幸福是一種選擇:打開內在喜悅的3個關鍵
憲法告訴使用我們有權追求幸福,但是我們真的知道這意味著什麼。
這是否意味著我們需要尋找別人讓我們開心?
這是否意味著我們需要尋找我們的錢,工作,配偶,父母, ETC。
讓我們開心?
這是否意味著我們需要看彩票以使我們開心?
生活,自由和追求幸福
我們告訴自己的最常見的事情之一是“我會很高興……”。這意味著您正在等待某個事件發生,然後才能開心。
這也意味著您將自己的幸福控制給他人。
如果我告訴你,即使你貧窮,你也會快樂怎麼辦?
即使您經歷了艱難的時光?
即使周圍的其他人不是?
幸福是一種選擇!
幸福來自內在。
不能購買真正的幸福,不是基於您的周圍環境,也不依賴任何人!
幸福是您每天做出的選擇。
例如,我知道有2位與完全相同的疾病鬥爭的女士。
即使在疼痛,總是有一個微笑在她的臉上,即使她沒有100%的感覺,她仍會繼續努力祝福他人。
另一名女士,完全相同的疾病和痛苦,是負面的,尋求關注,不斷談論出了什麼問題,並將自己和周圍的每個人都帶到了她身邊。
在艱難的情況下,您可以快樂 - 人們每天都這樣做!
這是您的選擇。
3個幸福鑰匙
1。不斷追求
如果您想要一些東西,就必須追隨它。
成功,財富,良好的人際關係和幸福是正確的。
您是自己故事的作者。
這意味著每天都可以做出的每一個選擇。
您可以用扁平輪胎站在路邊,臉上露出微笑。
您可以躺在醫院的床上,臉上帶著微笑。
您可以站在失業線上,臉上露出微笑。
這是因為幸福來自內部,是您選擇的選擇,並且不是當前情況所定義的。
就像上面的女士一樣,一位女士選擇在痛苦中微笑,因為知道她在生活的其他領域很幸運,並且相信這會變得更好。
另一位女士都選擇專注於負面的人,無論她是否意識到這一點,都將其成為當今的中心,並相信她是受害者,而不是勝利者。
如果您想要幸福,則必須選擇它。
這是獲得它的唯一方法。
其他人可能會讓您暫時快樂,但這不是他們的工作,也不能讓您24/7讓您快樂。
每天每一刻都追求幸福,使您的工作成為您的工作!
2。每個人都有東西
我們喜歡為自己舉辦可惜的聚會,邀請我們認識的每個人,甚至我們整天遇到的陌生人。
我們認為,通過告訴所有人我們的問題以及它們不是我們的錯,我們可以使自己感覺更好。
我們喜歡扮演受害者。
但是每個人都有一些東西,在大多數情況下,它比您的事情還差。
您的債務可能是20,000美元,但還有其他人債務為40,000美元。
有人無家可歸。
有人一無所有,沒有錢,沒有錢,沒有工作,沒有家,沒有物質物品,只是背上的衣服。
您可能在醫院或患有我們的2位女士的疾病,但是有人屏住呼吸。
有人站在棺材上向親人道別。
ICU中有人祈禱僅5分鐘,再見。
每個人都有一些東西。
你不是唯一一個有一個傷心故事。
但是,您是唯一可以決定您是受害者還是勝利者的人。
您是唯一可以寫出您的故事的人。
這是一個快樂的故事還是令人沮喪的故事?
它是暢銷書還是坐在架子上收集灰塵的架子上?
這本書包含我生命的前38年,收集了灰塵。
裡面有快樂的時刻,但不值得閱讀。
有很多原因,但主要的原因是它被寫為受害者的故事。
我目前的故事希望成為暢銷書 - 勝利者的故事,而不是受害者。
3。每次審判都有寶藏
寶藏可能很難找到。
有些人被隱藏得如此之深,即使在地圖上我們也永遠找不到它們。
但是他們在那裡,我們需要養成我們在最艱難的情況下找到它們的習慣。
當您找到寶藏時,它總是會在您的臉上露出微笑,因為您意識到,您經歷的一切都可以而且會帶來一些好處。
17年前,我發現自己有200,000美元的債務,這是一個單身母親,每年賺10,000美元。
這種情況下的寶藏在哪裡?
但是今天,我是一個幸福的已婚婦女,是高中生才華橫溢的母親,成功的商業女性和財務上沒有。
我在此過程中發現了成千上萬的寶藏,如果我沒有被告知他們在那裡並且需要尋找它們,我會錯過他們。
所以我告訴你 - 每次審判都有寶藏。
您可能不會立即看到它,但是知道它會顯示出來。
當我在17年前發現自己處於處境時,我本可以放棄。
我本可以舉辦一個很大的可惜派對。
我本可以扮演受害者的角色,並為此贏得了奧斯卡獎。
但這不是我想生活的生活。
我想開心!
然後有一天我聽說這是我的選擇。
我想進一步了解這一點,然後像今天一樣,通過閱讀書籍和博客來追求它。
然後我將其付諸實踐。
這是許多人跳過的步驟,但這是最重要的一步。
您必須每天的每一分鐘決定並採取行動,才能快樂。
這不是自然的本能,特別是當您處於不舒服或不在預測中的風暴中的中間時。
但是生活發生了。
即使在生活的風暴中,也會選擇快樂。
成為即使在痛苦中也是積極的女士,並在此過程中祝福他人。
不要一直說“當……我會開心的。”。
今天是什麼時候。