當您想念家人和朋友時如何保持聯繫

尋找與親人保持聯繫的方法？

繼續閱讀以了解巨大的途徑，以建立與親人的有意義的聯繫。

這冠狀病毒大流行關係緊張，尤其是與朋友和大家庭的關係，因為人們無法彼此共度時光。

我和我的兄弟姐妹是一個緊密聯繫的小組，我是六個年齡最大的人。

幸運的是，我距離蒙大拿州的兩個姐妹和在家訂單，我們幾乎每天都在一起度過。

幸運的是，即使我們看不到彼此，我們也能夠找到創造性的保持聯繫方式！

如果您一直在尋找與親人保持聯繫的方法，那麼您來了。

社交媒體，會議應用程序，視頻技術甚至信件寫作都是良好的途徑，可以促進與我們親人更有意義的聯繫。

保持聯繫的狀態對您來說是什麼樣的？

“我想念這種聯繫的感覺。知道他在那裡同時在想我的地方，我在想他。” - 鈴木 - 拉納塔

我一直以為與人建立聯繫是關於靠近人的。

我在任何形式的長途關係中掙扎。

對於我和我的姐妹來說，保持聯繫通常意味著玩棋盤遊戲或一起散步；其他時候，我們會一起煮晚餐，或者只是出去看電視。

在過去的兩個月中，我拼命地想念他們，而根據社會疏遠準則，我們並沒有互相拜訪。

與他們遠距離，增強了我與其他兄弟姐妹的分離感，因為他們居住在全國各地，兩個在紐約，一個在佛羅里達。

我意識到，即使對病毒的擔憂減少，我也需要更好地與他們保持聯繫。

如何使用社交媒體保持聯繫

“我們試圖在Facebook上做的事情就是幫助人們更有效地建立聯繫並進行溝通。” - 馬克·扎克伯格

我是在Facebook上與兄弟姐妹的朋友，但是在Covid之前，我並沒有太多使用其他形式的社交媒體。

但是，隨著我一直在建立寫作生涯，我花了一些時間來開發我的Twitter和Instagram帳戶。

我所有的兄弟姐妹都有相當活躍的Instagram帳戶，我感到震驚。

因為他們比我年輕得多，這不應該震驚我，範圍從3.5歲到17歲。

找到它後，我立即遵循我哥哥的Instagram帳戶，我很高興自己做到了！

我的兄弟是一位音樂家，他在Instagram上分享了他的最新歌曲。

我曾經隨機看他的歌，當我的Facebook提要出現時。

我喜歡聽他唱歌並為他分享那些Facebook帖子。

但是，他的Instagram帳戶上還有更多音樂。

我不僅花了很多時間趕上他的新音樂，而且還必須分享它們。

幫助某人追逐自己的夢想，即使以微小的方式也有助於培養一種同志感，使您感到更加聯繫。

我的一個姐妹在Messenger建立了一個名為“ Seester Seester”的小組，我們整天都在那裡交談，不僅僅是互相發短信。

我們分享模因，故事，視頻和圖片，這可以幫助我整日彼此感覺。

我試圖讓我的一位姐妹拒絕離開她的房子，在我們在家訂單的前幾週與我同行。

她拒絕了，當我說自從我見到她以來永遠是永遠的時候，她回答：“我整天都在和你說話！”

我意識到這是事實！

諸如Facebook，Twitter和Instagram之類的社交媒體提供了維持日常聯繫的好方法。

它與進行小組活動並不相同，但是使用Zoom，您可以進行虛擬的聚會！

與Zoom舉辦聚會

“隱形線程是最牢固的聯繫。” - 弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche）

您可以使用Zoom做很多事情可以保持聯繫。

您和一群朋友可以拿起同一瓶葡萄酒，並烹飪同一晚餐。

您可以一起吃飯時在晚餐時交談，甚至可以一起做飯。

這個應用程序最好的事情之一是它是免費的！

我的家人下載了Whodunnit應用程序，並一起玩了一個神秘的晚餐遊戲。

您可以以低於10美元的價格購買一個帶有多達21人的零件的故事。

它具有您需要的一切，包括服裝建議！

通常，您會在晚宴上進行這種類型的遊戲，每個人都可以在這裡混合併吃零食！

實際上有些不同，但是我們仍然爆炸，包括我的繼母，她的未婚夫（住在紐約），我的孩子和兩個姐妹。

我曾經有過放大快樂時光，調酒課，甚至飲油漆的朋友。

可能性是無限的！

技術可以做很多事情，但是老式的溝通形式也是保持聯繫的好工具。

寫手寫字母

“通過每天擱置時間，我們可以離開像素化的荒野，至少在一個不插電，真實的人際關係中休息一會兒。 ”- 梅根·考克斯·古爾登（Meghan Cox Gurdon）

從Facebook和Zoom轉到手寫字母似乎有些老式，但是請聽我說！

等待消息到達郵箱有些令人興奮的事情。

也許，這是期待的感覺，也是它不是瞬時的事實。

通過郵寄接收信件不僅很有趣，而且寫信具有其優勢！

穆拉卡米野村（Haruki Murakami）說：“能夠給某人寫一封信真是太好了！感覺就像把你的想法傳達給一個人，坐在你的桌子上拿起筆，把你的想法放在這樣的詞中真是太棒了。”

這不僅是奇妙的，而且您的筆跡是您獨特的。

您正在寫的人可以將您的話掌握在他們的手中，並且知道您花了一些時間將它們寫下來。

Mindfood的作者指出，“寫作 促進正念：就像著色一樣，會產生平靜並減輕焦慮，手寫也是如此。

它要求您放慢腳步並在此過程中保重 - 您不能背鏟任何東西，因此您必須對自己的寫作進行思考。

另外，筆紙上的節奏運動鼓勵了清晰與和平。 ”

保持冷靜和現在

無論您使用哪種途徑與家人和朋友保持聯繫，都有另一件事要考慮。

當我們冷靜下來時，我們感覺到與人的聯繫最大。

在像這樣的混亂和危機時期，當下存在可能具有挑戰性。

確保您做對自己有益的事情至關重要。

無論您是試圖親自建立關係還是虛擬建立關係，都是如此。

“與他人建立聯繫使我們有一種包容性，聯繫，互動，安全和社區的感覺。您的氛圍吸引了您的部落，因此，如果您想吸引積極和健康的關係，成為一個人！保持聯繫並建立聯繫並重新建立聯繫會增強善良的流動，這使我們的人類賦予了力量。”- 蘇珊·C·楊（Susan C. Young）

您和您的家人和朋友是否提出了一些獨特的方式來保持聯繫？

您是否與朋友開了播客或博客？

隨時將您的建議添加到評論部分！

發現有意義建立更好的關係的方法在人們的社會疏遠準則輕鬆之後，我們看不到我們所有的時間都會使我們受益。

畢竟，我最終將能夠看到再次與我住在一起的姐妹，但我的其他人仍然會很遠！

如果我從這個社會疏遠時期學到了任何東西，那就是距離並不像我想像的那樣對人際關係的障礙。