100個產後抑鬱症報價以提高您的精神
更新了2023年4月8日
您目前正在處理產後抑鬱症嗎？
以下是產後抑鬱症引號為了幫助您克服這種疾病。
產後抑鬱症如何影響您的生活？
產後的症狀沮喪包括煩躁，毫無價值和頭痛。
通常會有一種污名會在產後抑鬱症周圍徘徊，這阻止了許多人前進。
如果您是目前正在處理這種疾病或認識某人的數百萬人之一，那麼我們已經策劃了名人，有遠見的人和每天的名言父母分享他們的經驗和見解。
在下面看看我們為目前遭受的苦難的人策劃的產後抑鬱症報價。
相關產後抑鬱報價
1。 “我們必須擁抱痛苦，並將其燃燒為我們的旅程的燃料。”- Kenji Miyazawa
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2。 “即使幸福忘記了你，也永遠不會完全忘記它。”- Jacques Prever
3。 “艱難的時期永遠不會持續，但是艱難的人會。”- 羅伯特·H·舒勒（Robert H. Schuller）
4。 “只要你不停下來，你走的速度都沒關係。”- 孔子
5。 “相信生活值得生活，您的信念將有助於創造事實。”- 威廉·詹姆斯
6。一旦選擇了希望，一切皆有可能。 ”- 克里斯托弗·里夫（Christopher Reeve）
7。 “永遠不要將一次失敗與最後的失敗混淆。”- F. Scott Fitzgerald
8。 “儘管世界充滿了苦難，但它也充滿了克服。”- 海倫·凱勒（Helen Keller）
9。 “沒有辦法成為一個完美的母親和一百萬個成為一個好方法。”- 吉爾·丘吉爾（Jill Churchill）
10。 “那是抑鬱症的最大謊言。把任何人拋在後面都沒有什麼好處。”- 瑪麗·奧斯蒙德（Marie Osmond）
11。 “我回家後的頭幾天，我有點外面。我的母親說她注意到我有沒有生命的時刻，但讓我放心，這完全正常。在生孩子後，母親確實需要情感支持。”- 席琳·迪翁（Celine Dion）
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產後抑鬱症報價有關艱難時期
12。 “您從黑暗開始，但有時黑暗通過您移動。”- Dean Young
13。 “我覺得自己像個殭屍。我無法接觸我的心。我無法接觸我的情緒。我無法聯繫。這太可怕了。”- 格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow）
14。 “有時候我們的燈光熄滅，但與另一個人的相遇再次被炸毀。”- 阿爾伯特·施韋特策
15。 “難度越大，超越它的榮耀就越多。熟練的飛行員從暴風雨和暴風雨中獲得聲譽。”- Epictetus
16。 “只有在我們最黑暗的時刻，我們才能發現內心燦爛的光的真正力量，永遠不會被昏迷。”- Doe Zantamata
17。 “我第一次沒有產後，所以我不明白，因為我當時想，'我感覺很好！'第二次，我想，“哦，我明白了我現在所說的。 ”這是第二種類型的壓倒性。- 德魯·巴里摩爾（Drew Barrymore）
18。 “我的意思是，我現在回頭看，意識到我對我的情感，身體和能量水平的準備不足，您知道……在我看來，沒有足夠的工作母親，他們談論他們依靠誰以及如何度過了艱難的時光。”- 艾米·波勒（Amy Poehler）
19。 “成為一個經過良好調整的人的很大一部分是接受您不能擅長一切。”- 凱利·威廉姆斯·布朗
20。 “我的產後抑鬱症嚴重。當我到達產後抑鬱症的地步時，沒有理由起床；我太不知所措，穿衣服。那太黑了。我認為這是我唯一可以解釋的單詞。”- 瑪麗·奧斯蒙德（Marie Osmond）
21。 “就像這個怪異的外星人超越了我的身體，與您所假設的相反，所有適當的反應都得到了回答……產後抑鬱症卻帶來了某些真理，並將它們變成了真理的最糟糕版本。”- 布魯克盾牌
22.“永遠記住你比你想像的要勇敢，比你看起來更強大，比你想像的聰明，兩倍的美麗。”- 蘇斯博士
23。 “我無法入睡。我的心在競賽。我真的很沮喪。我去看醫生，發現我的荷爾蒙受到了沉重的傷害。”- 考特尼·考克斯（Courteney Cox）
24。 “好幽默對身心是一種補品。它是焦慮和抑鬱症的最佳解毒劑。它是一種商業資產。它吸引並保持朋友。它減輕了人類的負擔。這是通往寧靜和滿足感的直接途徑。”- 格倫維爾·克萊瑟（Grenville Kleiser）
25。 “敲響仍然可以響起的鈴鐺。忘了您的完美產品。一切都有裂縫，裂縫。這就是光線的方式。”- 倫納德·科恩（Leonard Cohen）
26。 “我想對[產後抑鬱症]誠實，因為當您對成為媽媽的感覺混雜而不是感覺這種“幸福”時，我認為仍然有太多的羞恥感。我認為很多人仍然為此而苦難，但是很難找到其他願意談論它的人。”- 阿曼達·皮特（Amanda Peet）
27。 “我不一定要贏，我一定是真實的。我沒有成功，但我一定會辜負自己擁有的光。”- 亞伯拉罕·林肯
28.“移動山的人開始著手拿走小石頭。”- 孔子
29。 “每天早晨我們都會重生。我們今天所做的是最重要的。”- 佛陀
30。 “成為一個新母親應該是您一生中最快樂的時光，但是產後抑鬱症和焦慮症會暫時遠，但相信它不會永遠持續下去。”- 朱迪·迪佩爾（Judy Dippel）
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產後抑鬱症報價有關尋找支持的報價
31。 “有很多誤會，我覺得那裡有很多人認為這不是真實的，不是真的，這是他們腦海中構成的東西……這完全是無法控制的，這確實是痛苦的，而且確實很恐怖，而且女性需要很多支持。”- 海頓·貝克（Hayden Baker）
32。 “不要害怕提問。當您需要時不要害怕尋求幫助。我每天都這樣做。尋求幫助不是弱點的跡象，這是力量的徵兆。這表明您有勇氣在不知道某事並學習新事物時承認。”- 巴拉克·奧巴馬
33。 “找到補充精力，增強信仰並從內而外加強自己的方法。”- 萊斯·布朗
34。 “康復需要時間，尋求幫助是勇敢的一步。”-Mariska Hargitay
35。 “我希望我從未忍受產後抑鬱症嗎？絕對是。但是否認經歷是否認我是誰。”- 布萊斯·達拉斯·霍華德
36。 “真正的康復之地是一個兇猛的地方。這是一個巨大的地方。這是一個巨大的美麗，無盡的黑暗和閃爍的光。而且，您必須真正，非常非常困難地到達那裡，但是您可以做到。”- 謝麗爾流浪
37。 “對我來說，寬恕是康復的基石。”- 西爾維亞·弗雷澤（Sylvia Fraser）
38。 “進步和康復涉及使每個人與我們自己沒有什麼不同。”- 科比·H·麥吉爾（Bryant H. McGill）
39。 “事實是，除非您放開，除非您原諒自己，除非您原諒了情況，否則除非您意識到情況已經結束，否則您將無法前進。”- 史蒂夫·馬拉伯利（Steve Maraboli）
產後抑鬱症報價關於母性的行情
40。 “出生是女性力量的中心。”- Ani DiFranco
41。 “我相信成為母親的選擇是成為當時最偉大的精神老師之一的選擇。”- 奧普拉
42。 “育兒總是令人震驚。產後藍調？產後恐慌更像是這樣。我們開始生一個孩子；我們得到的是我們一生的全部奪走。”- Polly Berrien Berends
43。 “我們的文化有一個秘密，這並不是說出生是痛苦的。這就是女人很堅強。”- 勞拉·斯塔沃（Laura Stavoe）傷害
44。 “母親的心是深淵，您總是會發現寬恕。”- Honore de Balzac
45。 “孕產是最偉大的事情，也是最難的事情。”- 里奇湖
46。 “在生下我們的嬰兒時，我們可能會發現我們會誕生自己內部的新可能性。”- 米爾拉和喬恩·卡巴特·贊恩（Jon Kabat-Zinn）
47。上帝不可能到處都是，因此他成為母親。 ”- Rudyard Kipling
48。 “在所有情況下，包括那些掙扎的人，我說，'和平。相信上帝和你自己。你做得比你想像的要好。'”- 杰弗裡·R·荷蘭
49。 “作為母親正在學習自己不知道的優勢，並應對您不知道的恐懼。”- 琳達·沃滕（Linda Wooten）
50。 “您會覺得自己失敗了很多次。但是，在您的孩子的眼睛，內心和思想中，您是超級媽媽。”- 斯蒂芬妮·普羅特（Stephanie Precourt）
基於個人帳戶和研究的產後抑鬱症報價
51。 “保護婦女在分娩及其產後幾個月中的生活應該是一個普遍的重中之重。”- Abigail Spanberger
52。 “我通過與媽媽朋友接觸來處理產後的感覺。我和一些在產前瑜伽課上的女人變得非常親密。”-Alyssa Milan
53。 “產後非常有害，令人恐懼的部分是缺乏觀點，缺乏優先事項和理解真正重要的事情。”- 布魯克盾牌
54。 “當您學習產後抑鬱症時，有一個非常清楚的了解，在您看到更多支持的社區中，抑鬱症的較小。”- Ariel Gore
55。 “精神疾病每天都在我們周圍生活。我已經在其他家庭成員中看到了它，我已經在朋友中看到了它，並且我自己處理了自己的產後抑鬱症。”- 雷切爾·霍利斯（Rachel Hollis）
56。 “我分娩後大約六個星期，我回到工作，這很瘋狂，並且經歷了一些相當糟糕的產後抑鬱症，但當時還不知道。”- 凱瑟琳·里特曼（Catherine Reitman）
57。 “這是一種嚴重的嚴重狀況，也稱為產後精神病。從字面上看，您會變得如此糟糕，以至於您最終會傷害嬰兒或自殺。”- 瑪麗·奧斯蒙德（Marie Osmond）
58。 “產後抑鬱症對許多母親來說是一個非常真實且非常嚴重的問題。這可能是第一次媽媽或老將母親發生。這可能發生幾天……或分娩後的幾個月。”- 理查德·J·密碼
59。 “我第二個孩子後，我患有輕度的產後抑鬱症，以及在CBS，婚姻和兩名尿布的過夜轉變的身體挑戰使症狀變得更糟，房屋中的每個人都付出了代價。”- Mika Brzezinski
60。 “實際上，在產後，許多母親對她的新生兒沒有依戀。因此，在這樣的時代，他們非常敏感並且需要特殊護理。仍然有人在對母親的外表發表傷害的評論之前，沒有三思而後行。我不了解他們從中獲得什麼滿足感。身體羞辱其他的。 ”-Angad Bedi
產後抑鬱報價與您有關
61。 “我第一次女兒，Delilah，我的產後抑鬱症嚴重。 ”- 加胸
62。 “我總是會聽到有關產後的消息，但我從來沒有真正相信這是真的。”- 肯德拉·威爾金森（Kendra Wilkinson）
63。 “我不知道發生了什麼事。我陷入了這個灰色的抑鬱症，我只是想撤退並將蓋子拉到我的頭和哭泣。”- 瑪格麗特·特魯多（Margaret Trudeau）
64。 “我談論產後抑鬱症以及我聽不到的所有這些女性在電視上談論的事情。”- 凱瑟琳·里特曼（Catherine Reitman）
65。 “生下我的兒子後，我在抑鬱症上掙扎，十幾歲的時候我有很多相同的感覺。”- 肯德拉·威爾金森（Kendra Wilkinson）
66。 “我確實確實處理過產後抑鬱症，沒有人向我指出，當您在其中時，您不知道。我以後再做一個。”-Sonja Morgan
67。 “有兩個孩子，我在產後16天開始鍛煉，但我以善良的態度，輕度鍛煉，因為我的健身水平較低。”- 加布里埃爾·里斯（Gabrielle Reece）
68。 “然後我對[產後]抑鬱症感到不適，沒有人討論過……您之後必須閱讀它，這本身就是一個困難的時期。”- 戴安娜，威爾士公主
69。當[告訴您]關於產後抑鬱症的人時，您認為這是：“我對我的孩子感到負面的感覺 - 我想傷害或傷害我的孩子。”我從來沒有那些感受。 ”- 海頓·貝克（Hayden Baker）
70。 “在我看來，'大女孩'一直是一個關於不同家庭的故事 - 一個有孩子的離婚母親；一個有孩子的父親；一個有孩子和女友的父親；三個孩子，患有產後抑鬱症；以及婦女在監獄中維持的僵化的人造家庭 - 所有潛在的危險。”- 蘇珊娜·摩爾（Susanna Moore）
產後抑鬱報價一次鼓勵一次
71。 “不好的時刻並沒有使媽媽變得壞”。 - Lysa Terkeurst
72。 “我們不能做偉大的事情；只有大的愛。” - 特蕾莎修女
73。 “產後是對自己的追求。獨自的再次在你的體內。你永遠不會一樣，你比以前更強大。 ” - 紫水眼的喜悅
74。 “嬰兒總是比您想像的更麻煩 - 而且更美好。” - 查爾斯·奧斯古德（Charles Osgood）
75。 “您必須做自己認為不能做的事情。” - 埃莉諾·羅斯福
76。 “關鍵是我控制自己的生活；我的生活不能控制我。” - 加布里埃爾·里斯（Gabrielle Reece）
77。 “勇氣並不總是咆哮。有時勇氣是一天結束時的安靜聲音，'我會再試一次明天。 '” - 瑪麗·安妮·雷德馬赫（Mary Anne Redmacher）
78。 “對所有事物都有耐心，但主要對自己有耐心。不要為考慮自己的缺陷而失去勇氣，而是立即著手糾正它們 - 每天都要重新開始任務。” - 聖弗朗西斯·德·銷售
79。 “它會變得更好，而且會變得更糟。只要您的胸部有跳動的心，明天的陽光就會升起，您將再次嘗試。” - 傑米·林恩·哈欽斯（Jamie Lynn Hutchings）
80。 “你不退出。你一直走路。你一直在嘗試。還有幫助和幸福 - 很多。” - 杰弗裡·R·荷蘭（Jeffrey R Holland）
產後抑鬱症報價以保持您的精神
81.“孕產改變了我，因為這是您為另一個人所做的基本工作。即使需要很多事情，您也能夠做到這一點。” - 我瑞安
82。 “首先問自己：最糟糕的情況是什麼？然後準備接受它。然後繼續在最糟糕的情況下進步。” - 戴爾·卡內基（Dale Carnegie）
83。 “只有兩種方式可以生活。 - 阿爾伯特·愛因斯坦
84.“產後抑鬱使您突然感到自己像個陌生人，但是知道臨床事實是邁向健康的第一步。” - 朱迪·迪佩爾（Judy Dippel）
85.“您面前的生活比您背後的生活更重要。” - 喬爾·奧斯汀（Joel Osteen）
86。 “即使在最黑暗的時候，也可以找到幸福，即使人們只記得打開光線。” - albus鄧布利多
87。 “擔心是搖椅；它給您一些事情，但永遠不會帶您到任何地方。” - Erma Bombeck
88.“對產後抑鬱症的了解有希望：您並不是唯一一個經歷這種局限性，瘋狂地使內心混亂的人。” - 朱迪·迪佩爾（Judy Dippel）
89。 “不要浪費時間在負面體驗中沐浴。旋轉精力並將注意力集中在繼續前進。” - 萊斯·布朗
90。 “現在發生了什麼，這真的沒關係。唯一重要的是您要做的事情。做一些有力的事情！” - 萊斯·布朗
產後抑鬱症引用，賦予力量和舒適性
91。 “享受每一刻。好，壞，美麗，不太奇妙的時刻。並感謝上帝。” - 梅根·馬特（Meghan Matt）
92。 “請記住，抑鬱改變了您對自己和對周圍世界的看法，包括婚姻的方式。” - 卡倫·克萊曼（Karen Kleiman）
93。 “你並不虛弱，只是脆弱。事實上，婦女在懷孕和產後最脆弱。” - Shoshana S. Bennett
94。 “我希望我從未忍受產後抑鬱症嗎？絕對。但是否認經歷是否認我是誰。” - 布萊斯·達拉斯·霍華德
95。 “悲傷是與環境成比例的抑鬱症；抑鬱症與環境成正比。” - 安德魯所羅門
96。 “做出一個孩子的決定 - 這是重要的。要永遠決定讓您的心臟在身體外面走來走去。” - 伊麗莎白·斯通
97。 “我們並不瘋狂或瘋狂。我們只是患有狀況的人。” - 艾瑪·辛克萊（Emma Sinclair）
98。 “最重要的是，成為您一生的女主角，而不是受害者。” - 諾拉以弗隆
99。 “產後是非常真實的。還有很多資源，我們只需要幫助彼此找到它們的本質，並繼續言論。” - 里斯·威瑟斯彭
100。 “有希望，即使您的大腦告訴您沒有。” - 約翰·格林
您對產後抑鬱症有什麼了解？
消除產後抑鬱症周圍的污名始於繼續對話。
我們希望上述報價的選擇可以鼓勵您與家人和朋友談論這個話題。
請記住，沒事是可以的。
如果產後抑鬱症影響了您的生活，那麼您有很多資源可以讓您了解有關疾病的更多信息並獲得所需的幫助。
訪問美國國家心理健康研究所，以了解有關產後抑鬱症的更多信息。
如果您需要支持，請訪問非營利組織產後支持國際的網站，以與您所在地區的資源聯繫。
您對產後抑鬱症的經歷是什麼？
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沙龍
2021年1月26日，上午5:36
不到36小時前，我剛剛有了第一個嬰兒，而且我很難過。我閱讀了這些內容，他們帶來了很多鼓勵。這是我經歷過的最難的事情，但我選擇相信我不會總是有這種感覺。感謝您編譯這些。上帝保佑！