提高使事情發生能力的9種方法

為了使您提高事物實現的能力，您需要了解為什麼有些人比其他人更有生產力。

拖延- 我們都熟悉該術語。

我們中有些人發現自己經常拖延。

是什麼導致拖延？

在潛意識的水平上，我們最大的恐懼是失敗。

當您要著手一項新任務或項目，並且不知道結果將是什麼時，您會嘗試將其推遲。

在某種程度上，您不想失敗。

但這並不總是這樣。

這是關於如何使事情發生的九個提示，以便您可以實現你的夢想對於未來：

1。通過使用pomodoro技術使事情發生

使用Pomodoro技術。

這是一種強大的技術，可以幫助您集中精力，並將精力集中在特定持續時間的任務上。

我通過將所有精力集中在一項任務上25分鐘，在兩者之間休息25分鐘，從而發現了重點。

2。每週，列出您需要實現的目標

這將迫使您花時間思考自己的優先事項並組織起來。

每週沒有超過2-3個優先級。

請記住，您想將精力集中在實現這些優先事項上。

每次實現目標/優先事項時，您的身體都會釋放多巴胺。

這種激素激勵你努力工作，以便您可以實現該目標實現滿意度。

3。為自己創建獎勵系統

一旦你實現目標，讓自己做自己喜歡的事情。

觀看您最喜歡的YouTube視頻，吃巧克力或散步。

為自己提供某種滿足感，您的大腦將與成就聯繫在一起。

4。選擇您的優先事項

每天上床睡覺前，決定第二天要優先考慮什麼。

已證明使您的“待辦事項/待辦事項列表上床之前，有助於您的大腦準備。

可以將其視為在前一天晚上準備您的服裝，因此您可以節省早晨準備時間。

5。堅持不懈

如果您需要某人的東西，請提醒他們。

給他們一個明確的截止日期，然後中途與他們聯繫。

人們傾向於忘記，因此提醒不會傷害。

有些人覺得這很煩人，但是如果您想讓事情實現，則必須將這些感覺放在一邊。

6。練習自我意識

意識到分散您注意力的事情。

列出事物（例如電話，Facebook，電子郵件等。）當您試圖提高生產力時，會轉移您的注意力並避免他們的注意力。

要么將它們留在安全的地方，要么要求某人幫助您隱藏他們，直到完成工作。

7。保持激光般的焦點

一旦您解決了一定問題，就不要失去專注力。

失去思路會延遲您的進步。

要使事情發生，您需要練習像激光一樣專注於手頭的任務。

8。抽出時間來幫助

盡可能地幫助人們。

把別人放在自己面前。

慷慨可以幫助您建立一個社交網絡，並為您提供寶貴的資源。

9。每第二個計數

大多數人在時間到來之前感到絕望並放棄。

如果您下定決心，您可以創造奇蹟。

每分鐘使用實現目標。

有些人缺乏所需的能量提高生產力並實現事情。

這種缺乏能量可能是由於生活方式，缺乏睡眠或飲食不佳所致。

為了提高您的忙碌技巧，成為能夠真正實現目標的人，您需要了解拖延並配備自己開展業務所需的工具和策略。

那麼，怎麼樣，您準備好真正使事情發生了嗎？