如何組織生活而不會感到不知所措

您有時會覺得自己不知道如何組織生活嗎？

大多數人看著他們的混亂，感到疲倦和不知所措，然後隨著堆的成長而忽略它。

他們認為忽略這是更容易的選擇。

隨著樁的生長，他們感到更加不知所措，疲憊和壓力。

但是由於各種個人原因，他們仍然選擇忽略它。

很快，他們付錢將其存儲在某個地方，將其全部藏起來，而無需考慮任何想法，或者是因為他們出現了ho積問題。

這些都不是健康的決定。

即使您只有一點混亂，您將承受比應有的壓力和不知所措。

因此，我想分享我最喜歡的組織生活的技巧，而不會感到不知所措。

相信我，可以做到！

1.）通過採取嬰兒步驟來組織生活

大多數人在開始之前就放棄了，因為組織空間的感覺和看起來如此巨大。

通常，他們甚至無法弄清楚從哪裡開始。

這是井井有條的方式 - 有組織的。

訣竅是從這種情況中消除壓倒性的感覺。

通過專注於一次邁出一步來做到這一點：

• 選擇一個類別開始，例如衣服。
• 選擇一個項目一次服裝，然後選擇您是否仍然喜歡，使用並需要手中的物品。
• 選擇一個位置保留該物品並將其放在那裡。
• 重複下一篇文章的這些步驟。

2.）不要以為全部或全部

您無需在同一天開始和完成組織項目。

如果對您來說是如此的壓倒性，請不要！

沒有這樣的事情，因為生活總是會帶來新的東西，新朋友，新選擇和新的機會。

但是，您越積累組織生活的技能，保持幸福，幸福，越容易健康的生活方式。

以下是：

• 分解項目進入較小，更易於管理的步驟。
• 設定時間限制因此，您不會不知所措或筋疲力盡。
• 為您所做的事情感到驕傲與您沒有完成的工作相對於您沒有完成的工作，因為這將有助於您繼續前進。

3.）專注於您的優先事項

弄清楚什麼對您很重要。

是您的健康，幸福，家庭，工作還是朋友？

偉大的！

了解對您重要的事情對於幫助您組織生活而不會感到不知所措是有價值的。

當您知道什麼對您來說真正重要的事情時，識別和消除正成為您優先事項的障礙的事物變得容易得多。

以下是：

• 列出您人生中的五個優先事項幫助您弄清楚哪些物品可以留下或需要去。
• 放置易於實現的邊界為了幫助您保持專注。
• 一致決定根據您的優先事項。

4.）放鬆並呼吸

許多人擔心他們會犯錯，並扔掉一些他們迫切需要的東西。

就像您終於決定從2000年開始徵收稅款，但您擔心第二天，美國國稅局（IRS）會在這些確切的記錄上進行審核（即使您非常了解，除非您故意犯了欺詐，否則不會發生）。

這些恐懼迫使許多人繼續思考：“有一天他們可能需要它”。

恐懼只能讓您繼續為自己做出錯誤的決定。

因此，相反，請嘗試放鬆並意識到您可以犯一些“錯誤”：

• 做作業。如果您擔心放開重要的論文是因為您可能需要以後證明某些內容，請使用Internet查找您需要保留的內容。您對自己的教育越多，一旦組織生活就會越容易，更安全。
• 聯繫有關的公司。如果您不小心放手，可以更換大多數項目。如果您丟失了收據，或者找不到其他地方的替代品，通常可以聯繫公司。
• 請記住，放開任何東西是一個艱難的過程- 沒關係。尊重這種感覺，不要因為您認為自己應該“應該”而推動自己做出倉促的決定。
• 如有疑問，請保持直到您達到了讓您感到舒適放開東西的地步。

5.）從簡單的東西開始

生活就足夠艱難，沒有您故意使自己變得更加困難。

因此，通過選擇首先做出簡單的決策來開始組織過程。

這效果很好，因為它的壓倒性不足，但是，您還可以讓自己有時間發展任務中使用的技能。

這些技能將使您現在和將來為生活做出更好的決定。

當您做出更艱難的決策時，您將成為決策的專業人士，並且該過程會更容易。

以下是：

• 沒有時間限制因為當你有組織時。如果您不能決定，請擱置，直到準備就緒。
• 尋求幫助和支持。對於某些人來說，這個過程可能會非常壓力 - 但無論如何要求。無論您是為專業人士付費還是有一個值得信賴的朋友來幫助您，支持和指導都是取得巨大和持久成果的關鍵。
• 相信您的直覺。組織是學習如何與您的直覺一起工作和信任的好方法。因此，請讓自己聽自己的內心聲音是否保留某些東西。很快，您將建立直覺的肌肉，以與您的所有人生決策一起使用。

6.）當您組織生活時休息一下

這可能是一個累人的過程。

有很多決定要做出，而且在兩者之間的休息時，它會感到壓倒性。

這也不總是最有趣的過程。

但是，當您以較小的增量進行操作然後休息一下時，它可以更輕鬆地完成選擇的時間長度。

它也可以幫助您更容易地繼續該過程，因為您將其分解為較小，更易於管理的塊。

• 設置計時器提醒自己進行預定的休息時間。
• 深呼吸5-10在休息期間，重新中心自己，讓大腦再次發揮作用。
• 室外一會兒並利用時間可視化確切地您如何希望自己的空間看起來和感覺，而不會弄亂您的選擇。

7.）專注於積極

一旦您組織了生活，並認為這將變得艱難而壓倒性，那麼就有可能了。

但是，當您專注於你為什麼要井井有條，它可以使整個過程更容易完成，並且您可能會發現自己很開心。

為什麼不考慮可能找到一些丟失的寶藏，甚至可能如何賺錢擺脫不需要的物品？

• 提醒自己，你會感到輕鬆當您擺脫舊東西時，事情會更容易。
• 專注於你的興奮再次看到並享受您最珍貴的財產。
• 找到您想購買的東西，然後使用您出售舊不需要物品的錢來支付它。

8.）將類似的事情放在一起

通過將類似的物品放在一起，使組織變得容易而不是壓倒性的過程。

如果很容易記住放置在哪裡，那麼每次完成時，您都更有可能將其放回那裡。

• 盡量不要將某種方式埋在後面。您看到的物品越多，就越有可能使用它。
• 將最常使用的物品放在前面和最不用於背面的項目。

9.）購買合適的產品

有很多用於組織的產品，以至於試圖找到合適的產品可能是壓倒性的。

訣竅是確保您購買的產品具有以下三種特質。

否則，您經常會發現您有一系列無法​​使用的產品，這些產品增加了您的雜物。

確保組織者是：

• 按照您需要的方式工作。
• 適合您使用的空間。
• 美學上的。

當您將組織作為一個過程來幫助您減輕負載並使其更易於管理的過程時，它很快就會成為一個少於壓倒性的過程。

請記住，您應該過上幸福，健康，富有成效的生活 - 但是，您看上去。

通過使用這些簡單的組織組織生活的技巧，您將開始看到並感覺到使您的混亂所消除的積極差異。

您還將在身體，情感和精神健康方面存在差異。

如果您需要額外的支持和指導，請聘請您很自在的專業人士工作。