60馬克·曼森（Mark Manson）的行情激發您過上更好的生活
出版於2022年7月8日
作者，現代哲學家和講師，馬克·曼森（Mark Manson）充滿了建議關於如何減少f*cks並最終過上更好的生活。
我們希望這些馬克·曼森（Mark Manson）的名言能激發您這樣做。
你過著最好的生活嗎？
馬克·曼森（Mark Manson）成為家喻戶曉的書不給予f*ck的微妙藝術成為2017年最讀的非小說類書籍。
曼森（Manson）在過去五年中有兩個紐約時報最暢銷的人：上述微妙的藝術， 也一切都是f*cked。
曼森在他的書中收集了現代研究和從永恆柏拉圖和尼采等哲學家。
總體而言，他的書中的信息促使讀者減少關心和生活更好。
我們希望這些馬克·曼森（Mark Manson）的話可以激發您過著最好的生活。
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馬克·曼森（Mark Manson）關於擁抱失敗的行情
1。 “錯誤使我們達到了變革的可能性。錯誤帶來了增長的機會。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：當您錯了時擁抱，並弄清楚需要更改的內容。就像失敗一樣，錯是一位很棒的老師，並且對於增長至關重要。如果您無法識別出自己出錯的地方，那麼如何成長？
2。 “事實證明，逆境和失敗實際上是有用的，甚至對於培養有力和成功的成年人所必需的。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：逆境和失敗使我們有機會再次嘗試！我們可以從錯誤中學習，增強目標並建立彈性。所有這些事情對於開發一個生長刻板。
3。 “通過克服相關的負面經歷，贏得了人生中有價值的一切。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：必須粉碎葡萄才能釀造葡萄酒。鑽石在壓力下創建。被壓迫並承受壓力是一些負面的經歷，但是這種動作會產生一些美妙的經歷。您的鬥爭結果最終會產生什麼？
4。 “如果我們的價值無濟於事，如果我們認為成功/失敗的選擇不佳，那麼一切基於這些價值觀（思想，情感，日常的感覺），所有的一切都將不再陷入困境。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用： 要清楚您的價值以及如何定義成功。保持您的想法，情感和感受與您的信念保持一致。改變思維方式自我意識是您可以使用的強大工具，可以過上不覺得自己的生活！
5。 “如果您想改變自己的問題方式，則必須改變自己的價值和/或衡量失敗/成功的方式。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：成功或失敗對您意味著什麼？回答這個問題將有助於您評估自己認為的問題，並允許您進行任何更改。對於每個人來說，成功都不一樣！
6。 “如果追求正面是負面的，那麼追求負面的是積極的。您在健身房中追求的痛苦會帶來更好的全方位健康和能量。業務失敗是可以更好地理解成功的必要物品。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：有些事情不必讓我們感到有價值。疼痛疼痛，然而，肌肉的撕裂和重建使我們變得更強壯。我們失敗的努力教會了我們很多關於自己的知識，並為我們提供下次要獲得的知識。
馬克·曼森（Mark Manson）引用挑戰自己和麵臨挑戰
7。 “挑戰自己，找到每個人的內心的美好事物。它在那裡。找到它是您的工作。不是他們向您展示的工作。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：我們似乎確實認為每個人都應該始終將自己的腳置於第一。從而立即向我們展示了什麼是好的美麗的關於他們。但是，將其視為我們的工作，可以通過對話，理解，恩典和同理心揭示這些特徵更有意義。
8。 “如果不挑戰自己的信念和假設，您就無法建立更好的思想。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：始終願意保留開放的心並挑戰您認為是真實的。對於我們對自己的信念，這尤其重要。這些信念成為自我實現的預言，使我們能夠加入而不是成長。
9。 “問題永遠不會停止；他們只是被交換和/或升級。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：總會有需要解決的問題。當我們貧窮時，我們的東西將解決我們所有的問題，但隨後了解到錢有一個新的問題一組挑戰。一切都可以說。專注於學習如何處理問題，批判性思考並做出反應，而不是試圖消除所有問題！
10。 “英勇不是缺乏恐懼。英勇感到恐懼，懷疑，不安全感，並決定其他事情更重要。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：曾經勇敢的每個人也對自己將要做的事情感到恐懼。但是，他們能夠認識到，儘管有這些負面的感覺，但他們害怕做的事情只需要做。它必鬚髮生，因為它比他們的不適更大。勇敢和勇敢面對你的恐懼，因為您和您的生活很重要！
11。 “我們的危機不再是物質；它是存在的，它是精神上的。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：是什麼原因存在危機？通常，這種類型的危機是由巨大的生活變化，絕望或創傷事件引起的。這些事情中的每一個都會使您質疑生活的含義，您是誰以及為什麼存在。當您開始搜索這些問題的答案時，並沒有得到滿足的答案，這會觸發內部戰爭。
12。 “您是誰的定義是您願意為之奮鬥的。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：您願意為什麼掙扎？什麼值得練習延遲滿足為了？生活中的每個目標或野心都會花費一些東西。可能是金錢，時間或另一個犧牲。奇怪的是，幸福是一場掙扎，但是生活中值得擁有的一切（健康的關係，更多的錢，更好的健康等）都有成本。這個問題又回到了您願意為之奮鬥的？
13。 “痛苦是生活中的一條不可分割的線程，將其撕成碎片不僅是不可能的，而且是破壞性的：試圖將其撕成碎片會散發出其他所有內容。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：痛苦和掙扎是我們一生的一部分，即使我們都經歷了不同形式的痛苦。假設您正在努力保持身體狀況並更健康。這將帶來去健身房。健康食品的成本比垃圾食品高，因此在經濟上可能是一場掙扎。吃某種飲食可能意味著您選擇不和朋友共進晚餐。但是，保持健康具有許多優勢。因此，您可以消除生活中的痛苦和掙扎。
14。 “試圖避免疼痛是給痛苦的太多。相比之下，如果您無法對痛苦做出他媽的，那就變得勢不可擋。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：您變得不可阻擋，因為您願意為某些事情而掙扎（痛苦）。大多數人關心與改善生活有關的痛苦和鬥爭，所以他們留在他們所在的地方。如果您可以到達一個不專注於痛苦的地方，而是專注於生活的目標或願景，那麼您還有什麼妨礙您的呢？
15。 “遭受恐懼和焦慮的痛苦是使您建立勇氣和毅力的原因。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：毅力是您可以發展的最重要的生活技能之一。這是迫使我們繼續追求目標的原因，即使他們艱難。您可以通過確保追求目標對自己的目標來建立自己的毅力。接下來，請確保您正在努力。我們也需要希望堅持不懈。您必須相信，您的努力並不是徒勞的，而您正在努力的努力將改善您的未來。
16.“歸根結底，如果您覺得很糟糕，那是因為您的大腦告訴您，存在一個未解決或未解決的問題。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
17。 “負面情緒是一種行動的呼籲。當您感覺到它們時，這是因為您應該做某事。另一方面，積極的情緒是採取適當行動的獎勵。當您感覺到它們時，生活似乎很簡單，而且除了享受之外，別無他法。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
馬克·曼森（Mark Manson）的名言
18。 “這是生活中最簡單，最基本的組成部分：我們的鬥爭決定了我們的成功。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：如果您的道路永遠不會克服巨大的不舒服障礙，那麼您的成功將永遠不會大或會導致巨大的增長。您如何處理鬥爭也很重要！您是否歡迎他們以及您可以學習的課程？還是您確保避免障礙（以及可能使您成功的風險）？
19。 “承諾使您可以專注於一些非常重要的目標，並取得比以前更大的成功。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
20。 “價值觀是我們所做和所做的一切。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
21。 “生活是不知道，然後無論如何要做某事。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
22。 “自我完善和成功經常一起出現。但這並不意味著它們是同一件事。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
23。 “大多數人不明白的是激情是行動的結果，而不是其原因。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
24。 “不要坐在那裡。做點什麼。答案將隨之而來。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：如果您希望發生任何事情，則必須採取某種行動。現在，有很大的步驟小步驟您可以接受，但這是一個單獨的對話！這裡的重點是您不能保持閒置……您必須做某事。然後，根據您的工作以及它的工作方式，答案將隨之而來！
25。 “小心選擇要關心的東西。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
26。 “不要希望更好。要好好。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
馬克·曼森（Mark Manson）
27。 “真正的幸福才會出現，只有當您發現自己喜歡和享受解決的問題時。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
28。 “事實是，他們以自我價值為基礎的人是對一切正確的一切，阻止自己從錯誤中學習。他們缺乏能夠採取新的觀點並同情他人的能力。他們將自己拒之門外。- 馬克·曼森（Mark Manson）
29。 “實際上，我們通常會更加幸福。當我們充滿了機會和選擇時，我們遭受了心理學家所說的選擇悖論的困擾。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：選擇的悖論是一個有趣的概念。在他的書中選擇的悖論 - 為什麼更多，心理學家巴里·施瓦茨（Barry Schwartz）談到了太多消費者選擇會引起焦慮的想法。他提到了兩種不同類型的人：最大化者和滿足者。這是一本有趣的讀物，所以請檢查一下！
30。 “幸福就像很酷，嘗試越努力，它將越少。所以停止嘗試。開始生活。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：快樂是一種選擇和一種心態。這不是要擁有某些事情，做某些事情或與某些人在一起。當然，這些事情可能會讓您感覺良好，並在此刻讓您開心。但是，真正的幸福來自內部，您會通過減少擔心，感激和生活更多來找到它！
31。 “要幸福，我們需要一些東西來解決。因此，幸福是一種行動形式。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
32。 “美好的生活不是沒有問題的生活。美好的生活是有好問題的生活。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
33。 “誠實對抗的痛苦是產生最大信任和尊重在你的人際關係中。 ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
34。短暫的和獎勵將持續一生。 ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
35。 “絕望是焦慮，精神疾病和抑鬱的根源。這是所有痛苦和所有成癮的原因的根源。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
日常應用：是什麼導致絕望？根據goodtherapy.org絕望可能是由各種心理健康狀況引起的，或者當“一個人不滿，痛苦或負面的生活事件灰心”時會發生。我們對生活事件的反應在我們的控制範圍內，而心理健康狀況卻不是。查看本文關於如何面對負面事件，如何變得更有希望。
36。 “自由本身需要不適。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
37。幸福的對立面是絕望的，無盡的灰色地平線辭職和冷漠。相信一切都是性交的，所以為什麼要做什麼呢？ ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
38。 “您必須愛一個人而不期望任何回報；否則，這不是真正的愛。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
39。 “您渴望富裕的越多，無論您實際賺多少錢，您就越貧窮和不值得。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
40。 “問題不是我們不知道如何不打孔。問題是，在某個時候，很可能很久以前，我們被打了拳，而不是向後打拳，而是決定我們應得的。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
馬克·曼森（Mark Manson）行情那將使您的一天
41。 “我們都得到了交易卡。我們中的一些人比其他人獲得的卡更好。雖然很容易掛在我們的卡上，並且覺得我們被搞砸了，但真正的遊戲在於我們選擇這些卡的選擇，我們決定承擔的風險，以及我們選擇與之生活的後果。一貫在他們給出的情況下，做出最好的選擇是最終在撲克中領先的人，就像生活中一樣。而且不一定是擁有最好的卡片的人。 ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
42。 “我們的痛苦是因為苦難在生物學上有用。這是大自然的啟髮變化的首選代理。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
43。我們已經演變成始終以一定程度的不滿和不安全感生活，因為這是一種有些不滿意和不安全感的生物，將為創新和生存而做得最多。 ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
44。 ”我們對這種情況的想法和感覺最終都回到了我們認為它的價值。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
45。 “那些實現之一就是這樣：生命本身就是一種苦難的形式。富人因財富而受苦。窮人遭受了貧困。 ”- 馬克·曼森（Mark Manson）
46。 “我們一直負責一直沒有我們的錯的經歷。這是生活的一部分。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
47。 “對於某些人來說，您不能成為重要且改變人生的存在，而不會對其他人開玩笑和尷尬。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
48。 “承諾為您帶來了自由，因為您不再被不重要和輕浮的人分心。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
49。 “您和您認識的每個人都將很快死亡。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
50。 “無論我們是否有意識地認識到它，我們一直對自己的經驗負責。”- 馬克·曼森（Mark Manson）
您可能也喜歡這些梅爾·羅賓斯（Mel Robbins）行情這激發了有意義的個人成長。
更多馬克·曼森報價
51。 “生活本質上是一系列無休止的問題。解決一個問題的解決方案僅僅是創造另一個問題。” - 馬克·曼森
52。 “越多的東西威脅到您的身份，您就會避免它的越多。” - 馬克·曼森
53。 “人們一直沉迷於感到冒犯，因為它給了他們很高的；自以為是和在道德上上升的感覺很好。” - 馬克·曼森
54。 “我們的定義是我們選擇拒絕的。如果我們什麼都不拒絕，我們本質上根本就沒有身份。” - 馬克·曼森
55。 “但是對一個人的自我價值的真實，準確的衡量是人們對自己的負面方面的感覺。” - 馬克·曼森
56。 “我們只有在我們願意失敗的事情上才能真正取得真正的成功。如果我們不願失敗，那麼我們不願意成功。” - 馬克·曼森
57。 “我們並不總是控制我們發生的事情。但是，我們始終控制我們如何解釋我們發生的事情以及我們的反應方式。” - 馬克·曼森
58。 “就像在生活中做任何值得做的事情一樣，幸福需要時間，耐心和一致性。” - 馬克·曼森
59。 “一切都有機會成本，以及我們生活中想要的大事情 - 如幸福，健康的人際關係和財富 - 他們都有巨大的機會成本。” - 馬克·曼森
60。 “如果您繼續尋找幸福的組成，您將永遠不會幸福。如果您正在尋找生活的意義，您將永遠不會活著。” - 馬克·曼森
您給多少f*cks？
很可能太多了。
過於關心別人的想法是人的本性。
我們經常將自己推入一個盒子裡，以社會的認可郵票，以便在現代世界中生存。
可悲的是，為了適合這個盒子，我們傾向於擠壓我們的自然自我，這阻止了我們的繁榮。
馬克·曼森（Mark Manson）敦促我們忘記我們嘗試並遵循並擁抱我們是誰的社會標準。
如果您追求夢想，請停止關心別人會說什麼。
他們的意見無關緊要。
重要的是，您是過著自己的最佳生活，還是在試圖適應的同時只是在生活中浮現。
脫穎而出，發光，你美麗的靈魂。
過著最好的生活，因為那是你應得的。
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