我們所有人都可以做更多成功的個人習慣
出版於2023年1月16日| 6分鐘閱讀
您是否有個人習慣可以發展更多成功？
“我會發現新的習慣，新思想，新規則。我將成為其他方面。”- 維羅妮卡·羅斯（Veronica Roth），發散
您是否曾經想過成功人士的個人習慣？
像西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），阿爾伯特·愛因斯坦（Albert Einstein）一樣斯蒂芬·金，史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs）做了很多特別的事情來完成這麼多？
如果這些先生們分享了一件事，他們都有奇怪的習慣。
例如，西格蒙德·弗洛伊德沉迷於尼古丁和可卡因。
阿爾伯特·愛因斯坦有一個奇怪的練習，將他的小提琴帶到觀鳥跋涉中。
史蒂夫·喬布斯有一次只吃一兩種食物，一次只吃幾週。
儘管我們共同的人無法想像獨自生活在蘋果或橙子上，但我們仍然希望取得成功並實現我們的夢想。
這就是為什麼我們經常仰望這些人的靈感。
他們可以做一些可以幫助他們贏得一切的事情嗎？
如果是這樣，我們可以輕鬆地將這些習慣整合到我們的生活中嗎？
好消息是，是的！
個人習慣可以引導我們朝著正確的方向發展，並幫助我們實現自己的夢想。
憑藉許多紀律和毅力，讓這10個個人習慣塑造出您的成功。
1。寫下您的目標。
令人難以置信的成功人士不僅有夢想 - 他們有目標。
當您對想要的內容並在上面放置最後期限的那一刻，它就不再是一個夢想並變成目標。
但是為什麼寫下來呢？
心理學教授蓋爾·馬修（Gail Matthew）博士的研究表明，寫下目標的人實現目標的可能性高42％。
一個簡單而令人難以置信的有效的個人習慣，以增加您的成功。
2。每天同時醒來。
很少有成功的人遲到。
企業家和大約聯合創始人馬特·加利根（Matt Galligan）習慣在凌晨6:30醒來，每一天。
無論是周末還是他整夜聚會，他的身體都會同時喚醒他。
因此，他不需要鬧鐘，早上有更多時間來完成他需要做的事情。
因此，如果您想在白天感到不那麼昏昏欲睡，並取得了很多成就，請嘗試圍繞您的睡眠習慣創建一個例程。
3。保持您的待辦事項列表有限。
作為強大的美國商業大亨，您會驚訝於沃倫·巴菲特保持他的日曆實際上很清楚。
這是為什麼？
這個投資大師相信重點和消除的力量。
如果您的待辦事項清單上有太多事情，那也就不足為奇了！
他的建議：專注於您的前五名。
4.停止拖延，做你說的事情。
您是否一直在推遲更新該LinkedIn個人資料？
有時，我們拖延了很多，以至於我們不知道機會正在過去。
誠信從家裡開始，尤其是在小事上。
成為您的話的男人（或女人）是建立成功的基本個人習慣。
當您說自己會的時候，準時回家。
當您答應孩子時，與您的孩子一起玩。
這是您可以自己構成的最佳習慣之一。
5。留出時間玩樂和樂趣。
遊戲對成年人和兒童一樣重要。
無論您是喜歡拼圖，繪畫還是遊樂園遊樂設施，都永遠不會忘記玩得開心。
根據專家的說法，遊戲對於增強社交技能和人際關係至關重要。
想要為您的婚姻增添意見嗎？
尋找一種有趣的方式來保持您的思想活躍？
需要一點笑聲才能讓您度過艱難的一天？
為什麼不玩？
尤其是因為這個個人習慣是建立成功的有趣方式！
6。每天至少閱讀15分鐘。
命名成功的人；奇怪的是，他們推薦的習慣之一是閱讀。
從奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）到馬克·扎克伯格，他們每天將大部分時間用於這種充實的消遣。
但為什麼？
閱讀是獲得知識的最簡單，最負擔得起的方法。
從學習如何烹飪大牛排和熱愛自己到在股票市場上進行投資，都有一本需要的書。
7。保持身體健康。
有很多方法可以使您的身體保持健康，但是許多人沒有優先考慮它們。
他們很晚睡覺，避免綠葉蔬菜。
他們爬上樓梯，選擇加工食品。
雖然時不時地作弊（尤其是在聚會期間！），但擁有不健康的生活方式最終會趕上您。
學會今天照顧自己的身體是成功的個人習慣。
當您沒有生病時成功要容易得多
拜訪營養學家或健身專家以獲取專業建議。
8。大師說不。
您是否在工作中接受更多的責任？
您是否在一天之內不斷兼顧各種任務？
您是否發現很難拒絕朋友或熟人的要求，即使他們有時不合理？
請記住：您不能立即成為一切。
如果您對大多數事情說“是”，那麼您不會給自己呼吸的空間。
學會說不偶爾;這種個人習慣將影響您的成功。
很快，您會發現事情如何習慣降臨。
9。繼續挑戰自己。
挑戰自己不僅令人興奮。
它打開了您從未知道過的門。
請記住：如果您只完成了自己一直做的事情，那麼您將永遠得到您總是得到的！
因此，養成面對恐懼的習慣（無論多麼小）。
害羞的新朋友？
每天至少與一個陌生人交談。
不知道怎麼做飯？
每個週末教自己一個新食譜。
如果您想查找一些靈感，請閱讀30天的30個挑戰。
10。保持感恩。
聽起來很簡單，但是幾天壞時，很少有人能看到好。
如果您認為自己過於憤世嫉俗或悲觀，那麼感恩應該在您的發展習慣清單上。
一個感恩的態度幫助您專注於更好的一面。
這使您感覺良好，並可以寬恕生活中的缺點。
“首先，您養成了習慣，然後您的習慣使您！” - 盧卡斯·雷默斯瓦爾（Lucas Remmerswaal）
個人習慣是培養成功的有力方法
想像一下歐內斯特·海明威（Ernest Hemingway）永遠不要早起寫小說。
或者，如果Nakamatsu博士從未嘗試過多次淹死自己怎麼辦？
這聽起來很極端，但是人們會激勵自己並實現自己的夢想。
無論您選擇哪種方法，請立即開始。
寫下您的目標。
與陌生人交談。
讀一本經典小說。
創建自己的個人習慣，並觀察它如何推動您取得成功。
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