抱怨的5個原因是破壞您的生活並粉碎您的幸福

如果您可以停止抱怨並前進，您的生活會是什麼樣？

很容易證明我們的抱怨是簡單地發洩的。

或者，在更加迷惑的思想中，我們甚至可能將其視為一種健康的方式，以激勵人們進行所需的改變。

但是，在任何時間內抱怨只會阻止我們前進，並阻止我們真正快樂。

不抱怨有什麼好處？

抱怨似乎很自然，但它會對您的生活產生負面影響。

一些最大的是：

• 抑鬱症的機會增加
• 認知功能降低
• 增加皮質醇（可能導致血壓，睡眠和消化問題）

這裡還有一些停止抱怨的原因，以免破壞您的生活。

1）停止抱怨，因為讓我們陷入過去。 

亞伯拉罕·林肯失敗多次。

1832年，他因進入伊利諾伊州立法機關而被擊敗。

那隻是他失敗的開始。

在他最終當選總統之前，他在商業上失敗了，成為參議院的眾議院議長和參議院兩次。

我們知道他在抑鬱症中掙扎，因此這些失敗很容易阻止他取得任何成功。

沒有人會指責他坐在周圍經過漫長的一天分裂軌道，抱怨他將要做或可以做的所有事情。

但是，如果那是他的態度，他將永遠不會成為總統。

所有領導有暫時的挫折和失敗。

我們不能讓這些事情定義我們。

接受挫折，從中學習，然後儘快按下。

停止抱怨！

它不會推動您過去的錯誤或其他困難。

失敗在投訴之後。 

2）抱怨使我們陷入判斷。

當我們忙於將手指指向別人時，現實世界中的改變者正在有所作為。

無論是選舉還是商業失敗，如果我們把其他所有人都視為有錯的話，什麼也沒做。

為什麼？

老實說，我們不能改變任何人。

我們的控制確實僅限於自己。

如果您想改善自己的生活，則取決於您進行改變。

最簡單的變化是改變您的態度。

我們必須擺脫別人所說或所做的事情。

停止抱怨！ 消除舊錯誤並開車將來成功。

取消托運使我們朝著目標邁進。

3）它使我們在當下沒有異想天開。 

前海軍海豹突擊隊大衛·盧瑟福（David Rutherford），是指經常困擾我們的壓倒性的絕望負叛亂。

它似乎偷偷溜到我們身上，心跳中撕下我們。

當我們不停止抱怨時，我們會養活叛亂，並變得更加強大。

當我們選擇變得異想天開時，我們會養活善良的力量。

我們受到鼓勵和動力，邁向更好的生活。

找到幽默在那些負面的情況下。

我的家人連續五年在同一地點露營。

不管最新的天氣應用怎麼說，我們都知道它會下雨，這僅僅是因為我們在露營。

我們的預測連續五年被證明是正確的。

到第三年，我們準備了傘帽，並警告其他露營者會下雨。

我們希望他們做好了準備。

我們很有趣。

當然，大多數人討厭在雨中露營。

但是雨水為我們的家庭帶來了一個很棒的故事，該故事將持續多代。

為什麼要抱怨？

在某種情況下尋求幽默。

擁抱吮吸。

情況越好，當一切都說完之後，故事就會越好。

雖然我們會在完美的天氣下玩得開心，但十年後我們不會談論它。

這疼痛以某種方式使它變得更好。

您可能也喜歡：當人們說“克服自己”時，實際上是什麼意思

4）投訴使我們無法研究未來。

抱怨使您的世界很小。

當我們停止抱怨時，它會使我們的世界更大。

消極情緒使您的一生都變成了一個微小的過去盒子，使您無法夢dream以求和愛心未來。

我一直經歷的最大幸福之一就是做白日夢明天看起來像。

當事情似乎朝著錯誤的方向旋轉時，我設想當我在房子得到回報時經歷演講者的成功時，生活會是什麼樣，我在門上擁有美國隊長徽標的新吉普車。

但是，如果我被卡住了，我看不到任何解決方案。

牆壁太近了。

抑鬱在等我。

當我無法設想未來時，它會消耗我的精力。

抱怨會帶來太多的霧。

我再也不能找到那些夢想的路那曾經幫助我早上起床。

5）停止抱怨，因為它使我們無法擁有盟友。

在這個世界上，如果我們要增加我們的成功，我們確實需要其他人。

讓我們找到可以幫助我們實現偉大事物並享受生活的其他人。

我曾經認識一個在任何情況下都能找到負面的人。

如果他的球隊贏得了比賽，他將列出他們的多個錯誤。

他具有不可思議的能力，可以注意到整個房間的畫中的缺陷。

這個人是人類版本的Eeyore。

什麼都沒有，沒有人足夠好。

即使我有幸稱這個男人為朋友，我也知道他只會注意到我一生中的缺陷。

這使我們無法接近。

如果我準備參加戰鬥，我不希望這個人在我身邊。

那些停止抱怨的人會始終保持持續的距離。

今天是停止抱怨的完美一天

今天選擇評估您的錯誤並繼續前進。

停止抱怨，並努力爭取生活中的勝利。

回想起我的童年，我記得我的曾祖母和我在醫院的候診室等著。

我們輪流拜訪了我一生中最後幾個小時的曾祖父。

當我們都在抱怨和gro吟時，她看著我們所有人的眼睛，以濃厚的德國口音說：“你必須樂觀。 ”

這已經成為我靈魂中的集會哭泣，使我無法被想要把我帶出的負面叛亂所困擾。

今天，我將停止抱怨。

相反，我將保持樂觀，並努力使我們的世界變得更好。

如果您發現這篇文章有幫助，請點擊共享按鈕！