為什麼日記是最被忽視的成功秘密？

“值得生活的生活是值得記錄的生活。” - 吉姆·羅恩（Jim Rohn）

 

讓我與您分享我認為是世界上最被忽視的成功秘密之一 - 日記。

日記？ ！

是的，日記，就像在個人日記中寫下您的想法一樣。

記錄成功秘密如何？

日記的重要性是巨大的，但是很少有人真正談論它，因為這是他們生活中的私人部分，因此他們喜歡保留它一個秘密。

環顧您的房間或房屋，考慮幾年前您現在沒有說過的物品或目標。

例如，假設您有一台新電腦，新電視，新女友或其他任何。

您還記得您第一次想要該項目的時候嗎？

你知道約會嗎？

您知道您要花多長時間才能獲得該物品嗎？

您知道您第一次想要它如何描述它嗎？

描述改變了嗎？

該物品比您最初想要的好，還是您“定居”獲得第二好的？

如果您保留常規日記，這些都是您可以回答的問題。

日記使您能夠去過去並了解自己。

日記使您可以在一年前或2年前或8年前進入頭腦，看看當時的想法在您的腦海中浮現出什麼樣的想法，看看您有什麼樣的野心，哪種恐懼主導了您的思想以及當時對您很重要的事情。

至少可以說，這是一次大開眼界的經歷。

如果您今天開始在日記中寫作，並且每週的寫作時間甚至只有一周，那麼兩年後，您就可以看到本日記並今天閱讀有關自己的信息。

其次，日記可能是自我發展的非常重要的工具。

日記中的自我反思可能很有趣，它可能非常啟發性，它可以為您的世界開放一種全新的學習方式。

我遇到了各種各樣的問題，挫敗感，生活中的煩惱，並向我的日記尋求幫助。

我只是拿起日記並開始寫作。

我當時寫我想寫的任何東西。

如果我感到沮喪，我會寫這件事。

如果我很興奮，我會寫的。

如果我很生氣，我會寫這句話。

無論我想寫什麼，我都會寫。

這幾乎就像我正在與自己交談，所以我寫信，我問自己問題：“好吧，我該怎麼辦？”

然後我回答自己。

這是解決生活中問題的驚人方法。

在不寫下來的情況下，在腦海中做同樣的事情要困難得多。

我一直發現，試圖解決頭腦中一切的人最終會循環。

他們遇到問題並考慮可能的解決方案，然後解決方案會產生另一個需要另一個解決方案的問題。

然後，該解決方案造成了另一個問題，到目前為止，頭腦非常困惑，以至於回到了原始問題，並且循環再次開始。

但是，如果您在弄清楚這一點時寫下了這一點，那麼您更有可能解決問題，而不是在精神上疲勞，放棄思想訓練並重新開始重新開始。

關於如何開始日記的8個提示：

• 購買預算負擔得起的最佳日記。一本漂亮的日記會給您的大腦信號，表明您對此很認真。此外，高質量的日記將持續很長時間。
• 盡可能多地寫作，但是如果您錯過一天，一個星期甚至一個月，請不要打敗自己。只需重新啟動並儘可能多地寫作，而您錯過的任何時候都不會感到內gui。
• 沒有關於內容的日記規則，這是您可以開始的一些開場白，例如從傳統的“親愛的日記，這就是今天發生的事情……”：“今天我從最怪異的人那裡學到了一些非常重要的東西……” ETC。
• 請注意確保您的日記保持私密，以免您在寫作時沒有任何東西。如果您害怕因為有史努比房間的伴侶等而寫下一些東西，他們不會尊重您的隱私，也許會使用密碼代碼來查看基於軟件的系統。
• 博客不是日記。儘管博客在當今世界的增長速度如此之快，但我並沒有替代日記。我經營此博客網站，但我也親自期刊。博客是與世界共享的，日記是與您的未來自我共享。
• 您的條目不需要任何特定的長度。您可以有一個只有“ 2006年5月29日至3:47 PM的條目 - 今天太熱了，但是很高興看到太陽終於出去了。好的，必須去。”很好。有些條目可能會持續到頁面上，而另一些條目可能很短。甚至像“微笑”這樣的條目。足夠好。只有在您有深刻的寫作時，不要感到壓力。每當您有話要說時寫。
• 完成日記後，將其保持在安全的地方。想像一下您的日記對您的價值從現在開始30年。不要對他們粗心。有一天，您的想法對您來說是非常有價值的。您將有一天要“回到過去”，看看您以前的想法。
• 從今天開始！去獲取日記並從今天開始。沒有時間像現在這樣去。