為什麼安心是成功的真正措施

內心的平靜是一個難以捉摸的國家。

它逃避了我們許多人，因為我們只是不知道如何找到它。

當我們的外部世界與我們內心世界平靜相匹配時，實現一個和平，類似禪宗的狀態要容易得多。

但是，我們迫不及待地想和平的時刻超過壓力的時刻實現內心的和平。

安心感覺就像你的大腦是：

• 冷靜的
• 放心
• 不用擔心

努力“成功”的困難可以使我們進入自我懷疑，沮喪和質疑的時刻。

也許我們正在衡量成功帶有故障的尺子。

在下面的評論部分中告訴我們，對您的安心對您意味著什麼。

您的目標是實現安心的旅程的一部分

我們可能擁有的任何目標（年度，每月或終身）都是大局的一部分。

欣賞到達目的地的時刻的能力將使或破壞我們享受生活的能力。

俗話說：“這不是目的地，而是旅程構成了我們一生中的大多數時刻。”

考慮一下。

如果我們將所有精力投入到實現特定目標而不是欣賞一路上的所有時刻，會發生什麼？

當我們終於到達最後一刻時，我們將享受多少生活？

並不是說我們不應該努力實現自己的夢想。

但是，儘管我們是否實現了每個目標，但我們應該努力爭取和平。

這是七個理由的理由是成功的真正衡量。

1。我們的健康

我不能足夠的壓力（明白了嗎？）。

根據美國醫學協會，壓力是死亡的主要原因。

赫芬頓郵報即使有一個方便的小圖表，它在視覺上說明了身體受到影響的物理方式。

長長的物理表現包括頭痛，焦慮，下巴緊張，心率增加，消化障礙，肥胖，性慾減少，失眠，肌肉張力，吸毒，酗酒，酒精中毒，和自殺。

目前最好應對壓力，而不是之後。

例如，在壓力大的一天之後參加晚間瑜伽課可能不是最好的解決方案。

這並不意味著瑜伽不是有用的活動。

但是，最好消除（或學習如何更好地應對）壓力的根源，而不是在傷口上貼上創可貼。

這可能意味著留下長期壓力的情況，例如不健康的關係或工作。

或者，這可能意味著要與朋友處理緊張的根源或與朋友的疼痛。

然後，至少您將解決問題，而不是繼續避免，麻木或掩蓋它。

2。更大的好處

換句話說，除了自己之外，您還能幫助誰？

如果我們將公司或公司視為當前的稅法，那麼從自我到公司或組織的飛躍就不會太難實現。

因此，我們必須問自己，”我可以找到賺取利潤的目的嗎？透明

有可能找到目的在商業世界中？

自從我們生活在資本主義社會（美國）以來，我們大多數人都佔據了這個空間。

可以肯定地說，資本主義在我們目前的事務狀態下勝過民主。

因此，我們只需提出有關我們的公司，組織或個人努力的某些問題。

例如， ”我組織的更大目的是什麼？“ 或者 ”由於我的公司，世界是更好，更安全或更健康的地方嗎？透明

您可以幫助提高公司的企業社會責任感的幾種方法是通過努力實施更可持續的“綠色”政策。

例子包括消除不必要的浪費，實施回收計劃或幫助組織社區外展工作。

您還可以使實施更多樣化和包容性的人力資源招聘和公司範圍的政策的重點。

這將有助於確保所有員工之間的平等，而不是僅僅是少數人。

3。更大的全球情況

雖然忘記這一點很容易，但我們不會生活在泡沫中。

這意味著我們的國家不是世界上唯一的國家。

我們作為消費者的購買選擇 - 包括我們如何和在哪裡度過的時間 - 總的來說是我們可能意識到的要多。

我永遠不會忘記我16歲那年從肯尼亞旅行回來後的感覺。

我記得與我在逗留期間遇到的絕大多數人相比，我對自己的物質富裕感到震驚。

但是，我還指出了許多肯尼亞人似乎擁有的另一種“財富”：精神財富。

在那裡的人們之間的日常互動中，深度，豐富和喜悅。

我意識到我的小範圍（我通往世界的窗口）呈指數式擴展。

擴展自己的全球視角相對容易。

嘗試加入和平隊或參加另一種志願旅行。

還有可能將自己的業務或企業家工作擴展到全球市場。

例如，成為旅行博客作者或將自己的身體業務擴展到第二個國家。

理想情況下，您不僅會擴展您的世界觀而且您的語言能力！

4。和平與公司階梯

在您的生命結束時，據說我們後悔我們所做的事情比我們所做的事情還要多。

這就是為什麼我們永遠不應該允許我們的需求驗收或社會地位使我們感到真正活著的事物掩蓋了事物。

如果在城市中間開設藝術家的集體真正使您興奮，請制定一個計劃來實現這一目標！

不要讓恐懼和穩定的工作粉碎您的夢想。

有無數的故事華爾街辭職的高管搬到該國，住在農場或壁櫥音樂家的工作，他們終於開始投入音樂並最終成為專業音樂家。

5。內在的慾望與他人的期望

同樣，有很多故事，有深深的渴望成為演員的故事，但其父親是醫生，他們希望他們的兒子或女兒跟隨他們的腳步（“死去的詩人社會”，有人嗎？）。

但是，僅僅因為您的母親想要一些東西，並不意味著您必須追求它。

不要按照別人對您的期望過上生活，以免您對50歲的怨恨和遺憾感到遺憾。

您可能會發現自己被您曾經有很多共同點的人包圍，但他們不再了解您的優先事項或目標。

可能會改變風景或社交網絡。

一開始脫離可能會很痛苦。

但是，知道自己不再擔任輔助角色，您會睡得更好，並放心。

但是您現在處於自己生活的主角。

6。一路上出乎意料的事情

您是否曾經發現自己的期望被完全顛覆或揭穿？

當我開始我認為將是大約十二年前教英語的一生時，這發生在我身上。

我相信我會發現自己一生都會堅持的職業。

通過選擇教育作為一個職業，我會明智地選擇，因為我從來沒有找到工作。

畢竟，總是需要老師 - 對嗎？

令我沮喪的是，我的教學經歷與上述“死詩人社會”上畫的玫瑰色，田園詩般的圖片沒有任何相似之處。

相反，我大部分時間都渴望在不守規矩的教室，評分和課程計劃的噩夢中度過一會兒的和平。

在教學的第一年中，我很早就開始寫詩：黎明之前和我在計劃當天課程之前。

我清晨的寫作導致我決定申請MFA計劃，這導致我接受了俄勒岡大學的研究生MFA計劃。

因此，一切都不是徒勞的。

您可能會在前往目的地的路上發現一些意外的東西。

您的目的地（或端點）可能會更改。

當您認為自己想去的地方時，請嘗試注意自己的感受。

您可能會發現這不是您真正想要的地方。

7。社區與自我

您對成功的定義是由您個人，個人或社區的健康和幸福感的幸福或滿足程度所影響的嗎？

當您是一個有共同目標的人社區的一部分時，您是否發現自己更快樂？

世界的幸福指數列出了測量“幸福”水平（當然是一個主觀術語）時會發揮作用的六個關鍵因素：

• GDP發生，
• 社會支持，
• 健康的預期壽命，
• 做出生活選擇的自由，
• 慷慨和
• 對腐敗的看法

所有六個因素均相對於一個稱為“反烏托邦”的假設國家進行了評分，該國的收入最低，預期壽命等。

丹麥排名第一，其次是瑞士，冰島和挪威。

美國以13的數字進場，在規模上仍然相對較高。

丹麥得分7.526，美國在7.104，敘利亞和阿富汗是得分最低的國家之一。

諸如個人自由和健康的預期壽命之類的基本細節是美國和加拿大的課程。

但是，當您的國家在圍困中，導彈在您身上下雨時，很難找到安心。

也許在這裡最簡單的一點是，安全和社會支持比我們想像的要重要，而且我們絕不應該把這些奢侈品視為理所當然。

您的道路是什麼，什麼使您每天放心？

成功的含義對我們每個人來說都是主觀的，並且取決於我們的生活目標和觀點。

然而我們都是人類。

我們應該努力生活，使我們能夠與自己和周圍的人保持最大的和平。

不管我們每年如何花費，我們的生活都是有限的，只有這麼多年，因此我們應該明智地選擇自己的道路。

好消息是，如果我們迷路並徘徊，我們可以為自己奠定一條新的道路。

在下面的評論部分中，讓我們知道一些方法可以保護您的安心。

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