與工作中負面人員打交道的4種方法

在我們職業生涯的某一時刻，我們都遇到了一個從工作中糟透了的人。

這樣的人通常喜歡抱怨自己的工作，傳播辦公室的八卦，突出世界上所有錯誤的事物，並為他們所說的一切增加戲劇性的耀斑。

這種行為是消極的，悲觀的和戲劇性的，這可能使工作可怕。

弄清楚如何與工作場所的負面人員打交道可能會具有挑戰性，因為需要考慮許多因素。

諸如這個人是誰？

他們是你的上司嗎？

您必須與他們緊密合作嗎？

他們在公司內有很多影響力嗎？

此類問題的答案將影響您對他們說的話以及您如何直接或間接地交付問題。

直接方法與負面人打交道通常，與他/她有關您願意和不願容忍的事情是與他/她的前期。

另一方面，間接方法更多地集中在微妙和依靠對方掌握您的提示上。

確定最好使用哪種方法可以通過幾個步驟完成。

首先 - 評估情況。

如前所述，問自己：“這個負面的人是誰，他/她在公司內的作用和影響力是什麼？”

換句話說，您的方法需要針對與您打交道的人進行量身定制。

例如，假設您辦公室中最有毒的人是您的經理，他在公司工作了幾年，並在首席執行官任職。

以直接的方式告訴他們您對他/她的消極情緒的感覺可能不是最好的。

特別是如果您是一個擔心別人想法和/或公司的新手的人。

在這種情況下，間接方法是通過允許您評估他/她的反應來測試水域的好方法。

第二 - 認識自己。

了解您的人格類型，不安全感和能力與評估情況一樣重要。

例如，您是那種試圖弄清楚自己的觀點時容易沮喪的人嗎？

您擔心別人可能不喜歡您嗎？

你很難表達嗎？

此類問題的答案可以幫助您決定採用哪種方法。

換句話說，如果您是一個擔心的人/人們愉悅的人，那麼直接可能會擺脫與負面人打交道相關的壓力，但是焦慮的感覺可能會代替他們。

一旦您評估了情況並反思自己的優點和劣勢，就該採取行動了。

儘管您可以採取各種步驟，並且可以說的話，但以下是一些針對我與負面工作人員打交道的許多客戶的技術。

1。與您的參與方式設定限制和界限

消極的人通常沒有問題，花了寶貴的工作時間閒聊和/或抱怨別人。

雖然這可能很有趣，但重要的是要理解，這樣做，您無意中讓他們知道自己對此表示滿意。

為了防止這成為例行程序，必須將其咬在芽中。

否則，它將為他們繼續回到您身邊的舞台。

如果使用直接方法，您可能想說：“很遺憾聽到您度過了艱難的一天，但是我___________（填寫空白） - 寧願遠離辦公室八卦，寧願不參與，沒有時間來解決別人的問題，等等。

間接方法聽起來像是：“很抱歉打斷，但是我需要完成我正在處理的這項任務。”

兩種方法的重點是要向另一個人清楚地表明工作是您的首要任務，並且將優先於八卦和戲劇。

肢體語言也可以用來巧妙地發送消息。

例如，每當這個負面的人來到您的桌子上時，您都會完全轉身面對他/她，您就會向他們發送感興趣的信息。

相反，當他們在說話時，請保持您的身體面對您的計算機/桌子，組織一些文書工作，通過工作電子郵件進行整理。

目的不是不禮貌，而是要表明您不會因為他們過來並開始與您聊天而丟下您在做的事情。

如果您看到您沒有給予他們全心全意的關注，這可能會導致對話較短。

2。最小化您的互動

如果可能的話，請嘗試避免與此人休息和/或休息。

他們可以將您的空閒時間與他/她一起度過，這是讓您成為俘虜觀眾的絕佳機會。

如果他們詢問與您一起吃午餐或去抽煙，您可以間接嘗試說：“雖然我通常會去，但我需要一些我需要照顧的事情，所以我會自己做午餐。”

這種類型的技術的關鍵是您必須具有自信。

傳達您的消息時不使用“思考，應該，也許”之類的詞。

這樣的詞表達了懷疑和不確定性，從而增加了他們試圖說服您的可能性。

與您的消息一致也是關鍵，因為這將使他們將您視為不可靠的來源，並且可以減少與您互動的次數。

最大程度地減少您的互動也可能會在可能的情況下身體與他/她的身體疏遠。

避免去午餐室等普通聚會區，水當他/她可能在那裡時，涼爽，浴室等。

這些是吸引對話的主要領域。

如果您在一個小辦公室工作，而他/她是一個大聲的說話者，請戴著耳塞/耳機和聽音樂，嘗試使自己遠離聲音。

有時這樣做可以讓我們休息一下，從聽到他們必須說的話。

不幸的是，在某些情況下，間接方法將行不通。

對於那些持久和/或缺乏對個人空間的尊重的負面尼爾，這尤其如此。

因此，直接是必要的。

諸如“感謝您的邀請，但我更願意在休息時”或“我不喜歡花時間思考/聽到別人的戲劇”的陳述可以說明這一點。

3。保持對話輕巧友好

歡迎負面回應的一種肯定方法是提出開放式問題。

諸如“週末過得怎麼樣”之類的問題通常會得到諸如“好”之類的回應。

你呢？ ”

但是，在與負面的人打交道時，它通常會變成他們週末多麼可怕的逐場比賽。

相反，保持互動簡單而短。

一個簡單的”早安”或“晚上好”，應該足以維持禮貌和親切的關係。

4。提出投訴

如果以上都沒有作用，那麼您唯一的追索權可能是根據工作場所的協議提出投訴。

對於那些有毒，控制和好鬥的負面人物，這尤其可以保持。

這樣做可以幫助防止該人產生更多的毒性，同時使工作場所不那麼可怕。

總的來說，有很多事情可以做到與工作中的負面人員打交道。

如前所述，他們可以將範圍從忽略人到向老闆抱怨。

諸如工作文化，勞動力的規模，辦公室佈局，個性類型等因素等因素。

所有這些都在如何處理這種負面狀況中發揮作用。

但是，最終應該解決它，以便您不會因為別人而受苦。