強信心

我們都看到了它們：走進房間的活潑的梳妝台，展示自己供所有人看。

他們走路 - 不，大步向前邁出了一個明確的目標。

起初，您凝視，思考，“他們認為自己是誰？”。

你們中的一部分對傲慢，自信感到惱火。另一部分希望是你。

即使您覺得沒有太多有信心的人，也可以建立信心。

問題是：您如何發展信心而不會感到像個混蛋？

首先，信心不是傲慢的。

自信是您可以通過逆境實現目標的信念。

一個有信心的人認為他們有解決問題所需的工具。

一個自信的人不必擔心別人的想法。

發展自信，而不是傲慢

相比之下，傲慢是您的信念比其他人更好，並且不需要他們成功。

傲慢自大的人認為他們已經學會了學習所需的一切。

因此，他們不需要花時間和工作來成長。

傲慢停止學習，尤其是對他人的學習。

傲慢自大的人不相信他們需要別人，並且會比他們優越。

因此，傲慢是危險的。作為曾經在頂部的人，可能不是一段時間後，而是拒絕看到它。

當您對您沒有任何信心時，可以建立信心的4種方法

顯然，您想要的是您想要的。

但是，如果您的成功很少，您怎麼能學會自信呢？

1。相信自己。

我們的信念會影響我們的行動。

如果我們相信我們總體是一個好人，他試圖做正確的事並具有成功的能力，那麼我們可能會。

這樣的想法使我們不太可能第二次猜測。從而幫助我們承擔更多風險。

但是，逆也是正確的。

如果我們相信我們是可怕的，沒有生產力的人，那麼我們就不會花時間和精力來取得成功。

我們對自己的信仰是發展信心的關鍵。

如果我們的信念是負面的，我們需要改變它們。

我們需要停止相信自己是失敗。

改變信念並不容易。

它需要時間和精力來改變我們如何看待自己。

一種開始的方法是選擇生活中的一個領域，然後實現一個積極思考的目標。

例如：如果我想對自己的工作感到更加自信，那麼我需要開始思考有關工作績效的建設性事情。

我需要承認我在工作中表現良好的時代，並對他們感覺良好。

對您的成就感到驕傲不是傲慢的。

對於做得好的工作來說，這是一個健康的獎勵。

2。重新構想負面想法。

有時我們會體驗消極的想法關於我們自己。

這是正常的。

問題是：我們會把它們作為真理嗎？

如果我們專注於負面並排除積極的態度，那麼確實很難發展信心。

當消極的想法出現時，您需要將其更改為積極的東西。

這稱為重新標記。

例如：在工作中上交項目時，老闆討論了三個好處和一個壞點。

對於完美主義者，一個負數可能會將整個重點放在。

負面思想，例如“看，我搞砸了。我的老闆必須以為我真是個白痴！”需要更改。

一種方法是專注於優點。

通常，我們濾除了積極信息，並專注於負面信息。

通過思考，“我在兩個部分上都表現出色。一旦修復了第三個，就可以完成。還不錯！”比擊敗自己好得多，而且健康。

重新構想的想法不是一件容易的事。

有很多機會進行負面思考：從預測未來到放大不良事件。

這將是一生的戰鬥。

有消極的想法不是問題，而是我們對他們的反應。

3。將信心視為一種態度。

如果您想建立信心，尤其是在社交場合中，那麼請像您在工作面試中一樣行事。

首先，穿一些漂亮的東西。

通過打扮，您將獲得指揮。

您會感到更加自信，並對自己的能力有更多的信心。

雖然需要工作（也許有點錢）看起來不錯，結果很劇烈。

隨著時間的流逝，您的工作表現很可能會改善，因為您會開始對自己感覺更好；因此，改變您的信念。

作為一種態度的信心。

通過走進打扮的建築物，您會感到更強大。

即使您對內部沒有信心，如果您可以投射它，其他人也會相信它。

最終，在看到別人的回應之後，您對自己的想法將改變。

接下來，與他人交談時建立信心是關鍵。

當您說話時，看看每個人。

不要凝視著您想看到它們的頭骨內部，而是要看它們。

這表明您不害怕，並且有足夠的尊重來傾聽。

通過實踐，它將變得更容易。

如果您進行眼神交流並可以在對話中進行交談，您將被更加重視。

4。向他人學習。

自信的人們了解他們並不了解一切。

人生中沒有人有所有答案。

這就是為什麼他們不害怕尋求幫助，並且經常做。

他們從同事那裡尋求建議，聽取不同的觀點，並根據他們所學的信息進行更改。

一個自信的人已經學會了驕傲的藝術。

驕傲，傲慢的人，覺得他們不需要任何人。

儘管這有時可能會解決，但最終他們會達到極限。

由於尋求幫助對於一個驕傲的人來說是痛苦的，因此他們會選擇一個人去。

最後，他們將達到高原。

自信的人知道他們是有限的並且有弱點。

他們已經接受了這些事實作為生活的一部分。

想想您認識的任何成功的領導者。

他們都有什麼共同點？

他們有一支擅長自己的人的團隊。

一個自信的人信任周圍的人伸出援手。

不要害怕尋求幫助。

與成功，有影響力的人交談。

問他們如何做得好並記筆記。

向他人學習是一種成長和發展信心的有力方法。

把這一切放在一起並增強信心

建立信心不會快速或容易。

改變您自己的看法將需要時間。

但是，通過改變自己的信念，您可以開始看到自己的價值，甚至意識到你的錯誤有價值。

將您的負面想法更改為更積極的事物，以更好地看待世界。

隨著時間的流逝，穿衣和表現好像您有信心一樣，您也會開始感覺更好。

給自己時間改變。

要有耐心，不要期望在一夜之間的結果。

充滿信心的人花了多年的時間工作並磨練自己的技能。

採取小步驟，注意結果。

即使事情進展不順利，仍然可以從中學到一些東西。

向他人詢問建議，不要害怕提出問題。

自信的人們了解他們沒有所有答案，但會找到它們，即使這意味著尋求幫助。

您可以發展信心並取得成功 - 但前提是您有信念和支持它的行動。

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