賦予自己免受自戀的操縱的能力

自戀虐待的跡像是每個人都需要知道的。

繼續閱讀，以便您可以告知自己自戀濫用的危險，以便您可以防止它發生在您身上。

毫無疑問，您聽說過自戀或自戀人格障礙。

這被認為是一種長期存在的人格模式，很難改變 - 主要是因為具有這些特徵的人並不相信他們有問題。

該疾病的最明顯跡象包括一種宏偉的感覺自我重要，難度同情與其他人一起，對奉承，嫉妒的需求很高和應享的權利。

但是，這些品質如何轉化為虐待？

什麼有毒關係當一個人的伴侶不是自戀而是不安全感或喜歡成為關注的中心時，動態可能不會出現？

你在關係與自戀者？

您是自戀伴侶的受害者嗎？

在為時已晚之前，請注意這些跡象。

以下是自戀虐待的一些跡象：

1。自戀者試圖縮小您的世界。

自戀者嫉妒和占有欲。

他們需要控制您的生活。

您喜歡拜訪父母或兄弟姐妹還是只是在電話中與他們聊天？

您是一個喜歡和朋友一起出去玩的社交蝴蝶嗎？

你有健身房會員嗎？

自戀者會指責您無視他們或您的孩子。

他們會說您將他人（或您自己）放在他們面前，您的優先事項是錯誤的。

為了避免爭論，您可以自動拒絕他人的邀請，或者在有限的（甚至是秘密的）時間與朋友交談。

您將限制您的愛好。

很快您的世界縮小。

然後，當您決定與朋友出去特殊場合時，這將被視為您對伴侶的不足。

您有兩個選擇：捍衛自己的權利並陷入爭論或限制您與他人的參與。

失敗。

順便說一句，當您與朋友取消計劃向您的伴侶證明時，他/她始終是您的首要任務，請不要指望他/她整晚都會注意您。

他/她可能會忽略你。

如果您抱怨放棄了一個夜晚後被忽略，那將我們帶到了自戀虐待的第二點。

2。自戀者永遠不會接受責備。

永遠是別人的（你的） 過錯。

規則很簡單：如果您做他們不喜歡的事情，那麼責備;如果他們做你不喜歡的事情，你就是責備讓他們這樣做。

自戀者總是為自己的不良行為辯解，而您的不良行為是不可原諒的。

自戀者經常甚至都不承認他們的傷害或操縱行為是錯誤的。

您將被指控過於敏感，否則您將事情過於個人化。

但是實際上，自戀者會佔有一小部分，無論個人如何。

這使我們進入了自戀虐待的第三點。

3.自戀者將所有不利的品質投射到他人身上。

他們不是控制，而是你正在控制。

你自私和苛刻，不是他們。

他們會指責您撒謊或保持秘密你在黑暗中，很多事情。

可悲的是，當一個人與自戀虐待有關係時，疲倦的伴侶經常會落後於自戀者的背後做他們有權做的事情（花錢，拜訪朋友等等） - 避免爭論。

但是，當發現這種保密時，自戀者會更多地“證明”伴侶不能被信任，從而為控制伴侶而做出了更大的努力。

最重要的是，您無法用自戀者獲勝。

這使我們獲得了第四點。

4。自戀者使用雙重標準並創建規則以適應其需求。

您不能輕易與自戀者贏得爭論，因為他們不會承認自己是錯的。

因此，當您指責他們具有雙重標準時，他們將始終有藉口或找到使您感到愚蠢的方法。

他們強烈的應享權利意味著規則不適用於它們。

但是由於他們必須對您行使控制權，因此規則必須始終適用。

如果您抓住他們的紅手做事，您將永遠不會被允許這樣做，那麼他們仍然會使您成為他們蔑視的重點。

他們有很多方法。

他們可能承認自己在做什麼，但經常指責您這樣做。

他們可能會說您無權指責他們任何事情他們在您的關係中必須忍受的一切。

或者，他們可能指責您不寬容或不寬容。

如果您稍後提出事件，他們會指責您抱怨。

規則將在稍後的通知中改變，以使其更令人困惑。

因此，每當有利於他們使自己錯的有利的人時，您都會有罪。

然後，您開始對誰是對與錯的看法，將我們帶到下一個點。

5。您認為您會發瘋。

自戀者希望讓您保持平衡。

他們要你懷疑自己，不是他們。

他們希望您懷疑自己的看法和感受。

這是受害者的原因之一保持虐待關係。

他們開始相信自己存在嚴重缺陷，其他人可能不想要他們，並且虐待者是正確的。

請記住，自戀者很少會與其他自戀者結束。

取而代之的是，他們發現人們願意向內看待自己的缺點，而不是責備他人，努力成為超大和合作的，並願意付出比他們所獲得的更多。

就是這樣的人，他們可以更容易操縱。

當這種關係導致兒童或共同擁有財產時，對被虐待的人的關係變得更加困難。

這使得第六點：

6。如果您拒絕自戀者，他們將尋求報仇。

在心理學中，它被稱為“自戀損傷”：當自戀者感到受傷，挑戰，委屈或使其看起來愚蠢時。

對於具有宏偉意識的人來說，這是不可接受的。

他們必須獲得甚至最終的單詞。

在溫和的水平上，它可能是生氣的文字或向別人譴責您。

（（的確，當自戀者無法再控制您時，他會嘗試控制別人對您的看法）

在更嚴重的情況下，自戀者可能會試圖將孩子用作對您的典當或在經濟上懲罰您。

自戀者甚至可能在一年後與您聯繫關係破裂。

這使我們進入了自戀虐待的最後一點。

7。自戀者會拒絕您只是為了將您拉回去然後再次拒絕您。

在一個例子中，自戀者結束了與女人的關係。

他告訴她，他再也不想收到她的來信了。

幾天后，她收到了他的短信。

他只是想打個招呼，希望她做得很好。

她把它作為他們可能團聚的跡象。

他們同意見面吃晚飯，最後在一起過夜。

第二天，他很冷，拒絕並羞辱了她，甚至以為他可能想要她回來。

有自戀虐待程度。以溫和的形式忍受可能會更容易。

但這總是一個挑戰。

最好的建議是要保持自戀關係。