7個步驟來最大化您的潛力
想要每天最大化自己的潛力嗎？首先閱讀本文！
出版於2023年10月10日| 8分鐘閱讀
一旦您了解如何處理它，學會最大程度地發揮自己的潛力就很簡單！
通過遵循某些步驟，您可以為成功每天。
研究表明，最成功的男人和女人是那些能夠最大程度地發揮自己的潛力（不僅是整體生活），而且每天都可以發揮自己的潛力。
這不僅是任務完成的時刻，而且在休息和放鬆。
您一天的速度如何？
它的移動是否如此之快，有時您會忘記自己完成並完成的一切？
您是否每週都知道自己做了自己的所有能力？
我們的全部潛力不僅與工作有關，而且與我們的關係有關。
最大化潛力的能力與您計劃的能力，管理時間並執行任務。
如何每天最大化自己的潛力
我們所有人一天的24小時都有相同的問題，問題是：我們如何使用它們完全表達自己？
繼續閱讀以發現7個簡單的步驟，以最大程度地發揮您的潛力，這將提高您的幸福和生產力，並幫助您過上最佳生活！
＃1。提醒自己大局
“我非常努力地試圖看到大局而沒有被自我陷入困境。我相信我們所有人都是為了一個目的，我們都有不同的目的……
當您與這種愛和同情心聯繫時，這就是一切不斷發展的時候。 ” - Ellen DeGeneres
是凌晨5點，在您的臥室裡很冷，在床單下感覺很棒……那為什麼要起床呢？
為什麼即使您並不總是喜歡它的紀律也要做事？
不做任何事情是如此容易，讓自己被短暫的舒適所困擾。
但是，當您看到大局時，生活就會擁有一種特殊的能量。
專注於建立這一點。
清楚你希望自己的生活是什麼樣的為什麼。
提醒自己“為什麼”是每天發揮自己的潛力的第一步。
動作步驟：寫下5 -7個描述您的大圖的句子
您理想的生活是什麼樣的？
然後寫下30個原因為什麼這一生對您如此重要的原因。
＃2。創建一個計劃
“你天生就是贏，但是要成為贏家，您必須計劃獲勝，準備獲勝並期望獲勝。” - Zig Ziglar
您不僅會發揮自己的潛力，因為您想達到的可能性，但您必須計劃。
沒有計劃，很容易偏離完成工作的過程，這將使我們能夠前進。
嘗試在周日計劃整個星期。
將這一天作為休息和反思的一天。
為一周設定現實的目標。
這可能需要一段時間才能掌握。
一開始，很容易與許多任務超載。
每天，以3-5工作可以幫助您實現一周目標的事情。
完成工作感覺很好。
當您實現這一目標時，慶祝並享受它！
動作步驟：考慮一下您想完成的一件事
不要過度思考您的選擇，只選擇一件事。
將其分解為盡可能多的小步驟。
然後在整個星期內傳播這些步驟。
＃3。通過像黃金一樣對待時間來最大化您的潛力
“要么跑步，要么一天奔跑。” - 吉姆·羅恩（Jim Rohn）
您已經聽說過陳詞濫調：一旦花了時間，就不會收回它。
哦，是真的！
如果我們的時間管理技能為零，則15分鐘的任務可以變成45分鐘甚至更長的時間。
這不僅對工作不利，而且現在的時間縮短了您生活的其他領域，例如運動，家庭或放鬆。
不要只是學習，執行。
動作步驟：本週，使用計時器完成工作
另外，每天研究一次管理策略。
＃4。成為你認識的最積極的人
“您以前做過，現在可以做到。
看到積極的可能性。
重定向您的挫敗感，並將其轉變為積極，有效，不可阻擋的決心。 ” - 拉爾夫·馬斯頓（Ralph Marston）
生活的很大一部分是觀點。
我們如何看待自己和世界將決定我們的生活。
我們必須以積極的，應有的光線看到自己，或者很難發揮我們的潛力。
積極不是天真的品質；面對沖突，混亂和混亂，這是一個明智的決定。
動作步驟：在每天結束時，寫下10件事，這些事情進展順利或讓您感覺良好
5。一次做一件事情
“一次做一件事，而這樣做的同時，將您的整個靈魂納入了所有其他事情。” - 斯瓦米·維維卡南達（Swami Vivekananda）
這是我們不再談論我們將要做什麼的部分，並開始談論我們會說什麼。
如何將我們的手機放在靜音中，或者在工作時在另一個房間裡？
如何承諾每天只檢查一次或兩次電子郵件？
有應用程序以阻止站點喜歡Facebook在一定的時間裡，Google Chrome擴展，保持專注。
我們可以停止做很多小事情，這些事情不斷地耗盡了我們的注意力和精力。
動作步驟：寫下你的三個最大的時間浪費
擁有他們。
當需要工作時，請將清單放在您面前，以提醒您您不會做的事情。
＃6。不要忘了休息
“我仍然需要更健康的休息才能盡我所能。我的健康是我擁有的主要資本，我想聰明地管理它。” - 歐內斯特·海明威（Ernest Hemingway）
如果您白天沒有足夠的能量，就無法最大程度地發揮自己的潛力。
休息至關重要，經常被忽視。
尋找休息和放鬆的策略與我們提高生產力的策略一樣強大。
無論是聽自然的聲音，冥想，祈禱還是在睡覺前閱讀虛構的故事，休息在我們的情緒，能量水平，代謝和壓力管理中都起著關鍵作用。
為自己的電池充電自己，為自己的電力充電！
動作步驟：想想你睡前做什麼
您是在準備一個美好的夜晚休息，還是剛關閉筆記本電腦？
花30分鐘到準備床通過聽舒緩的音樂或故事。
＃7。通過使生活更簡單來最大化自己的潛力
“生活真的很簡單，但我們堅持使它變得複雜。” - 孔子
我曾經聽到韋恩·代爾博士給出有關如何戒菸的演講。
他說：
“……為了吸煙，您必須花很多錢在香煙上，投資一家十億美元的公司而沒有投資回報，請忽略您要自殺，搬到口袋裡找到它們，去外面抽煙的想法。
有些人甚至對孩子隱藏，然後他們每天都重複這些行為。
這是很多工作。
雖然不要抽煙，但您要做的只是一件事：不要抽煙。 ”
習慣是如此有趣，因為我們經常努力保持那些不服務我們最好的人的習慣。
我們必須養成一些良好的習慣並放下壞的，以最大程度地發揮我們的潛力。
例如，如果我們決定我們要醒來的時間，明天的衣服以及明天的餐點 - 前一天晚上呢？
現在小決定不在桌子上，我們可以專注於執行而不是浪費時間和能量試圖找出我們需要移動的方向。
這是日常的小型決定，可能會使我們感到疲憊和偏離平衡。
這破壞了我們做出重大決定的能力。
動作步驟：想想您每天做出的3-5個小決定，您可以提前做出
將精力集中在執行這些想法上，以便您每天都能發揮自己的潛力。
您正在做什麼以最大程度地發揮自己的潛力？
您是否每天都有一些事情可以幫助您最大程度地發揮潛力？
您有什麼可以添加到此列表中的嗎？
在評論部分告訴我們！
我們很想听聽您的來信。
