當您不記得自己有多堅強時，60 PTSD的報價
出版於2020年10月27日
下面的PTSD行情將幫助您治愈並激發您找到內部力量的靈感。
PTSD或創傷後壓力綜合徵幾乎是由幾乎所有使人感到自己的健康受到威脅的事件引起的。
根據DVNF.org的說法，技術定義是：“有些人在經歷或目睹危及生命的事件之後發展的心理健康問題，例如戰鬥，自然災害，車禍或性侵犯。”
PTSD可以以多種方式影響您的生活，但是我們大多數遭受痛苦的人仍被否認很長一段時間。
我的童年時代經歷了許多創傷的事情，但是每當我談論它時，我會說：“沒關係，還不錯。”
然而，作為一個成年人，我遇到了控制問題，放棄問題，並且會隨機發作疼痛和煩躁。
我與治療師的兩次會議已經一年多了，她診斷出我患有PTSD。
她做的第一件事是推薦身體保持得分。
如果您有創傷，我會強烈鼓勵您拿起一份副本。
這些引用將有助於治愈和激發您的靈感，無論是什麼原因造成了PTSD或親人的造成PTSD。
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PTSD虐待倖存者的行情
1。 “創傷不必單獨通過虐待而發生……”- 阿薩·唐·布朗
2。 ”童年創傷沒有一個包裝。 ”- 阿薩·唐·布朗
3。 “巨大的損失帶來了一場情感風暴，打開了一個隱藏的童年痛苦水庫”- 皮特·沃克（Pete Walker）
4。 “解離 - 所有類型的創傷後綜合徵的共同因素 - 通過關係遺漏和入侵侵犯邊界的促進。-VEDAT SAR
5。 “雖然精神科診斷可以在治療計劃中起作用，但它不應成為抹黑一個人披露虐待的工具。”- 李·安·霍夫（Lee Ann Hoff）
6。 “虐待確實是它自己的字母。那些尚未經歷它的人無法完全理解它。在威脅消失很久之後，暴力的迴聲懸在潛意識中。”- 米歇爾·富蘭克林（Michelle Franklin）
7。 “我以為當虐待停止時，我可以繼續自己的生活。相反，我仍然從布萊恩（Brian）跑來跑去。唯一的區別是，現在我在夢中從他身上跑來跑去。”- 艾琳·梅恩（Erin Merryn）
8。 “創傷說，'不要寫這些詩。沒人想听到你對骨頭內的悲傷哭泣。- 安德里亞·吉布森（Andrea Gibson）
9.“孩子的恐怖越多，經歷的越越越來越難以發展強大而健康的自我意識。”- 納撒尼爾·布蘭登（Nathaniel Branden）
10。 “許多倖存者堅持認為他們不是勇敢的：'如果我勇敢，我會停止虐待。' “如果我勇敢，我不會害怕”……我們大多數人都不勇於勇氣，然後面對恐懼。- 勞拉·戴維斯（Laura Davis）
了解可以幫助您治癒的PTSD行情
11。 “你不能用創可貼來修補受傷的靈魂。”- 邁克爾·康納利（Michael Connelly）
12。 “經過創傷經歷，人類的自我保護體系似乎在永久警覺中，好像危險隨時可能恢復。”- 朱迪思·劉易斯·赫爾曼（Judith Lewis Herman）
13。 “觸發者就像是小小的心理爆炸，通過避免崩潰，並將解散的，避免的創傷突然，出乎意料地避免回到意識中。”- 卡羅琳·春天
14.“我們幾乎從未談論過創傷，因為它可以在一個可以假裝從未發生過的世界中生活。”- 喬伊斯·雷切爾（Joyce Rachelle）
15。 “避免觸發因素是PTSD的症狀，而不是治療方法。”- 喬納森·海特（Jonathan Haidt）
16。 “治癒創傷涉及眼淚。眼淚釋放我們的痛苦。眼淚是我們康復的一部分。我的朋友，請讓您的眼淚流動。”-Dana Arcuri
17.“確定您的核心信念 - 將它們寫出來並經常看它們。如果某人違反它們，請迅速評估和刪除罪犯。控制。控制PTSD並過著應有的生活。做沖水者。”- 特雷西·馬龍（Tracy Malone）
18。 “目的是讓過去成為您大型，自信，有能力和自由的自我的很小一部分。”- 米歇爾·羅森塔爾（Michele Rosenthal）
19。 “不應被壓製或固定的感覺 - 應被承認。”- 詹妮弗·萊恩（Jennifer Lane）
20。 “當涉及精神疾病時，大多數診斷都是相似的，或者是相同的，但他們永遠無法表現出我們如何單獨地度過痛苦。”- 斯坦利·維克多·帕斯卡維奇（Stanley Victor Paskavich）
21。 “在文化中，人們談論創傷是很久以前發生的事件。但是創傷是事件是事件在您的腦海和感覺上留下的烙印……您感到的不適，您感到的不適以及您現在感到的憤怒和無助。”-Bessel A. van der Kolk
22.“否認可怕事件的意志與大聲宣告他們的意願之間的衝突是心理創傷的核心辯證法。”- 朱迪思·劉易斯·赫爾曼（Judith Lewis Herman）
23。 “受創傷的人長期感到自己的身體不安全：過去以gnaw室的內部不適的形式充滿活力。他們的身體不斷受到內臟警告信號的轟炸，並且，為了控制這些過程，他們經常變得專家無視自己的內心情緒和對內心的麻木。 （第97頁）””-Bessel A. van der Kolk
PTSD報價的退伍軍人
24。 “這隻狗比我表現出更多的勇氣。孤獨海軍陸戰隊。 ”- 瑪麗·愛麗絲·夢露（Mary Alice Monroe）
25。 “在戰爭中，您對敵人造成的傷害可能會立即顯而易見。您對自己造成的損害只會在以後顯而易見。”- 斯圖爾特·斯塔福德（Stewart Stafford）
26。明天對於他們昨天為我們而戰。 ”- 羅克森·沃德（Roxanne Ward）
27.“有些人從戰爭中回家，想談論痛苦，但沒人想听；有些其他人想保持沉默和壓制記憶，他們的家人和朋友都想談論它。我稱這為戰爭老兵重新融合悖論。”- MB Dallocchio
28。 “收縮稱之為創傷後應激障礙。我稱之為地獄。惡魔在每個角落等著，準備把我拖回戰場。- 詹姆斯·科恩（James Coyne）
29。 “為自己的國家服務，並因此不斷地生活在他們內部的戰爭中，勇敢的男人和女人存在於一個混亂中。但是他們所經歷的動盪不是他們的身份； PTSD侵犯了他們的思想和身體。”羅伯特沸騰
30。 “ PTSD的受害者通常會在道德上受到他們的經歷的污染，無法恢復對自己的善良的信心，被困在一種精神上的孤獨監禁中，從發生的事情的障礙之外回顧了世界其他地方。他們發現自己無法將自己的狀況傳達給留下的人，並為他們留下的人提供盲目的平民，因為他們的盲目的平民無所適從。”- 大衛·布魯克斯（David Brooks）
PTSD引用有關創傷的感覺
31。 “ PTSD是一場全身悲劇，是一個巨大比例的整體人類事件，並產生巨大的影響。”- 蘇珊·皮斯·班尼特（Susan Pease Banitt）
32。 “有些人的生活似乎在敘述中流動；我的停止了很多。這就是創傷的作用。它打斷了情節。您無法處理它，因為它不適合以前發生的事物或後來發生的事情。”- 傑西卡·斯特恩（Jessica Stern）
33。 “黑色周圍有邊緣，時不時閃光從灰色的顏色條紋。但是我永遠無法真正掌握出現的任何記憶。 ”- 凱蒂·麥克加里（Katie McGarry）
34。 “獨自一人想到應該被遺忘的東西，我讓自己被帶到妄想的無聲尖叫中。”- 阿曼達·斯蒂爾（Amanda Steele）
35。 “我希望他們理解的一部分是這些方程可能會爆炸，限制您的一生，直到有一天您坐在一個鎖著的鋼製盒子裡，用稻草的氣孔呼吸，想知道：“現在我安全嗎？ ”- roxane同性戀
36。 “您會認為我會習慣於響起我的腦海中的不斷尖叫。”- Lidia Longorio
37。 “您已經習慣了用槍支拿著槍打架的戰爭，以至於忘了放下它。並非每場戰鬥都需要某種武器，而不是一切都是一場戰鬥。”- Lori Llewellyn
如果您喜歡這些報價，請確保閱讀我們的收藏槍支暴力行情這說明了這個社會問題的兩面。
38。 “有些傷口從未在身體上顯示出比出血更深，更具傷害的傷口。”- 勞雷爾·漢密爾頓（Laurell K. Hamilton）
強大的PTSD引號
39。 “即使在創傷時期，我們也試圖保持一種正常的感覺，直到我們再也無法做到。我的朋友們被稱為生存。不康復。我們再也沒有變得完整。我們是倖存者。我們今天在這裡。如果您今天是倖存者……但是我們仍然是地獄，我們仍然站著的人，我們仍然站著嗎？- 洛里·古德溫（Lori Goodwin）
40。 “創傷在地上是地獄。解決的創傷是眾神的禮物。”- 彼得·萊文（Peter A. Levine）
41。 “隨著深深的傷口浮出水面，情況可能會持續一段時間。”-Renae a.sauter
42。 “ PTSD並不能使您虛弱。它使您成為倖存者。”- Stokes Dashanne
43。 “醫療專業人員應該為生活在痛苦和失去的戰鬥中的人們打擊PTSD。”- 斯坦利·維克多·帕斯卡維奇（Stanley Victor Paskavich）
44。 “我們只是因創傷後應激障礙而遭受的事件或創傷。”- 唐娜·卡蘇貝克（Donna Kasubeck）
45。 “你沒有破碎，需要修復。你受傷了，需要康復。”- Danu Morrigan
46。 “我不能忍受這些話。我們所有人都承受著將我們的問題放在過去時的壓力。放慢速度。不要讓別人匆忙康復。這是一個過程，一個過程可能需要數年的時間，偶爾甚至一生，而且還可以。”- 美麗的Taplin
47。 “我們的眼淚正試圖達到目的，但我們很少讓他們。我不知道我們是如何開始顛覆這個目的的。”- 休·霍伊（Hugh Howey）。
48。 “畢竟，當一塊石頭掉進池塘時，水即使在石頭沉入底部之後，仍在繼續顫抖。 ”- 亞瑟·戈爾登（Arthur Golden）
49。 “大多數人沒有想像力。如果他們能想像他人的苦難，他們就不會使他們遭受痛苦。”- 安娜·資助人
50。 “在每種情況下，無論是生活還是告訴人們總是一個洞或縫隙，通常都不是一個。如果我們允許自己陷入困境，我們會發現它開口到一個空白上，一旦我們滑入其中，我們就永遠無法逃脫。”- 布萊恩·埃文森（Brian Evenson）
更多的PTSD行情和俗語
51。 “我仍在應對自己的創傷，但是通過試圖找到不同的方法來治愈而不是隱藏它來應對。
52。 “你不一樣。你不應該是一樣的。你應該與眾不同。這不是你永遠不會忘記的。” - 黛西·惠特尼
53。 “當您經歷這些混亂和創傷的困難時期時，最重要的是讓那些最接近您的人在一起。” - 邁克爾·伊斯蒂奧利（Michael Imperioli）
54。 “感恩的人可能會從創傷中恢復得更快。” - 黛博拉·諾維爾
55。 “您擁有的創傷和糟糕的經歷越多，您就越能嘲笑自己和情況。” - 天真的吉普
56。永遠記住，如果您被診斷出患有PTSD，那不是弱點;相反，這是您力量的證明，因為您已經倖存了！ ” - 米歇爾廟
57。只有那些走過的人黑暗知道光的寶貴脆弱性。 ” - 希瑟·巴布科克（Heather Babcock）
58。計數你祝福而不是你的沮喪。 ” - 約翰·M·希恩（John M Sheehan）
59。 “事實是，這些年來，創傷和冒險的事物並沒有變得更加恐怖；它已經變得更加正常。” - Lynsey Addario
60。 “如果您遭受創傷，那可能會發生的最康復的事情之一就是被看到。被看到並不一定意味著有人實際上對您注視著您，儘管那肯定會有所幫助。” - 蒂莫西·莫頓
這些PTSD引用中的哪一個最能引起您的共鳴？
對於擁有它的人和親人來說，PTSD可能是複雜且難以理解的。
我希望這些引用能夠幫助您更好地了解PTSD的症狀。
如果您認為您有PTSD的可能性，請找到可以與之交談的人。
您真的會感覺好多。
康復的道路可能很艱鉅，但所有的辛勤工作都是值得的。
起初，我沒有看到挖出我以為自己“處理”的東西的價值。
我的治療師告訴我，處理只是另一種控制形式，與接受或康復不同。
我真的相信她很棒，但是現在我必須同意。
請在下面發表評論，以了解有助於您治愈或其他任何其他PTSD我可能會錯過的行情和諺語。
請記住，您被愛而不是一個人。
