在富有成效的日子裡，問自己10個問題

富有成效的一天需要清晰和意圖。

學習每天早晨要問自己的10個基本問題，這將整天為生產力定下基調！

當您晚上入睡時，您是否曾經想過為什麼這一天似乎充滿了活動，但是您或您的世界中沒有任何改變或改變了您喜歡的方式？

如果您沒有有意識地設定方向，那麼您去的地方，默認情況下，您所在的位置是黑暗中的鏡頭。

不要誤會我的意思，我全都是讓這一天展開，看看宇宙帶來了什麼。

但是我相信，如果我清除自己的意圖，宇宙將提供我想要和需要的東西。

使您自己和宇宙清楚意圖的一種方法是問自己同樣的問題每天早晨並在晚上睡覺之前審查意圖如何奏效。

這是每天早晨要問自己的十個問題。

1。我想感覺如何？

許多人對自己想要的感覺沒有太多思考。

他們讓它隨機發生，而不是針對所需的感覺並將其用作他們的一天的指導。

考慮一下，您今天想如何感覺？

您是否想感受到創造力，堅強，歡樂，自由，野性，充滿愛心，兇猛，鎮定，啟發或完全與眾不同？

一旦您決定如何感覺到在記錄卡上寫下單詞，將其定期遇到的位置。

您可以使用它來選擇使您更接近這種感覺的動作和想法（現在不要忘記宇宙會有所幫助，因為它知道您想要的感覺）。

當您晚上躺下時，您會自動覺得自己的日子更加富有成效（因為您做到了）。

2。今天我將如何服務？

您可以做些什麼來使世界更加光明，以利用您的技能和才能來發揮作用？

您知道需要鼓勵/支持的人嗎？

如何利用您的技能和獨特的本質為世界做出貢獻的方法呢？

為什麼不嘗試隨機的善舉？

每天都以某種特定的方式設定服務的意圖。

當您在一天結束時回顧自己的成就時，這會感到很棒。

您做的越多，宇宙將帶來的機會就越多。

3。我將如何走出舒適區？

今天的心理學報導，走出舒適區之外的好處之一是，它促使您浸入未開發的知識和資源商店中。

在嘗試之前，您不知道該怎麼辦。

一旦開始嘗試並嘗試新方法，您將一遍又一遍地感到驚訝。

我們通過練習來發展技能，只能通過在外面冒險擴大我們的舒適區。

因此，練習一次將舒適區的界限稍微推動。

孔子說：“只要你不停下來，你走的速度都無關緊要。”

決定每個早晨您想採取哪個步驟，無論是小還是大，才能突破舒適區的界限。

只要繼續踩踏。

這總是使富有成效的一天。

4。我避免了什麼？

您避免或抵抗什麼？

我不是在談論忽略 - 這是對您不重要的跡象。

避免/抵抗是恐懼。

在史蒂文·普拉斯菲爾德（Steven Pressfield）的《戰爭藝術》（The Art of War）的書中，他指出，抵抗力太狡猾了，無法以這種方式表現出來，因為如果這樣做，我們會看到我們的恐懼使我們退縮了，我們可能會面對這種恐懼。

我們傾向於合理化為什麼要避免某事。

削減合理化，看看您害怕什麼以及為什麼。

一旦您承認了這些事情，就可以製定一項計劃以前進。

5。我認為什麼是理所當然的？

有時候，事情就在我們面前，直到他們走了，我們才注意到，然後我們應對遺憾。

注意，在場並承認。

看看您生活中的人們，環境和事物，並欣賞它們與您和您在一起的存在。

宇宙將為您帶來更多您所感激的東西。

6。我可以原諒誰？

請記住，寬恕使給予者受益。

我最喜歡的寬恕定義是接受。

接受您無法更改發生的事情。

這可能意味著要寬恕一個您委屈您的人；同樣重要的是，這可能意味著要原諒自己傷害別人。

這並不總是一個一勞永逸的問題。

寬恕需要時間和耐心。

您可能最終會連續幾天寬恕同一個人，以使其真正“堅持”。

7。我該如何成長？

您是否可以學習，體驗或試圖幫助您成長為想要成為的人？

無論多麼小，每天都計劃一個簡單的步驟。

請記住上面的報價：“只要您不停止，您的行駛速度都無關緊要。”

當我們停止增長時，我們開始枯萎。

如果您專注於日常增長，那麼您將永遠度過富有成效的一天。

8。我能放開什麼？

您今天可以釋放什麼？

難道是不再帶給您歡樂的項目，不再為您服務的關係，還是一種消極的想法，會使您退縮？

您可以釋放什麼並擺脫自由？

9。我今天能感謝誰？

每天讓某人知道您欣賞他們，同樣重要的是，您為什麼要欣賞他們。

不要等到他們聽不到。

它不一定是宏偉的東西。

每個人都喜歡知道他們在生活中被看到和讚賞。

讓某人知道他們會影響您的生活。

10。昨天我學到了什麼？

設定意圖是一個有力的步驟，但是如果我們不審查結果，它的力量會降低。

快速回顧一下您的一天，看看您今天可以提出哪些見解。

當您走出舒適區時，這就像您想像的那樣可怕嗎？

您對某人對受到讚賞的反應感到驚訝嗎？

放開時您會感到釋放嗎？

還是宇宙為您帶來了意外的東西？

它是否與您的意圖保持一致，還是試圖告訴您一些事情？

如果您在其中一個早上的問題，利用您在第一個問題中選擇的感覺，以幫助您找到答案。

這就是首先列出的原因。

這是您的每日指南，對於度過富有成效的一天非常有用。

您可能會發現在日記中寫下您的問題很有幫助，因此每天早上他們很方便地進行審查。

當他們移動我時，我還寫下了答案。

它使審查更加有趣和有見地。

當您度過一天時，無論您身在何處，都要記住自己選擇的意圖。

我們找到了我們要尋找的東西。

如果您在整個過程中看到100輛汽車你的一天當您執行正常任務時，它們幾乎不會註冊，但是如果您正在尋找紅色汽車，突然之間，您會看到這些汽車到處都是。

尋找使您的意圖栩栩如生的方法，您會發現它們。

宇宙將幫助您。

因此，回答上面的十個問題，以下訂單並註意送貨車輛。

您有什么生產力的一天？

您如何提高一天的生產率？

您從這個列表中練習什麼？

您有任何生產力提示要添加嗎？

在評論部分告訴我們！

我們很想和您聊天。