我的自戀如何使我成為一個更好的人

我們聽到了很多關於當今世界上自戀的信息。

認識到我自己的自戀傾向使我成為一個更好的人。

希望它可以為您做同樣的事情！

我的自戀是如何開始的

我沒有在敵對的環境中長大。

實際上相反：

• 充滿愛的家庭
• 好朋友
• 很多機會

但是，與一個共同依賴的母親和父親一起生活，每天都宣布我“完美”造成了陰險的傷害。

在他們的辯護中，我出生於易感性低自尊心。

這是不可避免的。

我從子宮中尖叫起來，哭了，哭了，所以我可以固定頭髮，但沒人能理解我。

更不用說，我被完全暴露了。

所以，a，我別無選擇，只能忍受。

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我的自戀如何使我成為一個更好的人

當持久是您唯一的選擇時，當世界似乎擁有對您脆弱性的所有力量時，您的大腦就會創造出令人印象深刻的防禦能力。

我成長為一個快樂的孩子，他尊敬父親認為完美的東西。

到8歲時，我經常反思自己幾乎沒有遇到麻煩，從未摔斷骨頭，也沒有過敏。

“沒有蜜蜂”幾乎列出了這份名單，但不幸的是，只有一周前，該清潔賬單就受到了污損。

我在小學時做得很好，但是我盡力適應其他孩子，所以我大部分都沒有註意到。

那對我有用。

然後，我四年級拿到眼鏡，突然看上去與同齡人不同。

我記得和媽媽坐在一起，在幾碼遠的VHS磁帶側面閱讀電影標題，但實際上無法做到。

“我認為你可能需要眼鏡，”我媽媽告訴我。

那天晚上我哭了起來睡覺。

我在學校的朋友實際上很喜歡我的眼鏡，但我仍然討厭他們。

我討厭聚光燈，多麼小。

然後中學發生了

在六年級，我聯繫了聯繫。

謝謝主。

但是中學是中學，那是6年的三年^Th，7^Th和8^Th年級可能是我一生中最糟糕的。

不是因為他們是痛苦的，而是因為那是我面對挑戰和適應鬥爭的時候。

因為現在，我不僅想適合，而且我想變得“酷”。

所以我買了滑冰鞋，穿著緊身的褲子。

但是有幾天我的朋友會警告我“再也不會這樣上學”。

那天早上我媽媽為我挑選的衣服需要立即被垃圾。

我愛我的媽媽，所以這個主意傷害了我。

但是鮮紅色的花褲必須走。

我猜？

這就是人們告訴我的。

重要的是要注意我喜歡那些褲子。

但這沒關係。

這些是我把身份留在後面的時刻，允許別人的意見決定我是誰。

關於自戀者的真相

您可能會將自戀者與一個自信，自信的人混淆。

但是自戀者是相反的，並以不同的形式和層次有所不同。

有些是徹底的混蛋。

和其他人安靜地遭受痛苦，默默地討厭這個詞。

我是那個自戀。

我在高中時最好的女朋友很漂亮。

我不知道為什麼我要這樣做；我真的只是為了瘋狂的嫉妒而準備自己，但我離題了。

他們得到了我想要的一切：注意，男孩和美麗。

毫無疑問，我很嫉妒。

但是，我沒有把這種嫉妒變成靈感，而是把它們放在了腦海中。

“好吧，她可能很漂亮，但是她有點愚蠢。如果伙計們只是和我說話，他們會意識到這一點。”

或“是的，她的微笑很好，但你應該聞到她的屁。他們很噁心。”

完美是有害的

我父親以為我很完美，但是爸爸，我經常認為，這些女孩比我多，而且他們並不完美，對嗎？

那是我的工作。

但是完美是不可能的。

而且內心深處，我知道。

因此，為了理解世界和我在世界上的地位，我拼命尋求任何藉口來放下我的朋友，說服自己並不是“完美的”。

我愛我的朋友，但我的自我討厭他們和他們的“完美”。

當然，我從未告訴過他們。

那會是粗魯的。

然後是大學和成年

然後，上大學之前的夏天，我患上了一種焦慮症，甚至進一步陷入了低自尊心的坑中。

在大一的時候，我有純淨的幸福時刻，終於獨自一人了。

但是，我對任何人都比我更討厭任何人的臉，對他們的臉像一個完美的甜心。

確實，關於自戀者的事情是……他們真的只討厭自己。

他們期望世界愛他們，因為它帶來了所有麻煩。

他們將自己當作受害者，並在他們的期望未達到期望時變得生氣。

您相信自戀是一種防禦機制嗎？

因為是。

這些自戀資格只會隨著年齡的增長而增長。

我現在23歲，只是對我的自戀而達成協議。

但不是因為我曾經否認它。我不知道我屬於這一類。

自戀者是卑鄙，仇恨，自私和貪婪。

我不能是那個人。

我可以嗎？

好吧，是的。

對我來說幸運的是，儘管我討厭我的內gui綜合體，但它也使我受到控制，對人們的同情也是如此。

我可能會告訴自己，“那件毛衣看起來真的很可怕。哦，我的主，摘下來。”但是我知道，大聲發聲只會傷害她的感情。

那是錯誤的。

我也有強烈的渴望接受，我知道侮辱人離開的人，而右邊的人不會在這方面帶我到任何地方。

叫我自私。

這就是事情：我相信我的自戀傾向和思想 - 世界是讓我震驚，沒有人在乎我的關係，這確實傷害了我的人際關係 - 直到我開始將這些想法視為自戀，防禦性思想的產物。

一個人總是把別人放下來厭倦了傷害自己。

在討厭那個女孩的毛衣時，您可能會感到暫時滿足，但這對您無濟於事。

實際上，它是自我傷害，可以留下疤痕。

您傷害自己越深，治愈所需的時間越長。

您可能會讀這篇文章，並意識到自己有自戀的傾向，但這並不會使您成為壞人。

它使你成為人類。

沒關係！您只需要治愈。

並停止瞄準“完美”。

我曾經有一個治療師告訴我，而不是讓人們放下我的腦海，這樣我就會與我羨慕的人感到更加同等。我需要建立自己。

我需要學習如何利用自己的嫉妒作為靈感來為自己建立充實的生活。

這說起來容易做起來難。

這是我一生中最艱難，最具挑戰性的旅程。

這是我正在做一些治愈自戀的事情。

我希望他們能幫助您幫助我：

• 閱讀“幸福”書（即，吃，祈禱，愛和瘋狂地開心）
• 治療課程。與一個可以幫助您理解自己的人交談可以隨時提供幫助！不要為想要治愈而感到羞恥。
• 接受我的情緒而不是貶低他們
• 讓某人微笑（例如，給朋友買禮物，確認他們的外表或提出簡單的問題，例如“這些天你好嗎？”）
• 與家人共度美好時光
• 放棄“完美”
• 對待自己（即，花！）
• 在庇護所尋找新的激情和志願服務
• 認識我的自我何時試圖負責或捍衛自己，並輕輕地提醒它站下來；一切都可以

雖然您的自我是不安全感，自戀以及在最不合時宜的時代貫穿您腦海的所有負面想法的罪魁禍首，但您必須原諒。

像對待它的孩子一樣對待它 - 令人震驚，害怕和需要愛。

我真的相信，對許多人生問題的治療方法都始於我們每個人。

愛自己因為你應該被愛。

而且不要依靠別人完全愛你，只有你可以做到這一點。

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