30歲之前，您需要學習的30堂課
出版於2022年11月16日| 9分鐘閱讀
30歲之前，您應該學到什么生活課程？
我丈夫今年40歲，一直在反思他的生活。
我還有幾年的時間，直到40歲，但是他的心情讓我想起了30歲生日。
我開始列出我希望在那個里程碑生日之前學到的所有生活課程。
我的列表的主題似乎以：
- 家庭
- 愛
- 掙扎
- 財政
- 饒恕
儘管我們所有的故事和課程都不同，但這些共同的主題可以適用於每個人。無論您是已經30歲還是快到3-0。
零年詛咒
我媽媽對她的“零年生日”注定要有這個瘋狂的理論。
當她告訴我時，我笑了。
但是，當她40歲不到兩個月的時間不到兩個月就在一場車禍中死亡時，我在她的理論中投入了更多的股票。
我20歲的那一年還不錯，但是壓力很大，改變人生和掙扎。
然後我父親50歲，一個月後恰好發生了致命的心髒病發作。
當我30歲生日的時候到了，它嚇到了我。
我母親對此的想法，我的反應方式以及失去父母在30歲之前失去父母的經歷教會了我幾個人生課程中的第一個。
1。詛咒不是真實的。
也許您不會感到被詛咒，但是您是否想知道宇宙是否對您堆疊？
自從我小，被遺棄的孩子以來，我相信一切都是有原因的。
人類的思想尋求模式，並尋求關聯意義。
但是，根據拉爾夫·劉易斯（Ralph Lewis），醫學博士“儘管有我們的直覺，科學還是告訴我們宇宙是從根本上隨機的。”
學會擁抱隨機性。
2。生命保證在地球上沒有一定的時間。
不要花時間與人們理所當然。
您不知道他們會在這裡多久；每天都可能是我們的最後一次。
每天生活都會帶給您一些快樂和滿足。
3。寬恕對您的幸福至關重要，應該為自己做。
我能想到的很多事情是不可原諒的，但是我已經看到人們原諒了。
這並不意味著您必須與人交往或允許他們進入生活。
醫學博士Karen Swartz解釋說：“這是一個積極的過程，您做出有意識的決定，放開負面感覺，無論該人是否應得。”
4。您可以應付比您想像的更多。
小時候，我認為我無法在自己所經歷的生活中生存。
我幾乎無法想像我與父母團聚的現實。
但是，我18歲時與媽媽聯繫，然後她不到6個月就去世了。
幾個月後，我找到了父親，大約8年後他去世了。
我也不確定我也能倖免。
但是我做到了。
治療和感知幫助。
找到可以幫助您生存的東西，使自己認為不能。
5。您的起源故事很重要，但並不能定義您是誰。
雖然我不認為事情發生在某種原因上，但我相信發生的一切都會產生影響。
我是我的人，因為我過去發生的每件事都發生了，但這是因為我的反應和撰寫了本章的下一頁。
選擇自己是誰，以及如何過上這一生。
關於挑戰和掙扎的生活課程
對於許多人來說，2020年是一年的反思。
我們中的一些人失去了工作，反思了我們從事的工作以及我們專門工作的幾個小時。
其他人失去了家庭成員，並想起了生活的短暫。
儘管如此，有些人還是餓了或被驅逐出他們的家。
6。節省更多錢。
今年，節省等於幾個月的賬單對我們中的許多人來說都是有幫助的。
我知道這很困難，尤其是當您可能與孩子們一起薪水薪水時，但是即使您只需薪水5美元，您還是會增加一些墊子。
7。花一點錢。
Dosh和Ibotta是花錢更明智的好方法。
這兩個應用程序都為您提供現金返還，用於購買和花錢在雜貨和餐廳旅行等事情上。
8。學會投資你的錢。
股票不僅適合富人和超級富裕。
像我們這樣的普通人可以在諸如此類的應用程序的幫助下參與其中羅賓。
這可能無助於您第一次投資時使您數百萬人，但它會教您有價值的技能。
9。賺錢做你喜歡的事情。
這並不意味著您需要獲利的每一種熱情，但是如果您可以將自己喜歡做的事情獲利，那就去做吧！
10。不要留下你討厭的工作。
由於我的恐懼和不安全感，我的工作比我想要的時間更長。
在我完全決定辭職之前，他們把我弄平了。
他們不願意讓自己乾燥以保持我的工作，所以不要讓自己乾燥工作。
工作不是一切
金錢是成年人的重要組成部分。
您不想留下自己討厭的工作，但您也應該謹慎工作。
11。給你愛你的注意的人。
當您和家人一起回家時，請與他們共度時光。
工作可以等待，當您維護時間時，這不會使您成為貧窮的員工。
12。拔掉工作。
您不需要手機上的工作電子郵件。
您不必何時休假。
13。實際上，只是拔下電源。
查看手機，刪除您擁有的一半應用程序。
您有時可以從桌面檢查一下嗎？
我們需要整天對我們的Twitter嗡嗡作響嗎？
14。錢不會讓你開心。
同樣，金錢是必要的，但不會買幸福。
不要害怕做一些靈魂搜索，並確定會讓您快樂的是什麼。
15。不要工作比您需要的還要多。
即使您喜歡它，而且感覺不像工作，也要記住將一些時間花一些時間對您的其他激情！
工作是一種工具，而不是生活方式。
照顧好你自己
由於人們今年一直在壓力和動盪，我們每個人都必須自我保健，這一點很重要。
這種護理對我們的身心健康有好處。
16。呼吸。
不呼吸會殺死您，但是深呼吸是通常被忽視的必不可少的工具。
深呼吸的好處包括鎮靜焦慮，改善消化，甚至睡眠！
17。保持活躍。
瑜伽，簡單的散步或每天悠閒游泳會使您的身體有好處。
您不必總是參加一些高強度鍛煉，儘管這對您也很棒。
18。寫日記。
您將為自己的情緒提供健康的出口。
更不用說，它改善了您的寫作和溝通技巧，這在30多歲時很重要！
19。每天與自然聯繫。
午休時間快速散步。
在外面吃晚餐。
擁抱毯子，盯著星星。
大自然有助於使我們保持冷靜和紮根。
20。再睡覺。
您不必熬夜和遲到。
睡眠對於重置大腦並保持敏銳至關重要。
如果需要，請快速小睡！
愛是寶貴的是至關重要的生活課
我從19歲起就結婚了，並在20歲時生了一個孩子。
這些事件教會了我很多關於愛的知識。
21。聽你的伴侶。
人際關係是一條雙向街道；如果有人對某事有強烈的感覺，請聽到他們的聲音。
如果與合作夥伴關係的一半感覺不正確，請不要這樣做。
22。沒有孩子做事。
當然，作為一個家庭做事至關重要。
但是，也沒有孩子做一些事情。
而不僅僅是跑到雜貨店或約會。
如果您很幸運地有父母想讓孩子待一會兒，那就去過夜旅行。
23。如果您沒有孩子在做之前留下一些回憶。
這些將是您的生活建立的基礎。
24。如果您還沒有找到愛，請不要放棄呢
做自己，參加您喜歡的小組活動。
愛在那里為每個人。
25。不要過早放棄愛。
與某人分享生活是工作，並且會有一些艱難的時期。
如果您可以通過它來努力，請不要放棄。
關於實際成年人的生活課
您的二十多歲基本上是您四處尋找成年成年人。
當您達到30歲時，您會意識到人們正在尋找幫助他們。
您已經成為成年人。
26。對事物有新的視角會感到超現實。
您會從十幾歲的成年人和大學生那裡進一步刪除。
27。這些年將是傑出的。
享受30多歲的年齡以及長達老年的歲月。
您有智慧的好處，可以在接下來的幾十年中定下基調。
28。停止梳理時不要感到難過。
這是一件好事。
這意味著您看起來不像孩子，有人覺得您已經朝著責任邁進。
29。您將要學到更多。
我記得我以為我已經建立了30歲的一切。
這是一個謊言，這些年將是有益的。
保持開放的態度。
30。做出更健康的食物選擇。
它會造成您的身體故障，以至於這是您所擁有的，應該更好地照顧它！
享受30多歲，記錄您的成就，並繼續投資自己！
這將很棒！
您還有其他有用的生活課程要添加到上面的列表中嗎？
在下面的評論部分中告訴我們。
我們很想听聽有關的一切。
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