在做平凡的事情時如何使時間更快
我們都去過那裡……坐在一次會議上,在工作中不斷地盯著或盯著工作,希望它能更快。
也許您一直在努力做到這一天,直到今天晚上晚些時候約會,如果時間移動較慢,它將靜止不動。
這是一種可怕的感覺,但事實是,時間實際上不會快速或緩慢地移動。
它以固定的速度移動,這是我們對事物的看法,使它感覺就像它在爬行或飛行。
話雖如此,有沒有辦法讓您覺得時間更快,而當您做自己想做的事情時,時間會更快?
為什麼我們覺得時間首先會緩慢移動
這裡簡單的答案是,我們不喜歡自己所做的任務,因此它似乎以緩慢的速度移動。
但是,實際上還有一些其他因素可以更詳細地解釋這種現象。
如果您不斷地觀看時鐘,那將感覺它永遠不會移動。
原因是您實際上是專注於時間的最慢組成部分……小二手。
無論您是盯著模擬時鐘看那個小手提勾,還是每分鐘盯著數字時鐘,都是如此。
60秒聽起來令人難以置信,其中一分鐘聽起來更快。
請記住,一個看著的鍋永遠不會沸騰!
另一件事使時間覺得您在快速播放中游泳,這是缺乏參與度。
這種可以追溯到“我們不喜歡我們在做什麼”,但實際上參與比這更重要。
您可以執行任務,但這並不意味著您訂婚了。
當我們訂婚時,我們正在積極關注我們正在做的事情,而不是做事,同時思考我們還要做什麼其他事情。
知道為什麼時間正在緩慢移動只是戰鬥的一半。
但是,好消息是,您可以做一些事情來停止觀看時鐘並保持訂婚。
時間緩慢地移動但迅速通過。 ” - 愛麗絲·沃克
如果您喜歡這篇文章,請務必查看我們的鼓舞人心的收藏時間報價關於充分利用它。
如何使時間感覺更快
雖然我希望我可以說停止做您不喜歡的事情,但這對我們大多數人來說都是不現實的。
即使是那些真正喜歡每天所做的事情,有他們希望他們不必做的時刻或任務的人。
這是使時間移動更快的第一個小技巧!
首先從您最不喜歡的東西開始。
那個下午4:00預算會議會吸引您的靈魂,讓您盯著手錶想知道該回家了嗎?
改為安排上午9點。
通過避開它,您可以享受餘下的一天。
歸根結底,當您非常接近完成時,是嘗試完成使您的思想徘徊的任務的糟糕時機。
尋求參與將使您更接近實現“流動”。
使時間快速發展的最佳方法是實現流量。
“流狀態”是一個心理術語,描述一個人何時完全沉浸在任務中。
我們大多數人都稱其為“在區域”。
這使您感到精力充沛和專注。
您應該積極感興趣並參與您的工作,但您還希望它提供某種挑戰。
適量的挑戰將趕走無聊,但不會使您進入恐慌模式。
您可以做的另一件事是嘗試將真正不想做的任務拆分。
假設是星期一,您已經害怕每個星期五寫的報告。
每天早上,都沒有在星期五(並盯著時鐘)進行十五分鐘的工作。
您可以做15分鐘的任何事情!
這並不總是與會議和培訓一起使用,但是任何時候您都可以分配少於有利的活動,請繼續嘗試。
播放一些背景音樂或播客也可能有幫助!
我不會像一些引人入勝的犯罪故事那樣真正引起您的興趣,但是在您閱讀,研究或寫作時,有一點點90年代的果醬會讓感覺就像是時候了,這只是更快的速度。
當您工作時,或者當您盯著時鐘試圖弄清楚您被卡在這輛車後面的時間時,這可能會起作用。
當您不執行工作任務時,讓時間變得更快
讓我們談談流量。
或者實際上任何使您等待的東西。
我最近和姐姐坐在急診室,等待醫生出現。
我發誓的時間永遠不會像您坐在房間裡等待醫生進來的時候那樣慢。
這些情況的好處是,您不必加快時間,同時還要保持生產力。
那麼,如何使它感覺不那麼像在DMV中等待舊的舊呢?
簡單的!
音樂和播客(尤其是要吸引您的犯罪播放)將在這里工作,但其他一些有趣的事情也是如此!
您喜歡在手機上玩有趣的遊戲嗎?
繼續前進,沉迷於您等待。
或帶一本好書!
我以前見過女士們在DMV上鉤針編織,他們似乎根本不會為等待而感到困擾。
你知道為什麼嗎?
因為機會是如果他們在躺椅上回家,他們會因為想要的而鉤編!
當我不“忙”時,我總是在讀書,所以坐在醫生的辦公室裡閱讀一本好書對我來說並不像是個糟糕的時光!
實際上,如果我很幸運,就沒有孩子或吠叫狗來分散我的注意。
說實話,當他們終於叫我的名字時,我很生氣,因為我處於好方面!
gh,我真的很討厭!
嘗試在手機上做一些大腦預告片,邏輯難題或瑣事。
這些都是延長您的心理能力和殺死時間的好方法。
關鍵是,如果您可以等待一些東西,並同時做自己喜歡的事情,我保證您不會看著時鐘。
在我們的生活中,會有一些時刻的參與,投資或娛樂,就像我們希望的那樣。
希望這些技巧能幫助您計劃您的一天因此,您可以避免看時鐘。
那一個不確定!
“有時候,時間移動得如此緩慢,有時時間移動得如此之快,但是總是正確的一件事是,時間教會了一切,我們應該嘗試從中學習。 ” - 拉胡爾·辛格
哪些活動為您拖延時間?
您還有其他技巧可以使時間更快嗎?
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