不要自我診斷。反而自動化。

您是否曾經通過Google搜索進行一系列症狀？

我當然有，我什至無法開始告訴您互聯網告訴我我患有癌症的次數。

有記錄，我從未患有癌症。

人們也不僅僅是谷歌搜索的物理事物。

我經常問Google，以某種方式感覺或以某種方式做出反應是正常的。

診斷你的身心健康從來都不是一個好主意，我說這是一個曾經做過很多事情的人。

我必須學習一些課程，然後才能根據訪問Google博士的辦公室來診斷自己的傷害。

使用互聯網來進行自我診斷有什麼傷害？

由於基於互聯網信息的診斷（有時可能是不正確的），您可能會陷入焦慮和壓力，通常可能對您的弊大於利。

壓力和健康焦慮會自行引起無數問題。

這種壓力還可以使一些患者完全忽略他們的問題。

他們還可以發展沮喪和絕望的感覺。

同樣，自我診斷可能會導致人們服用藥物或嘗試在家中沒有疾病的疾病，這也會使他們的真正診斷惡化。

錯誤的自我診斷也可能花費您更多的錢！

假設您搜索了症狀，並確定您的症狀具有麩質敏感性。

您將各種各樣的錢花在無麩質麵包，小吃和意大利面上。

現在，這並不是您可能更健康的，這並不是完全糟糕的。

不過，如果您沒有削減這些東西，而僅由於自我診斷的麵筋敏感性而購買了昂貴的替代品，那麼您可能只是在浪費錢，買了8美元的麵包。

自我診斷可能會導致您與他人共享不正確的信息，這只會促進混亂和錯誤信息。

有這麼多人容易訪問的一切，這可能會造成比您意識到的更多的弊。

自我診斷也可能給醫生帶來壓力，儘管有些醫生可以將其用作建立信任的平台，而另一些醫生則不能。

如果錯誤信息大規模擴散，它可能會使醫生的工作變得更加艱難，因為他們必須說服人們信任的人給他們錯誤的信息。

您可能也喜歡：如何為自己提倡

您可以做什麼而不是診斷自己？

現在您知道為什麼您不應該自己診斷自己的疾病（身體或精神），您可能會想知道自己可以做什麼。

假設您已經使用了互聯網，並確定測試結果或症狀可能是一個更深的問題。

這是有價值的信息，可為您提供提出問題的基準。

知識是力量，但是在將多年的醫學手工藝的同時學習知識的知識有話要說。

現在最好的事情是尋求專家的幫助。

可以選擇一個了解您想通知並重視您在管理健康方面的努力的專家。

並非所有的醫生都是平等的。

有些比其他人更精通Google，有些比其他人更具同情心，而另一些則更加直觀。

將您的努力為您找到合適的醫生，因為所有患者均未相等。

信不信由你，有些醫生會鼓勵您繼續在互聯網上閱讀，如果您認為這可以減輕您的焦慮。

現在，準備為他們提供他們信任的學術網站，以提供準確的信息。

他們還可能還指出，閱讀更多文章將如何為您提供矛盾的想法，並重申互聯網可能擁有不准確的信息。

一些醫生可能會鼓勵您繼續閱讀以驗證自己的感受並打開溝通方式，因為建築信任很重要。

一些醫生經常在互聯網上發布他們的書面內容！

如果找到對您願意打開的醫生WebMD對您來說很重要，然後搜索您的選擇。

他們中的任何一個都在其網站上提出書面內容嗎？

他們有博客嗎？

這位醫生可能只是您的一名醫生，因為他們清楚地知道人們將互聯網用作醫療保健工具，不會感到震驚。

有一些醫生知道，自我診斷的患者正試圖在其醫療保健中發揮積極作用，或者也許他們因過去經歷的焦慮和不信任而開始這樣做。

這些醫生正在製定有關溝通，教育和患者營銷的策略。

無論患者帶來的信息如何，他們都建立了自己的實踐來為成功做好準備。

自我診斷和自我顧問之間有什麼區別？

可以在您的醫療健康中發揮積極作用。

被告知並使用該信息來為自己提倡沒有錯。

但是，自我顧問到底是什麼，與自我診斷有何不同？

自我倡導和診斷自己之間的區別涉及教育。

您的健康症狀是什麼？

程序的風險是什麼？

您的身體的感覺如何？

自我惡化的下一步意味著與您的醫生或周圍的其他員工會面，擁有足夠的知識（例如，超聲波可以證明與CT掃描有關，在涉及石頭方面），並在醫療保健期間為自己提倡自己。

您不會剪下醫生並開始嘗試各種家庭療法，但是您不怕發表意見和要求。

我會給你一個快速的例子：

21日，我被診斷出患有7.4毫米腎結石。

我見過的第一任醫生建議進行輸尿管鏡檢查。

這是我的第一個腎結石，我對它們的處理方式並不精通。

Google說，這是一個常見的程序，以及岩石療法。

我沒有問她為什麼她推荐一個。

我們嘗試了輸尿管鏡檢查，事實證明，它比她想像的更具挑戰性。

手術後，我的石頭（被包裹在疤痕組織中）保留了。

她放了一個支架，告訴我一個月內返回另一個輸尿管鏡檢查。

當我返回時，我看到了與那個辦公室不同的泌尿科醫生。

當我從這個過程中醒來時，我被告知疤痕組織太糟糕了，除了更換支架外，別無其他。

幾天后，那個醫生打電話給我，說我需要輸尿管重建手術。

我很沮喪，問這是怎麼發生的。

沒有人對我有一個很好的答案，所以我要求我記錄記錄，再次擊中Google，然後開始尋找另一位醫生。

我的新醫生問我為什麼他們不先嘗試岩石療法。

我說過（事實之後）我已經問過，並被告知這需要太長時間了，因為他們必須與擁有機器的另一家醫院進行協調。

他做了那個程序，但是石頭周圍的疤痕組織是如此糟糕，以至於沒有將其全部弄碎。

他別無選擇，只能再次恢復（使這是一塊石頭的第四個程序），我說這很好，因為在這一點上，他努力地解釋了我所做的每掃描，都掌握了我的所有潛在結果，並製定了應急計劃。

最糟糕的情況，我需要重建手術，這是我們最終出現的地方。

作為該過程的一部分，我需要放置一個腎造口術管，這涉及我的兩個腎臟的超聲波。

左派看上去腫脹，我期望這是一個被阻塞的輸尿管。

這是我右腎臟中的白點使我嚇壞了。

多虧了我的醫生，我辛苦地上了泌尿科101課，我相信自己正在看一塊石頭。

我不會撒謊，這讓我感到恐慌，因為那是我的好一面！

因此，我立即去了他的辦公室。

我告訴他的護士，我希望他看它，而不僅僅是放射科醫生，讓我知道他的想法。

好吧，我可憐的醫生那天選擇去露營。

放射科醫生並沒有如此快地製作了另一個巨型（5.5mm）的石頭，因此他們將其診斷為脂肪腎竇組織。

我沒有說服我，並與放射科醫生，放射科醫生的PA，我的醫生護士和醫生的PA進行了交談，因為我的醫生在樹林裡是Mia，他們終於下令我進行CT掃描。

我一直說我想要一個確定的答案，而不是基於“我做新石頭的不可能。

我的CT掃描證明，這實際上是一個胖口袋的東西，但是那裡有一個1mm柔軟的東西，現在它們可以監視。

不會發生的事情是，我忽略了痛苦或跡象表現出了問題，最終遇到了試圖再次通過的巨石，需要8個程序來修復。

不，不，不！

請記住，這是您的身體和健康。

您最了解自己的身體，必須一生都與它一起生活。

因此，不要急於診斷自己可能沒有的東西，並且錯過了能夠糾正您可能擁有的東西。

根據醫生，了解發生了什麼，並有足夠的信心提出問題。

如果您的醫生不喜歡那樣，或者您對他們的反應不滿意，請記住，您想要的任何醫生並獲得第二意見是您的權利。

照顧好自己，並保持良好狀態。