50個自憐的行情激發了您的提升
出版於2023年7月17日
自憐是最強大的人之一情緒。
了解如何通過下面的我們的自憐語言使這種情緒對您有效。
什麼是自憐？
您是否曾經想過自己：“為什麼不好的事情總是必鬚髮生在我身上？”
如果不是這樣，那太棒了，但是如果有的話，你並不孤單。
自我憐憫是當我們為內部或外部經歷感到自我中心和遺憾時。
自憐旨在吸引他人的關注，幫助或同情。
在下面查看這些有趣的自憐事實：
- 自憐與自我同情不同。
- 自憐使真實的自我反思變得困難。
- 有自憐的人會偏向於自己的批評。
自憐真的那麼危險嗎？
簡短的答案是肯定的。
自憐可以開始消極情緒的雪崩，這可以使我們進入自我施加的監獄。
隨著全國抑鬱症和自殺率上升，許多研究人員和科學家一直在特別關注自憐。
自憐是對壓力事件的普遍反應。
但是，最近的研究表明，自憐與神經質和抑鬱症密切相關。
擁有大量自憐的人傾向於將自己視為偶然的控制和他人的力量。
還發現與具有高度憐憫，憤怒，孤獨和令人擔憂的依戀的人有著牢固的聯繫。
發現婦女報告的自憐比男性更多。
我們如何應對自憐？
自憐是許多人用來擺脫責任或恐懼的迴避策略。
我們的想法令人信服。
科學家發現經歷的患者自憐通過思考快樂的想法並註意他們在娛樂方面所消耗的東西，從而找到緩解。
許多人發現，當提醒人們生活的積極方面時，自憐的感覺消失了。
生活是一種潮起潮落，因此有時會感到自然。
但是，對我們的內部或外部條件的憐憫永久陷入困境並不能幫助我們解決我們的問題。
要了解更多信息，請在下面查看我們的自憐行情。
關於厭惡的簡短自憐行情
查看這些簡短而甜美的自憐行情。
1。 “自憐縮短了您的生活。” - 瓊·里弗斯（Joan Rivers）
2。 “自憐使人們變得冷漠。” - 梅森·庫利（Mason Cooley）
3。 “自憐是最簡單的奢侈品。” - 麗塔·梅·布朗（Rita Mae Brown）
4。 “自憐對我們所有人來說都是如此自然。” - 安德烈·莫羅伊斯（Andre Maurois）
5。 “自憐可以像洋蔥一樣哭泣。” - 傑里·福多爾（Jerry Fodor）
6。 “自憐變乾了我們同情為別人。 ” - 梅森·庫利（Mason Cooley）
7。 “食物是什麼毒藥，自憐是生命的。” - 奧利弗·C·威爾遜（Oliver C. Wilson）
8。 “可惜溫柔，因為他們將繼承大地。” - 唐·馬奎斯（Don Marquis）
9。 “擁有信仰的反憐憫相反。” - OS Guinness
10。 “自憐是一種罪。這是一種生活自殺的形式。” - 查爾斯·J·希爾茲
關於內gui的最高自我憐憫行情
這些引用使我們想起了自憐的破壞力。
11。 “自憐沒有吸引力。”- 帕蒂·杜克（Patty Duke）
12。 “我告訴人們監視他們的自憐。”- 帕蒂·杜克（Patty Duke）
13。 “自憐是所有麻醉品中最具破壞性的。”- 塞巴斯蒂安·霍斯利（Sebastian Horsley）
14。 “自憐是一種酸，可以在幸福中吃掉孔。”- 伯爵夜鶯
15。 “誠實與沒有自憐的人一樣罕見。”- 斯蒂芬·文森特·貝內特（Stephen Vincent Benet）
16。 “這一生不是為了抱怨，而是為了滿足。”- 亨利·戴維·梭羅
17。 “自憐是一種不會殺死而是腐蝕的疾病。”- 艾丹·錢伯斯（Aidan Chambers）
18。 “同情永遠不會浪費，除非您給自己。”- John W. Raper
19。 “自憐永遠不會有用。它往往會像一個有趣的房鏡一樣扭曲。”- 安妮·羅伊普（Anne Roiphe）
20。 “如果您不小心，您可以陷入自憐的破壞性循環中。”- 維多利亞·奧斯汀（Victoria Osteen）
關於遺憾的最好的自憐語言
這些引用提醒我們為什麼遺憾的是助長自憐。
21。 “陷入自憐陷阱是如此容易。” - 艾米·莫林
22。 “人們經常利用自憐作為引起關注的一種方式。” - 艾米·莫林
23。 “錯誤是一個拖累，因為您進入了遺憾和自憐的領域。”- 嘉莉·費舍爾
24。 “自憐可以消耗您，直到最終改變您的思想和行為為止。” - 艾米·莫林
25。 “如果您允許在應對壓力時抓住自憐，您將推遲解決解決方案。” - 艾米·莫林
26。 “不時地坐在您的可憐鍋上。 - 黛比·馬科姆（Debbie Macomber）
27。 “自憐成為您的氧氣。但是您學會了呼吸而不會喘著氣。因此，甚至沒有人注意到您正在傷害您。” - 保羅·莫內特
28.“如果自憐是如此具有破壞性，為什麼我們首先要這樣做？為什麼有時會如此輕鬆甚至安慰地放縱憐憫派對？” - 艾米·莫林
29。 “自憐很容易成為非藥物麻醉品中最具破壞性的；它上癮，給人以瞬間的愉悅，並將受害者與現實分開。” - 約翰·加德納
30。 “自憐很容易成為非藥物麻醉品中最具破壞性的；它令人上癮，給人以瞬間的愉悅，並將受害者與現實分開。” - 約翰·加德納
艾米·莫林（Amy Morin）的自憐語言和諺語
艾米·莫林（Amy Morin）是一位臨床社會工作者和心理治療師13件事在精神上堅強的人不做。
31。 “自憐也可以提供避免的理由責任。 ” - 艾米·莫林
32。 “為自己感到抱歉不會使您更接近解決方案。” - 艾米·莫林
33。 “不幸的是，苦難愛公司，有時自憐成為吹牛的權利。” - 艾米·莫林
34。 “如果一天內發生五件事和一件壞事，那麼自憐將使您只專注於負面。” - 艾米·莫林
35。 “為自己感到難過是自我毀滅的。這導致了新問題，並可能帶來嚴重的後果。” - 艾米·莫林
36.“談話可以變成一場比賽，與經歷最大創傷的人贏得了勝利的徽章。” - 艾米·莫林
37。 “為了減輕自憐的感覺，您需要改變可憐的行為，禁止自己沉迷於可憐的思想。” - 艾米·莫林
38。 “對於那些害怕拒絕的人，自憐可以通過分享一個糟糕的故事來獲得幫助，這是一種間接的幫助，希望它能吸引一些幫助。” - 艾米·莫林
39。 “一旦您允許它抓住，自憐將激發一連串的其他負面情緒。它可能導致憤怒，怨恨，孤獨和其他感受，這些情緒會助長更多的負面思想。” - 艾米·莫林
40。 “有時候自憐成為一種反抗行為。幾乎就像我們假設如果我們在腳後跟挖掘並提醒我們應得的宇宙會發生變化。但這不是世界運作的方式。” - 艾米·莫林
精神上有力的人的著名自憐語言
從那些學會擊敗它的人那裡查看這些自憐的行情。
41。 “感恩是一種透析。它使我們的系統中的自憐沖洗掉了。”- 馬克斯·盧卡多
42。 “自憐是精神上的自殺。這是靈魂無可辯駁的自我殺害。”-Anthon Maarten
43。 “如果您保留日記，請參考它並在自我憐憫開始設置時閱讀。” - 艾米·莫林
44。 “樂觀和自憐是現代怯ward的積極和消極的兩極。”- 西里爾·康諾利（Cyril Connolly）
45。 “但是我不能聳聳肩自憐的那一天是我被洗淨的那一天。”-Jonathan Lethem
46。 “自憐是我們最大的敵人，如果我們屈服於這個敵人，我們將永遠無法在這個世界上做任何明智的事情。”- 海倫·凱勒（Helen Keller）
47。 “身份不是固有的。它是由環境，敏感性和對自憐的抵抗而塑造的。”- Dorothy West
48。 “為自己感到遺憾是個人對自己所做的最崩潰的事情之一。”- winfred Rhoades
49。 “盡量避免抱怨。自憐，即使合法，也永遠不會破壞您的力量。”- 瑪麗安·珍珠
50。 “幾乎我們在生活中所經歷的所有悲傷都來自我們為自己感到難過的。”- 馬蒂·魯賓（Marty Rubin）
不要讓自憐阻止你的成長
自憐是最大的形式之一自我破壞我們可以採取行動來防止我們的進化。
您如何避免自憐？
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