如何建立健康的關係

人們常常誤以為健康的關係不起作用。

最好的關係始終在健康，支持和公平的方面發揮作用。

這些關係破裂了開放和健康所需的代碼溝通技巧。

他們必須在學習妥協藝術的同時，在他們的關係初期進行重要的談話。

健康關係的關鍵之一是定期向您的伴侶表示讚賞。

這讓他們知道他們很有價值，您會注意到並欣賞他們所做的事情。

這是您可以向伴侶表示感謝的方法的簡短列表。

1。為他們創建“我的時間””

在工作，孩子和各種義務之間，感覺就像我們沒有人有時間。

向您的配偶展示您對他們有多關心並重視他們一天中花費的時間的一種肯定方法是為他們創造時間。

每天30分鐘都沒有任何孩子或成人通過成人臥室的門檻都沒有關係。

那30分鐘可能意味著一個壓力大的伴侶的世界。

為了能夠洗澡，閱讀書籍章節或做一些瑜伽，您將贏得他們的一些心臟和感情。

2。每週做一個“約會之夜”

表示感謝的另一個重要方法是使您的伴侶成為優先事項。

無論有或沒有孩子，每週都有一個晚上，當你們兩個只是出去一會兒並一起做某事的時候。

這些日期不必花錢或奢侈。

可能只是看電影或去坐下來的餐廳吃飯。

無論選擇什麼，它都表明您想和他們一起度過1：1。

它增強了您珍視自己的時間，並且您想這段時間放在一邊趕上彼此的生活。

3。做所有的瑣事而無需問

你們兩個可能有一個系統，您嘗試均勻地分配瑣事。

或者，也許一個人處理瑣事的負擔。

無論哪種方式，讓您的伴侶都完成所有人都會贏得您的積分並表示讚賞。

自己做的可能會給您帶來更多的讚賞和支持。

但是，如果您可以節省資金來對房屋進行專業清潔，那麼您的伴侶可能會更加感謝您的工作！

4。每天留下一個月的感激之情

這是手寫筆記，周到的文本或電子郵件，還是在工作方式上快速呼叫都沒關係。

花點時間表達您對伴侶的欣賞是他們會珍惜的。

您可能認為他們知道您如何欣賞他們，但我向您保證，他們不會。

另外，當您想出30天的想法時，您會挑戰您深入挖掘並思考您欣賞伴侶的多種方式。

5。鼓勵外部利益

許多人的印像是一對夫婦必須一起做所有事情或分享所有興趣。

這與事實相距甚遠。

它可以幫助您成長為個人，以探索和吞噬自己的利益。

也許您的伴侶每週花一個晚上參加專業課程感到很難過。

您可以通過支付課程任期來嘗試潛在的利益來為他們的福祉和創造力而產生奇蹟。

他們可以探索自己的興趣，並度過一個個人的夜晚，如果有的話，他們可能會遠離孩子們一個夜晚。

6。選擇計劃的替代轉彎

制定一個新規則，您可以交替選擇當您度過一個急需的夜晚時選擇計劃。

這意味著您的伴侶可以選擇晚上的各個方面，而無需您的投入或悲傷。

下次您會有同樣的機會。

這是為您的關係增加多樣性和興趣的絕佳機會。

您甚至可以通過做一些您從未想過嘗試的事情來讓自己感到驚訝。

7。讓您的伴侶用他們關注的事物感到驚訝

沒有什麼可以說您在乎，您會聽取伴侶的需求和需求，而是用他們關注的事情使他們感到驚訝。

它不必損害預算和浮華。

但是，這應該是他們一直想要的東西，但不會揮霍自己。

保證您的伴侶如此驚訝和感激不已，以至於您一定會毫無疑問地表達自己的愛與讚賞。

沒有什麼比被聆聽和對待更有意義了。

這些健康關係習慣的好處

將這些小習慣納入您的生活中，將對您的關係，幸福的水平以及您在關係中的安全感產生積極影響。

當某人有這種感覺時，他們更願意彼此開放，並在有問題要解決時就會妥協。

在下面的評論部分中，讓我們知道您如何保持關係蓬勃發展。

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