50我沒關係的話語可以接受
2023年6月29日更新
如果您在努力掙扎並需要承認，那麼我不太好的行情會幫助您克服鬥爭。
我們可能都聽說過“第一步是承認存在問題”。
那是一個真實的陳述；承認你不好，勇於勇氣。
這是從心理健康鬥爭中康復的必要步驟。
同樣重要的是要知道您並不孤單。
每個人都以一種或另一種方式掙扎，是否可以通過自己的自我保健治愈，或者如果需要外部幫助，必須解決心理健康鬥爭。
如果您在掙扎，這些我的行情不是很好。
他們將表明，向自己和他人承認這一點是可以的，而不是您應該感到羞恥的事情。
頂我不好報價
如果您在掙扎，這些相關的報價可能會有所幫助。
1。 “有時候我還好，有一天我不是。” - 德里克·帕拉（Derek Parra）
2。 “不承認錯誤是一個更大的錯誤。” - 羅伯特一半
3。 “如果您要經歷地獄，請繼續前進。” - 溫斯頓·丘吉爾
4。 “艱難的時期永遠不會持續，但是艱難的人會！” - 羅伯特·舒勒（Robert Schuller）
5。 “如果沒有掙扎，就沒有進步。” - 弗雷德里克·道格拉斯（Frederick Douglass）
6。 “美麗開始您決定做自己的那一刻。” - 可可香奈兒
7。 “更改您的能力，管理無法的事情。” - 雷蒙德·麥考利（Raymond McCauley）
8。 “我不好，你不好，沒關係。” - 威廉·斯隆·棺材（William Sloane Coffin）
9。 “沒事是可以的，但是要保持這種方式並不可以。” - 佩里高貴
10。 “有希望，即使您的大腦告訴您沒有。” - 約翰·格林
鼓勵我不好報價
鼓勵以以下報價繼續前進。
11。 “您外部沒有任何權力。” - 拉爾夫·沃爾多·愛默生
12。 “一切都有裂縫；這就是光線的方式。” - 倫納德·科恩（Leonard Cohen）
13。 “這種感覺會過去。恐懼是真實的，但危險不是。” - 卡米·麥戈文（Cammie McGovern）
14。 “永遠不要彎曲你的頭。總是把它高高。看著世界直視著臉。” - 海倫·凱勒（Helen Keller）
15。 “我的黑暗日子使我變得更強壯。或者也許我已經很堅強，他們使我證明了這一點。” - 埃默里·洛爾（Emery Lord）
16.“您是宏偉的衡量標準，完美無缺，並且製作精美。” - 阿比奧拉·艾布拉姆斯（Abiola Abrams）
17。 “要耐心等待。自我成長是溫柔的；這是聖地。沒有更大的投資。” - 斯蒂芬·科維（Stephen Covey）
18。 “誠實是基于謙卑，確實是屈辱，並確切地承認我們無能為力的地方。” - 大衛·懷特（David Whyte）
19。 “好吧，足夠的自憐。我注定要比計劃的要難。我需要生存的一切。” - 安迪·威爾（Andy Weir）
20。 “您發現和平不是通過重新安排生活的環境，而是通過意識到自己處於最深層次的身份。” - 埃克哈特很棒
您還將喜歡我們的文章脆弱的報價。
我不好報價，以幫助您知道您並不孤單
您並不孤單，即使有這種感覺，這些引號會顯示。
21。 “完全自我授權說：“我不好，沒關係！ ” - Somya Kedia
22。 “在我們最黑暗的時刻，我們必須集中精力看光。” - 亞里士多德
23。 “你並不孤單。你被看到。我和你在一起。你並不孤單。” - Shonda Rhimes
24。 “接受我們的本身，意味著將自己的缺陷和完美之處如此珍視。” - Sandra Bierig
25。 “'積極共鳴'不是一件事情。人類具有廣泛的情感，沒關係。” - 莫莉·巴爾（Molly Bahr），lmhc
26.“每種生活都由錯誤和學習，等待和成長，實踐耐心和持久。” - 比利·格雷厄姆（Billy Graham）
27。 “我個人認為，如果您否認某事或隱藏某物，那麼您會無意中承認這是錯誤的。” - Amber Heard
28.“僅僅因為沒有人能為您治愈或做您的內心工作，並不意味著您可以，應該或需要一個人做。” - 麗莎·奧利弗拉（Lisa Olivera）
29。 “有時候我並不總是做得很好，但是沒關係……因為每個人都在掙扎，而且有缺陷，因為那是讓我……我的原因。” - 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）
30。 “最強大的人不是那些在世界前面表現力量的人，而是那些戰鬥和贏得其他人一無所知的戰鬥的人。” - 喬納森·哈尼施（Jonathan Harnisch）
我不好行情繼續前進
這些引號將激發您即使您感到自己不滿意，也會繼續前進。
31。 “您不需要在創傷中找到一堂課。” - 喬丹·皮克爾（Jordan Pickell），MCP RCC
32。 “直到我們迷路之前，我們才開始理解自己。” - 亨利·戴維·梭羅
33。 “我不怕暴風雨，因為我正在學習如何航行我的船。” - 路易斯·梅·阿爾科特（Louisa May Alcott）
34。 “您目前的情況並不確定您的去向；他們只是確定您從哪裡開始。” - Nido Qubein
35。 “可以脆弱，可以變得虛弱，沒事是可以的。對自己保持溫柔，愛自己，即使你不是你自己也可以。” - Kirsten Hill
36.“請記住，您並不孤單；實際上，您與數百萬其他人非常普遍。我們需要互相幫助並繼續努力實現我們的目標。” - 邁克·莫雷諾（Mike Moreno）
37。 “每個人都在生活中經歷焦慮或擔心的版本，也許我們以不同或更強烈的方式在更長的時間內經歷了它，但是您沒有錯。” - 艾瑪·斯通（Emma Stone）
38。 “任何人都可以提及的任何東西，任何可以提到的東西都可以更易於管理。當我們可以談論自己的感受時，它們變得不那麼壓倒性，不那麼令人沮喪，也不那麼恐怖。” - 弗雷德·羅傑斯（Fred Rogers）
39。 “我發現有抑鬱症，您可以意識到的最重要的事情之一是您並不孤單。您不是第一次經歷它；您不會成為最後一次經歷它的人，” - Dwayne Johnson
40。 “在壓力時，可以不完美。可以減輕自己的懈怠是可以的。因為現在，您可能不是最好的自我。但是您正在成長，並且您正在盡力而為，這已經足夠了。” - Ashley Hetherington
我不好行情給你希望
在以下對生活困難時期的報價中找到希望。
41。 “如果您將其拔出幾分鐘，包括您，幾乎所有內容都將再次工作。” - 安妮·拉莫特
42。 “昨天，我很聰明，所以我想改變世界。今天我很明智，所以我正在改變自己。” - 魯米
43。 “能夠成為自己的真實自我是良好心理健康的最強大組成部分之一。” - Lauren Fogel Mercy博士
44。 “心理健康會影響您生活的各個方面。不僅是您可以放入盒子裡的整潔的小問題。” - 香農·珀斯（Shannon Purser）
45。 “自愛與您對外在自我的感覺無關。這是要接受自己的全部。” - 泰拉銀行
46。 “今天為自己做點好事。找到一些安靜的，坐著靜止，呼吸。把問題放在停下來。你應該休息一下。” - Akiroq Brost
47。 “有時候生活可能會很艱難。但是我認為這只是從承認的開始，'好吧，世界並不完美；我們如何在其中生活而不是痛苦。'” - 艾米·李（Amy Lee）
48。 “有時候您早上爬上床，您認為，我不會做到這一點，但是您在裡面笑了 - 想起您所有的感覺。” - 查爾斯·布科夫斯基
49。 “我最近和一個問：'好吧，您不認為如果您做太多治療，它會帶走您的藝術過程嗎？”我告訴他們：“我們有史以來最大的謊言是我們作為藝術家必須保持痛苦才能創造。”凱蒂·佩里（Katy Perry）
50。 “脆弱實際上是一種力量，而不是弱點 - 這就是為什麼越來越多的心理健康是一個重要的事情。 - 卡拉·迪文（Cara Delevingn）
有什麼跡象表明我不好？
如果您要處理心理健康問題，則可能在顯示出來之前就知道它，但是有一些跡象值得注意。
表明您不行的跡象可能是：
- 過度焦慮
- 睡眠問題
- 心情不斷變化
- 不再享受給您帶來歡樂的事物
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