3個有力的問題，可以幫助您重新調整目標

我們有關要求自己的問題的最新文章，以幫助您重新調整您的目標。

設定目標是保持生活重點的好方法。

我們設定了個人和職業目標，以使自己負責，以幫助我們達到下一個里程碑。

問自己以幫助重新關注目標的問題

有時我們發現我們不是動機到達我們目標，或者它們似乎遙不可及。

退後一步，問自己一些問題可以幫助我們重新關注，並使我們回到實現目標的正確道路上。

1。問問自己想要的感覺。

如果我們勤奮，設定目標的循環包括實現目標，對我們許多人來說，那麼短期的成就感是什麼？

比賽的結局永遠不會像我們希望的那樣令人滿意。

這給我們帶來了一種柔和的感覺：“現在什麼？”

“我終於做到了”的旺盛喜悅的感覺似乎從未出現過。

當我為博士論文辯護時，委員會說我通過了。

當我握住所有人的手時，我感到非常興奮。

當我離開房間並乘坐充滿人的電梯時，我想告訴他們我剛剛成功地為論文辯護。

我不是那個外向的人，所以我沒有，我很快意識到我的個人成就對世界其他地區並不重要。

我還在快樂的，但這是一種現實的震撼，我一生中花了很多時間才能實現一些重要的事情。

我認為生活中的大多數事情都是如此。

最終結果並不總是我們期望的。

我認為這就是為什麼人們分享這麼多的原因社交媒體。

他們想要某種類型的認可或對自己希望感覺的感覺的擴展。

設定目標時，請考慮實現目標時想要的感覺。

這是問自己的最重要問題之一。

如果您正在努力財政，也許您正在尋找的感覺之一實際上是安全性。

如果您始於這一點，那麼您就更有可能朝著自己的目標努力，並一旦實現目標就會更加滿意。

對於我的論文，我並不是在尋找認可。

我一直在尋找安全性。

通過這一障礙意味著我已經完成了教育的所有要求，現在可以專注於自己的職業。

專注於您希望感受的感覺有助於闡明您的目標。

2。您的核心價值是什麼？

如果您必須選擇生活中的前五名，它們會是什麼？

這是問自己最有力的問題之一。

如果不確定，請下載列表（搜索“值列表”以獲取一些想法），然後選擇與您共鳴的五個。

一旦擁有前五名，請圈出您的前兩個值。

這兩個值是您的核心值。

我的前兩個值是健康和連接。

我在生活中做出的決定圍繞著他們以及我的目標。

確保您的目標與您的核心價值觀盡可能地保持一致。

目標不必以您的核心價值為中心，但不應與它們對比。

如果您的目標與您的核心價值觀未對準，您可能會掙扎。

例如，我與研究生一起工作學生誰給家人帶來了很多價值。

我知道他們在學校裡掙扎，因為他們與家人的時間有限，因為他們也在平衡工作。

如果您因為目標不與您的價值觀保持一致而掙扎，請考慮是否是更大利益的臨時情況。

如果這是一個暫時的情況，請認識到您的目標不與您的價值觀保持一致，這就是為什麼您在掙扎，但要給自己恩典。

3。如果您有一個願望，那會是什麼？

什麼？

你為什麼要問我願望？

這與我的目標有什麼關係？

通常，我們的思維範圍非常有限。

我們的目標是基於我們生活中發生的事情，別人告訴我們自己的事情以及有限的思想認為我們可以做的事情。

基於這種有限的方法，我們考慮發生了什麼並塑造了我們的目標。

問自己相信夢想沒有任何限制，迫使我們的大腦突破這些障礙。

它釋放了我們的頭腦發揮創造力並擴大我們的可能性。

有時，在幾天的時間內這樣做是有幫助的。

頭腦風暴你的願望。

您想發生什麼？

然後離開它。

幾天后返回它，看看您是否可以走更大。

您將傾向於看到您正在限制自己。

利用您從願望收集的信息來幫助您制定目標。

您是否根據自己對自己的先前信念來限制自己？

根據我與教練客戶所做的工作，我想您有。

對於某些教練客戶來說，這實際上是一個艱難的練習。

他們一開始不喜歡這樣做。

他們會回答：“我們為什麼這樣做”，“這將永遠不會發生”，“我永遠無法做到這一點。”

這些局限性的想法使我們陷入了“什麼”，而不是“可能是什麼”。

讓自己夢dream以求，擴大目標以適應自己可以的人，而不是將他們限制在您曾經的人身上。

當我們允許廣泛的思考時，我們允許廣泛的可能性。

在朝著目標努力時，我們可能會失去進步的動力和牽引力。

花時間問自己關於我們的價值觀，希望感受的關鍵問題以及我們的最終夢想幫助我們重新制定目標，並使我們踏上成功之路。

這些是問自己的好問題。

但是，有時我們可能會因為心態而感到困住。

可以向朋友，同事或專業教練或輔導員尋求幫助。

有時獲得外部視角使我們能夠以新的光線看到自己光關於我們的目標。

讓我們在下面的評論部分中知道您的想法，並分享您可能問自己的任何其他問題。

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