如何正確使用肯定以及為什麼他們不起作用的原因
電影“秘密“讓人們認為肯定是您一生中取得成功所需的全部。
我們知道，只有8％的人口將跟進他們的新年決議，因此想要這還不夠。
這是三個原因為什麼肯定不起作用- 以及如何正確使用它們的提示。
請記住，這些原因是相互聯繫的。
儘管我將它們分開以更好地理解，但它們也彼此相連，所有這些都必須解決，以使您的目標和夢想成為現實。
如何正確使用肯定以及為什麼他們不起作用的原因
1。缺乏聯繫
人們在情感上與他們想要的東西沒有聯繫。
通常，他們對實現目標的恐懼比建立情感上的聯繫和信念更害怕，即他們可以並且將實現這一目標。
恐懼使您無法真正連接到目標。
恐懼可能來自想要大的東西，而不知道如何到達那裡。
還有一個無意識的想法，您可能不應該得到它。
缺乏聯繫可能來自恐懼，也可能是因為目標不是您的目標 - 而是別人想要的。
您必須希望它不好。
您必須想要它 - 並希望它不好。
達到目標的願望是短暫的，很快將被另一個願望或藉口取代，因為您可能需要做出的犧牲才能達到目標。
您必須需要足夠的時間才能完成所需的事情。
奧運選手不會因慾望而成為一人。
運動員不會成為奧運選手因為他們天生具有先天才華或背誦鏡子前的肯定。
他們必須因試驗而犧牲許多事情，然後為奧運會努力訓練。
他們建立了這個目標對他們的重要性的堅不可摧的聯繫。
然後他們生活並呼吸。
如果您不希望它足夠糟糕，那將不會發生。
其他事情將出現，並分散您的注意力。
僅肯定是空心的沒有這種連接級別。
貢獻是連接的X因子。
建立這種聯繫來自理解為什麼目標很重要以及他們願意達到這些目標的事情。
他們的生活會有什麼不同，還有誰能從中受益？
當您實現這一目標時，現在將有什麼可能？
通常，我們最大的熱情來自我們對他人的貢獻。
我們願意做更多的事情負責對他人而言，比我們自己要多得多。
每天都有很多干擾。
這就是為什麼與目標的聯繫需要是日常練習的原因。
可視化是強大的連接器。
有關如何正確使用肯定的另一個工具是可視化。
它們是一個強大的連接器。
我們知道偉大的運動員使用可視化作為一種實踐將它們連接起來以贏得金牌，超級碗，進行完美的上籃或完美的高爾夫揮桿。
頂級企業領導者也使用可視化。
通過想像您正在收集金牌，贏得奧斯卡獎，出售公司或任何夢想是真實的。
我與一個現在正在訓練成為宇航員的女人一起工作。
起初，她發現在空間站很難形象化自己。
她說她很難感覺自己在那裡。
她挑戰的一部分是克服恐懼。
儘管她有100％的資格，但她認為自己還不夠。
當我們解決這些挑戰時，她的可視化變得更加強大。
她將它們從4級提高到6級到8級。
在8級，她著火了 - 如此自信！
沒有什麼能阻止她。
在10級，她知道自己已經有了這個職位。
這似乎是深奧的，但事實並非如此。
這是腦科學。
2.缺乏信念
贏得彩票的人如何經常陷入財務困難？
是因為他們沒有值得金錢的心態嗎？
他們不認為自己是富有的，所以他們的成功直到消失了？
不要笑！
我們都以一種或另一種方式這樣做。
自我破壞是真實的。
你有那個內心的批評家告訴你，'你還不夠好``比你承認更多。
對於某些人來說，它通過努力掩蓋這種感覺，使他們成功。
您的批評家告訴您這是一種flu蟲。你不能再做一次- 只會使您更加努力。
對於其他人來說，他們放棄或在整個過程中進行了一些事情，從而消除了他們的成功機會。
“看，”你告訴自己。
“你做不到。;喲你不遵守它。
您不像他們那樣好。甚至不要打擾。 ”
挑戰你的想法。
您必須挑戰這個聲音，”為什麼不我？其他人正在這樣做，對嗎？透明
我的第一個經歷是我25歲。
我很幸運地轉向技術。
我是一名會計和金融專業，但技術是我的副業。
事實證明，會計和資助使我感到無聊。
我正在為JP Morgan作為一個特殊課程的畢業生，我每三個月都能在組織中四處逛逛。
作為項目的一部分，我與技術進行了很多互動，我確實覺得很有趣。
兩年後，他們把我送往蘇黎世。
我喜歡那裡！
當我的項目超過16個月後，他們想把我送回，我想留下。
信息技術很熱，他們為任何有絲毫經驗的人提供了一個在自己地區進一步發展的機會。
我可以改用技術嗎？
這是一個伸展，但是為什麼不呢？
我準備了一份簡歷，該簡歷強調了我在審計部門進行的研究的技術方面，例如宏觀編程，系統評論以及其他有關文檔管理和掃描的技術評估的特殊項目。
它奏效了！
結果，我與亞瑟·安德森（Arthur Andersen），發展蓮花筆記申請。
為什麼不，對呢？
當然，我必須非常努力才能快速努力，但我相信我可以做到。
兩年後，有人建議我自己作為獨立承包商出去，開始自己的業務。
當時我並不認為自己是企業家。
我住在一個外國，沒有技術學位。
而且，我覺得那是不可能的。
目前，我以為我沒有資格，沒有技能，沒有挑戰我的內心批評家，我讓它阻止了我。
好吧，有一天，這一切都發生了變化。
我正在管理這個從英國以承包商來的人的管理。
他每小時賺150美元，而我的一小部分。
但是我比他更好。
我正在管理他，但他比我賺更多的錢。
那天我改變了我的信仰體係對自己說：“為什麼不我？ ”
如果他能做到，我也可以！
我從來沒有回頭。
您必須看到自己實現目標；您需要相信這是可能的。
有時，我們說我們相信某事，但我們的行為告訴我們其他方式。
有幾種方法可以取得突破或新的觀點來改變您的信念。
- 啊哈- 您可以等待啊哈-片刻，一旦到達，您想知道為什麼您花了這麼長時間才終於看到它。
- 挑戰你的自我對話- 不要接受您對自己說的話。挑戰它。拜倫·凱蒂有一系列很棒的問題：真的是真的嗎？超越疑問的陰影？
- 可視化：對您已經實現了這些目標的高度關聯的可視化。這是一個很好的練習，可以幫助您相信任何可能的事情。如上所述，它還可以將您連接到最深層次的目標。
- 導師：找到一個導師：看到您中可能性的人，您還沒有看到的可能性。最終，您將開始看到自己他們的眼睛。理想情況下，這是一個實現您目標的人。然後他們可以指導您做和不做到達那裡的速度更快。
3。缺乏計劃
如果您想為特殊旅行，度假屋或將孩子送到大學，您可以計劃出來。
您確定每個薪水需要節省多少錢，以確保您將必要的資金放在一邊。
當您接受馬拉松訓練時，您也計劃。
您可以創建一個營養計劃和練習計劃，以便您知道每週跑幾英里。
相同的原則在生活的任何領域都符合。
如果您想實現目標，你必須計劃。
一旦制定了計劃，它就可以更輕鬆地採取行動。
知道如何使用確認也涉及計劃。
大燈在大燈中。
我與一個非常熱情並且有一個大夢想的客戶一起工作（巨大，實際上）。
他想發展一家十億美元的公司，以支持退伍軍人，兒童和動物。
吉姆·柯林斯稱之為bhag（（大毛茸茸的大膽目標）。
當他處於那個狀態時，他可以看到並感覺到世界之巔。
他說，他相信這是可能的 - 但他沒有邁出使自己的目標成為現實的一步。
在詢問他迄今為止所做的事情時，他甚至從未自願參加這些領域的慈善機構。
這讓我感到困惑。
您肯定聽說過，當為什麼足夠大時，如何出現。
沒有。
這就是為什麼肯定還不夠的原因。
您可以想要它，甚至可以看到它，但是您也必須計劃它。
他就像大燈裡的鹿。
我猜這一切都使他不確定該怎麼做。
它使他凍結了。
經過進一步的發現，他的信念是使他脫離計劃的第一個障礙。
他遇到了一個深厚的問題，一旦提高了他的意識，他就公開了他的理解，即他現在可以開始有所作為。
根據我聽到女兒四年級畢業的那晚的一個小故事，他開放了自己的計劃的最初步驟。
這個故事稱為海星。
現在，他準備製定一個計劃，並了解每個階段都有里程碑。
您一次邁出一步。
里程碑使計劃可以採取行動。
您需要為自己制定計劃，以便可以創建里程碑。
您的連接和可視化必須包括它們。
運動員看到自己正在練習和表演完美的中風，並獲得黃金。
這兩個組件都使其真實。
這些里程碑還使您能夠專注於接下來的事情。
這可能會稍微伸展超越舒適區每次。
但是他們應該在精神和身體上創造動力。
外部問責是必不可少的。
世界上最成功的人 - 運動員，領導人，企業家和各個領域的表現最好的人 - 尋求外部問責制。
如果您致力於自己的目標，則需要以教練，導師，隊友等的形式得到他人的支持。
您需要確保創建成功的環境。
這也需要預先計劃。
肯定為您工作！
為了維持紀律，奉獻精神和決心達到目標，您需要創建什麼習慣？
誰需要支持您？
您需要避免什麼干擾？
了解如何將肯定與聯繫，信念和計劃使用，應該使它起作用。
確認您與目標的聯繫，相信可能（實際上，已經發生了 - 您只是在趕上它），並製定了執行良好的計劃。
