放開藉口的秘訣

放開你是誰，成為你本來應該成為的人。

您2.0需要你消除您的舊藉口。

我們都組成了藉口。

它們是我們的保護，我們從來都不是要讓他們退縮。

但這正是藉口的作用。

他們使我們陷入當前情況。

從生活中切下藉口會使您容易改變。

這未來你，無論是成功的還是稍微差異的，仍然令人恐懼。

沒有水晶球可以告訴你，這一切都可以按照您的計劃方式來解決。

（而且賠率可能不會。）

但是，我們不會站著不動，堅持我們的藉口來取得成功。

一定有沒有更多的藉口在您通往新的您的道路上。

還可以查看我們的收藏有見地的藉口行情關於他們如何阻止您。

沒有更多的藉口：消除問題的根源

“我們無法通過創建它們時使用的同樣想法來解決我們的問題。” 〜阿爾伯特·愛因斯坦

 

我們創建藉口，以確保我們在所知道的情況下安全。

 我們的舒適區是一個常規的地方，熟悉的地方。

安全。

我們知道如何在舒適區保持控制，即使它看起來很混亂。

我們了解這種熟悉的混亂。

例如，這就是為什麼許多酗酒者會留在自己的舒適區並浪漫地參與吸毒者的原因。

成癮的混亂很熟悉。

至少不健康。

但這就是他們所知道的。

那是他們的舒適區。

您所知道的魔鬼比您沒有的魔鬼更好，對嗎？

因此，您告訴自己，將不再有藉口。

然後，現實來了，您會說服自己保持不良的關係，保持負面的友誼並拖延夢想。

除非沒有更多的藉口，否則總有一天永遠不會發生。

當您在沒有藉口的土地上，您將進入一些新領域。

您的旅程將使您感到不舒服，因為變化總是帶給她的姐姐，恐懼，騎車。

您的大腦實際上將釋放諸如腎上腺素之類的化學物質，這些化學物質會發送信號告訴您抵抗。

它會尖叫：“不要走得更遠！

這很可怕！ ”

但是，這是一個完全健康的反應。

恐懼是健康的。

害怕阻止您沿著黑暗，危險的胡同或與一個完全陌生的人一起上車。

恐懼可以保護您免受危險，但恐懼也可以保護您免受成功。

這是對您的創造力低語的聲音，“如果您寫那本書，您將受到批評！

不要做。

批評很痛。 ”

正是這種聲音使您的肚子緊張地纏結，低聲說：“不要去那個約會！他可以傷心。

保持安全與我一起。 ”

恐懼總是會讓您停滯不前，鎖在您的舒適區域。

恐懼是我們所有藉口的基礎。

為了實現自己的夢想，您最好會感到不舒服。

您必須對恐懼感到滿意。

您正在將自己帶入成功之地。

恐懼即將來臨，但最好不要讓恐懼開車。

如果您這樣做，恐懼會帶您繞行（使用藉口）使您迷路。

相反，拿輪子！

您正在樹立自己認為“舒適”的領域。

成功還沒有。

您必須擴大自己的舒適區，以包括成功，以及這個新領域帶來的所有奇觀，祝福，恐懼和挫敗感。

這意味著您會感到不舒服。

但是，您做的事情越多，感覺就越容易。

就像鍛煉一樣。

當您第一次開始鍛煉時，感覺不舒服。

你很痛。

你很累。

您的肌肉不習慣壓力。

但是，鍛煉越多，就越容易感覺到。

最終，您開始喜歡將肌肉推向最大的感覺。

您喜歡在鏡子裡看到的結果。

您開始就自己的進度獲得積極的反饋。

然後，鍛煉成為您舒適區的一部分。

您習慣了這樣做，它不會像開始時那樣嚇到您或感到難過。

不要在沒有地圖的情況下離開舒適區！

沒有嚮導，您不會穿越未知的亞馬遜叢林。

那太瘋狂了！

離開舒適區也是如此。

您首先必須識別您創建的藉口。

您必須知道什麼使您退縮。

評估有效的方法，尤其是什麼不是以及為什麼。

如果您剛剛不及格，您就開始了約會與您的前任完全相同的男人，您正在為同樣令人心碎的結果做好準備。

但是你的大腦不知道！

它認識到一種熟悉的模式，並認為它是安全的。

這就是為什麼我們一遍又一遍地重複同樣的錯誤，直到我們學到教訓。

防止藉口相同的藉口（和同樣的錯誤）的唯一方法是照亮您的藉口。

看看您的藉口在臉上平方，並意識到他們是服務還是傷害了您。

意識到為什麼你做他們。

評估您的關係中有效的是什麼，什麼沒有。

評估您喜歡的品質和您不喜歡的品質（並且永遠不會容忍或再為藉口找藉口。）

從字面上看，寫下來。

根據您對有效的方法和無效的發現創建地圖。

這會積極改變您的思維，並為您創造了一條健康的途徑，讓您遵循你的成功。

使用您的評估，您將能夠檢測到某人或某物何時將您帶回熟悉的人（例如不良的關係或不良的商業模式），以及它是否可以服務或抑制您實現目標。

 

拋棄垃圾。

但是，通常，當我們像上面的那樣進行深刻的內省評估時，它會激發我們內心很多不舒服的感覺，尤其是內gui和羞恥。

為吃這麼多垃圾食品而內gui。

不斷推遲鍛煉的恥辱，找藉口鍛煉明天，或下週或明年。

陷入不良關係的內gui。

為您的前任如何對待您找藉口而感到羞恥。

內gui是因為沒有開始您幾年前夢dream以求的業務。

讓您努力工作以通過手指滑落的業務感到羞恥。

原諒自己。

減少您的精神chat不休康復時刻原諒自己。

您在當時擁有的信息中盡了最大的努力。

現在，由於您的評估，您有了新的信息。

當然，如果您擁有現在擁有的知識，力量和性格，您將不會犯同樣的錯誤或藉口！

現在，由於這種經驗，您更加強大，更有知識。

原諒自己，對錯誤承擔責任。

如果需要做出修改，請進行。

如果沒有，請洗手。

感謝課程。

每個藉口，每個錯誤，你學到了一些東西。

這種經歷使您成為了今天的驚人，驅動的人。

如果您沒有這種經驗，您將不會成為今天的身份。

感謝您的錯誤。

尊敬他們。

他們幫助創建了準備好認真踢一些屁股的現在的現在！

有一點信仰。

即使事情無法完全按照您的計劃奏效，他們也會在某種方式。

相信這種方式，無論它是什麼，都會使您變得更強大，更好，改變，尤其是在那一刻感到消極的情況下。

宇宙讓您支持。

相信您將經歷的試驗，因為您削減藉口將以最好的方式增長您。

相信更大的事物：無論是上帝，源頭，宇宙，日出和日落的一致性，一切的開始和一切的終結。

這樣，即使您失敗了，您也會從失敗中學到的課程都會使您脫穎而出，從未想像過。