僅僅因為一天而為生命增添自發性

如果您覺得自己陷入了車轍，只是因為一天在這裡提供幫助！

生活會像電影一樣嗎土撥鼠日您在哪裡醒來到新的一天，看起來與前一天一樣？

如果您感到自己被日常生活和經常的生活需求所困擾，那麼我將有一個有趣但善意的假期供您慶祝 - 僅僅是因為一天。

現在，那裡有很多荒謬的“國民日”，以至於他們開始感到有些輕率，例如國家俗氣的襪子日，全國便盆舞會和國民的日子很糟糕。

老實說，它們是輕率的，但是民族僅僅是因為我可以落後的一天，我想您也喜歡它。

什麼是民族，因為那天？

民族僅僅是因為日是以任何方式為您的生活增添自發性的邀請。

有些人用它來做奇怪的事情，例如在冰淇淋晚餐的客廳。

其他人則利用這一天完成隨機行動仁慈完全無緣無故地朝他人邁進。

無論哪種方式，您都可以自發地生活一些好處。

民族的歷史只是因為那天

您可能想知道這樣一個奇怪的“國慶日”甚至是如何開始的，這是正確的。

如果您曾經想過一個人是否可以開始趨勢並有所作為，那麼這對您來說是一個令人心動的故事。

在1960年代，約瑟夫·J·古德溫（Joseph J. Goodwin）為他的妻子購買了晶體管收音機……只是因為。

這種簡單的舉動成為家庭傳統，他們只是因為。

這並不是要贈送禮物，而是在一起度過閒暇時光，享受家庭和生活。

在整個幾十年中，這個想法遍布加利福尼亞最終僅僅因為一天而成為民族。

人們現在利用這一天“只是因為”做事，無論是與家人一起在海灘上度過悠閒的一天，上陶器課還是睡覺直到中午。

有點自發的好處

隨著我們成為成年人，然後是老年人，生活很容易得到預測。

生活的責任創造了難以打破的慣例。

我們去上班，經營孩子參加活動，開會，雜貨店，做飯，然後第二天再做一次。

即使我們喜歡的東西也會開始感覺像日常活動：早上鍛煉第一件事，星期三下午和朋友一起喝咖啡，星期六早上醃製，而它日復一日，一周又一周。

我學習更自發的故事

我是一個渴望在我一生中習慣的人，我嫁給了一個比我想要的更自發的男人，這使我們頭痛，因為我們學會瞭如何一起工作。

我們終於在我們的孩子很小的時候第一次前往迪士尼世界的旅行中遇到了常規遇到自發性的最佳地點。

我花了一年的時間計劃旅行。

我知道哪個日子要去哪些公園，每次旅行的最佳時間，我們在那裡吃餐桌服務的餐點以及我可以學會的其他所有東西都可以使我們的旅行變得驚人。

但是隨後，在我們在魔術王國的第一天，我們注意到了一個迪士尼演員獨自站立，認為這很奇怪。

與他們交談時，我們了解到有幾個迪士尼角色是這樣做的。

因為我們擁抱了一點自發性，所以我的女兒們會見面並獲得帶有我們可能從未見過的角色的圖片，如果我們不願意偏離我完善的計劃。

自發性的好處

計劃和例行程序的舒適度與自發的樂趣和冒險之間存在平衡。

以下是生活中自發的一些好處：

• 消除無聊
• 幫助您變得更適應
• 減輕壓力
• 建立彈性
• 提高創造力水平
• 提高決策能力
• 讓您學習新事物並有新的經驗
• 建立信心

這對我們來說是一件好事，擺脫舒適區域，當我們可以在此過程中對他人產生積極影響時，這會更好。

慶祝民族的方式僅僅是因為一天

現在您知道什麼是國家，因為一天的開始，以及它的某些好處，讓我們跳入如何慶祝它。

這裡有一些想法，可以幫助您充分利用8月27日。

從事自我保健活動……僅僅是因為

猜怎麼著？

在做一些自我保健之前，您不必感到最大的壓力。

許多在線消息在我們的身心健康上都具有自我保健活動的重要性。

儘管他們有很好的信息，但有時他們可以像自我保健活動一樣閱讀僅適用於承受壓力，焦慮，抑鬱或其他心理健康挑戰的人們。

事實是，定期進行自我保健活動可以幫助您避免遇到倦怠和挑戰的觀點。

那麼，為什麼不只是因為一天做自己喜歡的事情，自我保健，即使您還沒有覺得自己需要它呢？

用它作為一天的時間來打水療中心，冥想數小時，與朋友共進午餐，下午遠足，放鬆身心。

無緣無故地為別人做點什麼

在為他人做美好的事情時，可能性是無限的，尤其是當您不需要理由這樣做時。

以下是讓車輪轉動的一些想法：

• 支付您後面的汽車飲料
• 抽出時間打電話給你的奶奶，聽她一個小時的講故事
• 購買禮品卡並將其交給街上的一個陌生人
• 稱讚您白天看到的每個人
• 在療養院供居民放下一束鮮花
• 放下當地幼兒園班的零食
• 沿著街道撿垃圾
• 花一個下午將雜貨推車帶回商店
• 在加油站為另一輛車支付汽油
• 放棄在公共汽車上的座位
• 在門口與您的配偶見面並在他們回家時給他們一個吻

選擇上面的東西，或選擇其他可以做的事情。

最好的部分是，僅僅因為一天，國家就沒有“正確”或“錯誤”。

做你想永遠做的事情

我們都有那些我們想做或嘗試的事情清單，但永遠不會做。

無論如何，都將其作為您做這件事的機會。

註冊舞蹈課，買吉他，吃蛋糕吃晚餐，開一個博客，坐在公園的長凳上，讀下午，嘗試在市場上看起來很奇怪的水果，或者向每天經過的那個人介紹自己，從未與之交談過。

國家僅僅是因為白天給您帶來想要做自己想做的藉口，因為您不需要理由去做。

參加國民

這是全國范圍內最好的部分，因為一天 - 您可以每天過上這樣的生活。

您可以為他人做隨機的善舉，與家人和朋友一起珍惜一些時間，上課，吃蛋糕，或者在不需要許可或藉口的情況下做所有您想做的奇怪的小事情。

僅僅因為一天教您每天都充分利用，因為事實是，我們每個人都不知道我們剩下多少天。

因此，讓我們從每一天開始盡最大努力和生活！

您將僅僅因為今年的一天而慶祝什麼？

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